还要冷多久?春天的第二个节气都来了
来源:949综合央视新闻、新疆气象
2月19日12时13分,将迎来春天的第二个节气“雨水”。
古书记载,“且东风既解冻,则散而为雨矣”,意思是说雨水过后,气温回暖,冰河解冻,降水形式由雪转为雨,滋润大地万物。
当万物被“润之以风雨”,意味着温暖的春天就要来了。
雨水 ·三候
古人将雨水分为三候:一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。
意思是说,水面冰块融化,捕鱼的水獭喜欢把鱼咬死后,拖到岸边依次排列起来,像是祭祀一般,所以有了“獭祭鱼”之说。
雨水五日后,大雁开始从南方飞回北方。
再过五日,草木抽出嫩芽。
雨水“花信”是,一候油菜花开,二候杏花带雨,三候李花怒放。就这样,一路向春,款款而行,步步生花。
雨水 ·天气
在新疆,我们刚刚经历一场强寒潮天气。北疆气温迅速下降,南疆各地多有沙尘,气温也在不断下滑。目前,冷空气主体正自西向东缓慢移动,此次寒潮天气对新疆的影响基本结束,但并不意味着寒冷结束,所以,防寒保暖还是不可松懈。
三天天气形势预报
今天白天到夜间,喀什地区、克州、和田地区、巴州南部等地的部分区域和伊犁州南部山区的局部区域有小雪,其中南疆西部山区有中到大雪,局地暴雪。全疆其它地区以晴或多云天气为主,风力不大。
20日白天到夜间,伊犁州、天山山区、南疆西部、巴州南部等地的部分区域有小雪,喀什地区南部山区、克州山区、巴州南部山区等地局地有中到大雪。全疆其它地区以晴或多云天气为主,风力不大。
21日白天到夜间,伊犁州、阿勒泰地区北部东部、天山山区、南疆西部山区、和田地区南部、巴州、哈密市北部等地的部分区域有小雪,山区局地中雪。全疆其它地区以晴或多云天气为主,风力不大。
雨水 ·养生
饮食:去湿气宜食粥。
《黄帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。所以,在这一时期,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿。
养生忌寒食:除了薏苡仁党参粥之外,能祛脾湿的食物还有很多,如茯苓、芡实、小米、胡萝卜、冬瓜、莴笋、扁豆、蚕豆、鲫鱼等。在日常饮食中,我们要多吃这类食物。
睡眠:养生眠食最重要。
在中国传统文化中,古人将睡眠称为“眠食”。《黄帝内经》载:“人卧血归于肝”,而在春季应“夜卧早起”。
现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍。流经肝脏血流量的增加,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢,从而维持机体内环境的稳定,抵御春季多种传染病的侵袭。
这两天,寒潮影响趋于结束
但气温仍维持较低状态,回温较慢
这一波冷空气虽然过去了
但这并不意味着寒冷结束了
北面压进来的冷空气并未完全离去
公众仍需注意防范
(编辑:雪燕)
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