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当人们都在讨论高明远的阴鸷，孙兴的毒辣时，有一个重要角色被忽略了。他是中央督导组提审的第一个疑犯，也正是因为他的死，拨开了绿藤市的扫黑面纱。你以为他这位老板能力无边，其实没文化的小混混一个。
你觉得这人不是作妖的料，他却能掰断手指，誓死把秘密吞进肚子里。
但很多时候，人们认得出李丰田，认得出张超，认得出马帅，却忽略了角色的化身宁理。因为怕轧戏，宁理原本是拒绝《扫黑风暴》的。他被邀请的时候，离下部戏开拍只剩15天。最后，导演五百只能调整宁理的戏份，让马帅早早下线。上面提到的「斯洛加利福尼亚」，就是他为了表现马帅没文化，灵机一动加的。他演的角色，要么进监狱，要么给人留下极大的心理阴影。只要一开演，他就被角色附了体。他演《无证之罪》的李丰田，癫狂、变态，活脱脱一个以噬人血为乐的凶猛野兽。手上留下血迹，就顺手用锦旗擦一擦，动作自然得像用毛巾擦手上的水。打完架不在意满脸血，要抽烟时才发现咬掉了别人的耳朵。先不说宁理的演技如何，光李丰田这种在狠毒和萌萌哒之间变换的角色，电视剧里都是独一个。可谓「先有袄哥后有天，反向抽烟赛神仙，悄悄掏出小草莓，敢问你家已黑天。」宁理塑造的李丰田，看似是一个最接地气的鲜活生命，和路边普通的扫地僧、锅炉工并没有什么不同。但又最不像人。没有美丑观念，没有杀人动机，别说装钱了，就连杀人都找最实用的工具。他演《沉默的真相》的张超，游走在「杀人犯」和翻案策划人之间。一副无框眼镜，一个挑衅的眼神，完成杀人犯到操控者的无缝转换。这类情节看来很爽，背后却是宁理对角色的精细解构和想象。抓后备箱的动作是宁理设计的，他在告诉去世的学生：一场好戏要开始了。
反向抽烟，是宁理想出来的，暗示不走寻常路的李丰田是个狠人；
草莓袋，是宁理看大爷大妈经常用，给角色特意买的，体现李丰田的实用观念；
烟灰缸砸柚子演出砸人的感觉，也是宁理无数次练出来的，他要让身体的施力受力变得逼真。繁复准备一个「小人物」，看似笨拙，却可以把角色演活。屏幕上的宁理以反派成名，小人物、杀手成为他的标签。私下的宁理一反角色特征，是个有趣、和善的文艺大叔，精神生活非常充盈。就连最紧张的高中时期，还在课堂上看杂书，乐此不疲。演李丰田间隙，穿着大破袄也不忘翻几页，把剧组的人吓一跳：眼前的「杀手」有了文化，不但可怕，而且阴险。曾经把莎士比亚的十四行诗用在《沉默的真相》中，张超和妻子为了正义，准备牺牲自己之前。这段戏虽然被剪掉，却是一次新鲜的尝试。父亲在全家最凄苦的时候，自作主张买了台手摇留声机，唱片里欢快的旋律，给了宁理很大的精神力量。
长大后接触西方音乐，他开始听甲壳虫。还在演《你好，旧时光》的武老师时，秀了次吉他弹唱，歌曲是他最喜欢的《Yesterday》。
读书、音乐、摄影、艺术展，宁理觉得他的生活质量已经很高了。当时，国外读书的宁理没钱给妻子买婚戒。妻子就拿出一对银环当戒指，给他讲了个故事。
以前她自己父母结婚的时候也没钱，于是父亲就用银质的1美元试验性地做了对戒指，后来觉得办法可行，就正式做了一对，送给自己的母亲。
妻子对宁理没有太多的物质要求，宁理也用更多的爱回馈整个家庭。别人问他火的感觉怎么样，他完全沉浸在孩子成长的琐碎和愉悦中，只说了三个字「晕晕的」。这种突如起来的惊喜，就像他当初去美国一样，不过是一个偶然的决定，却无形中让自己更进一步。
小女儿问宁理演什么角色，宁理说，他演的只是个大爷。接触不同国家的文化，发现表演这个东西，没有「标准答案」，自由和大胆才是最好的答案。去美国之前，国内话剧、影视剧正值上升期，宁理是上海人民艺术剧院的演员。可宁理还是觉得国内影视剧题材过于单一，一心想去美国换行业。
送报纸、房屋中介、珠宝鉴定、邮局临时工，他通通做了一遍。
因为没钱，吃很长时间最便宜的罐头，买衣服都去二手店。为了免房租，读书期间自动申请二房东，帮房东贴租房广告、照顾房子，铲雪、修剪植物……下完雪要从家步行到学校剪片子，路上寒风的冷冽，和鞋踩在雪地咯吱咯吱的响声，让他分外清醒。这种冰天雪地里的强烈记忆，多年后助力他塑造「让哈尔滨的冬天更冷」的男人李丰田。2007年，因为妻子工作调动的原因，宁理回国发展。最后接到的角色，发挥空间有限，都没能激起太大的水花。
曾有30多个杀手角色找上门来。要么是把人杀了放进行李箱，要么是阴险的黑社会老大。毕竟，小人物也应该有小人物的精神世界，有属于他们的精彩。
事业重启，没有年龄优势，没有流量，几乎与主角无缘。
他曾说：「生命什么都可能遇到，关键是得学会释怀。」于是，果断投入配角的怀抱，琢磨、研究，把配角当主角去演。微信公众号 喜马拉雅APP：“李丰田”宁理：我愿为戏献祭人生
微信公众号 电影杂志 MOVIE：宁理：出走半生，归来仍是演员
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