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【健康养生】脾胃伤则百病生！中医教你四招养出好脾胃
进入夏季之后，不少人在高温天气下靠着吹空调、喝冷饮、吃雪糕来“降温”，实际上这些行为不知不觉中给脾胃增加了负担。
中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键。
夏季为一年中湿气最盛的季节，脾胃疾病较多见，此时是脾胃保健和养护的重要时期。
判断脾胃好坏
主要看四处
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四招
养出好脾胃
中医认为：“脾胃内伤，百病由生”。脾胃关系到人体的健康，甚至是生命的存亡，所以咱们一定要重视养护脾胃。今天教大家四个小方法，养出好脾胃。
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来源：中国中医、养生中国
审核人 |王素芹 申琳琳
发布人 | 宣传科 张娣娣 张 丽
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