一线‖体育中考100分，有其更深的价值

体育中考100分，有其更深的价值

2019年12月27日，云南省教育厅发布《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，其中规定“中考体育与语文、数学、英语并列100分”，而这其中就包括：体育与健康科目考试总分100分。其中学生体质监测合格占60分；体育与技能测试占40分。在思考如何提高学生身体素质，切实推进学生德智体美劳全面发展的问题上，云南省教育厅做出了很有意义的探索很有示范的行动，我们要为此点赞！

 云南省体育教学改革走在全国前列，这是云南主管教育的领导背着压力所带来的政策引领。消息一出，引起全社会的热议，有支持有反对。我作为一中等职业学校的体育老师，我非常支持中考体育100分。

我们很多人都知道，日本的学前教育处于发达国家的行列，其完善程度一直是很多国家学习的对象。尤其在幼儿体育方面，更是成为津津乐道的话题，经常能看到相关报道。我看过好多个视频，体育老师教孩子们前滚翻、空翻、跳箱等，孩子们的身体素质特别好，日本学校体育值得我们学习。虽然他们的制度或者方法无法照搬，但希望能从中提取出值得思考和借鉴的部分，日本幼儿园户外活动重视幼儿的运动时间，强调在游戏中运动，并形成积极的情感、态度和良好的习惯。

我个人认为，从幼儿园、小学都应该重视体育，不仅中考要考体育，小学升初中、高考也要考体育。“考考考老师的法宝，分分分学生的命根”这句话由来已久，想必老师和家长也都听说过，学生和老师都深有体会。基于考试作为指挥棒的特殊地位，将中考体育成绩上调至100分，与“三大主科”平起平坐，无疑能有力“逼”师生、家长、学校领导重视体育，可以极大地提高体育老师教学的热情并调动中小学生参加体育锻炼的积极性，通过相应的体育运动来促进学生的身心健康。此外，考体育，会给体育老师的工作带来不少改变，体育老师能得到应有的尊重，提高体育老师的地位。

在应试教育的大环境下学生和家长为了应试肯定加强锻炼，青少年体质在近几年一定会得到较大的改善。中考考体育，以后高考可能也会考体育，正像国家多年以前规定的九年义务教育一样，虽然当时有人感觉有一些强迫性质，但是让我们中国国民都接受教育，脱离文盲，提高国民文化素质多好啊！

 从1898年南开中学校长张伯苓先生疾呼“强我种族，体育为先”，1917年，毛主席在《新青年》上发表了一篇名为《体育之研究》的论文，提出了著名的体育思想“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”，到如今“体育强国”作为纲领性文件的提出，体育对于一个国家、民族的重要性逐渐被认知。迫于升学的压力，现实中体育课却常常面临被边缘化的尴尬境地。正是基于这样的现状，早在2016年，教育部就曾印发《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，明确提出要将体育科目纳入录取计分科目，科学确定考试分值或等级要求，引导学生加强体育锻炼。只有从制度上保证体育老师不会再被“生病”，学生们的体质才能得到有力保障。

 众所周知，新中国成立七十多年以来，我国人民在体育方面取得了辉煌的成就，一洗“东亚病夫”的奇耻大辱，我国青少年学生的体质健康水平有了较大提高。但相对于我们的邻国日本而言，我国青少年学生的体质却有落后的趋势。从1979年第一次全国学生体质调查开始，到2019年第八次全国学生体质调查，测试结果表明：肥胖检出率持续上升，我国青少年学生的耐力素质、柔韧素质和肺活量值均有下降，而近视率居高不下。对比日本、新加坡、美国、英国、澳大利亚五个国家在校青少年学生的运动基本状况，调查显示，中国学生的体育锻炼时间(无论体育课、还是课外体育活动)大大低于其他国家的同龄人。

 在心理健康方面，我国青少年学生也存在许多障碍或疾病，如骄横，自我中心思想严重，不善于和他人相处；心胸狭窄，经不起一点挫折，遇到不顺心的事就大吵大闹，离家出走，甚至有的轻生自杀，有的杀人，走向犯罪的道路。

全国每年自杀的学生很多，看一下那些学生的成长经历可以了解到，很多学生不爱运动、性格内向，不善于表达，找不到合理宣泄压力的方法。非常喜欢体育运动的学生，体育专业的学生几乎没有自杀的。因为体育不仅能增强学生体质，更能培养学生吃苦耐劳的品质，让学生变得自信和坚强，懂得规则，懂得学习，懂得生活，能正确地看待问题，通过运动释放压力，抗压能力强，心理健康水平高，不会走极端。

每当看到学生自杀的悲剧，我就心痛。为避免悲剧发生，我多么希望全国的学生们、家长们、老师们、学校领导们、全社会都重视体育。

学校要深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和全国教育大会精神，推动学校体育工作在思想观念、条件保障、实践要求方面实现根本性扭转，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出，到2022年，配齐配强体育教师，开齐开足体育课，要培养学生每天坚持体育锻炼的习惯，从小培养学生终身体育意识，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5 节体育课，初中每周 4—5 节，高中每周3—5 节，不得以任何形式挤占体育课。学校要利用晨跑、大课间、课外体育活动等，鼓励学生每天通过跑步、跳绳、球类等简便易行的运动项目，开展丰富多彩的体育活动，确保每天在校内参加体育锻炼达到1小时以上。

让每一个学生“身心健康，快乐成长”是家长和老师的愿望，更是学校教育追求的目标，学生们是祖国的未来和民族的希望。“少年智则国智，少年强则国强”，世界强国主要靠科技，科技主要依靠人，而健康的身体、昂扬的精神状态是一个人正常工作的基本前提，体育正是这个前提的重要保障。体育对科技发展、对国家强盛的推动力不言而喻，对弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义精神，实现学校体育“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”目标具有重要意义。

 体能是一切运动的基础！我个人认为：无论是哪个学习阶段，必须要对学生进行中长跑练习，把中长跑设置为必考项目。中长跑简单可行，锻炼价值大，长期进行中长跑锻炼，能增强与提高心血管系统、呼吸系统、消化系统和神经系统等功能，并有助于培养坚定的意志，吃苦耐劳和顽强拼搏的优良品质，塑造完善的个性心理特征。同时，改善新陈代谢， 降低血脂和胆固醇，有利于控制体重，提高奔跑能力，还可以给人积极向上的精神面貌、迷人优雅的形体。

有一年，我校请了一名教育专家来给教职员工做讲座，他就提到了身体素质和奔跑能力的重要性，他举了个生动简单的例子：一天，你和同伴在草原上旅游，如果遇到一个大狮子，只要跑过其他同伴，就可以活命，当时引得教职员工大笑。

 现在，国家出台好很多个文件精神，引领国家走向体育强国。我国竞技体育取得了世人瞩目的成绩，学校体育，很少有学校能培养出世界冠军，学校体育的目标不是为了去比赛而让学生参加体育运动，重要的是培养学生终身体育的意识和锻炼习惯。一个学生在离开学校后还能一直参与体育锻炼，在未来的工作生活中还能时刻保持良好的身心健康状况，这是最令人欣慰的。作为体育老师，要关心爱护学生，尽心尽责地为学校体育的育人价值，为营造和谐社会奉献一份力量。

1996年6月，从华中师范大学体育系毕业至今，我一直在中等职业学校担任体育教师和班主任工作，深知体育对学生身心健康的影响，我注重对学生进行生命安全教育，非常关注学生身心健康状况。

 在教育教学工作中，我传授学生体育技能，教学生求真向善，注重培养学生终身体育意识，我经常给学生灌输陶行知先生“健康第一”的思想，以“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为锻炼目标，不定期给学生开展体育健康知识讲座，让学生明白体育课在实施素质教育、学生全面发展中起重要作用，让学生从思想上重视体育课。我会根据学生平时体育课中的田径课、篮球赛、足球赛、接力赛及校运会等举例说明体育对健康的影响，如，体育能强身健体，培养学生坚韧不拔的意志品质；能发扬团结合作精神，增进友谊；培养规则意识，学会公平竞争；提高学生免疫力和抗挫折能力，体验成功的喜悦，陶冶情操，为学生以后的幸福生活和工作打下好的身心基础。

 此外，我还列举美国电影明星曾任美国加洲洲长阿诺·施瓦辛格的例子，来说明体育对健康的影响，阿诺·施瓦辛格在6岁前体弱多病，他的父母为了能增强他的体质，把他送到了美国的一所体育运动学校，从事健美运动，经过刻苦训练，他十六岁就成为美国健美先生，后来从事演艺业，到成功竞选洲长，他的成功之路说明了体育对健康及人生的影响。我给同学们讲邓亚萍、郎平、林丹、郭晶晶等世界冠军，李连杰、吴京、王宝强等电影明星的成长经历。我还告诉同学们：从遗传学的角度来看，人类体质的强弱是有遗传性的，一代人的体质状况将影响下一代的体质。我还讲道：单位在招聘员工的时候，希望员工身心健康良好，很少有人愿意招身体素质差的员工，参加工作后如果经常请病假，就不能按时完成工作任务，会影响整个单位的运作。

 我校很重视体育，去年新开设了休闲体育专业，在平时体育课开展了很多运动项目，学校田径队、足球队、篮球队、排球队、羽毛球队、毽球队、无线电测向队、定向越野队多次荣获区、市级比赛好名次，有的项目荣获区级、市级、省级、国家级比赛冠军。平时上体育课，体育老师们注重学生体能训练，田径的跑跳投，特别是秋冬季节，除了全校学生每天做早操，还进行中长跑训练，每年本田、丰田公司招全市中职学校相关专业的男生时，要测试1000米、俯卧撑，我校的毕业生成绩突出，很受用人单位欢迎。

我见证了那些喜欢体育运动的学生三年的成长经历，特别是体育委员，他们毕业以后，在单位都表现得非常出色，有的担任公司总监、总经理，因为他们拥有良好的身心素质、团队协作精神、人际交往能力和组织管理能力，具有吃苦耐劳的精神，学校招生宣传栏里都有他们的事迹介绍。我参加了几届学生毕业聚会，毕业生们还对我校的体育和德育工作赞不绝口，感谢母校老师的辛勤培养，感谢我以前上体育课时让他们重视体育，培养他们的体育兴趣，带给他们生活工作的积极影响，看到同学们平安、健康、快乐地成长着，家庭幸福，事业有成，我非常自豪！

我先后担任过计算机网络、电子信息技术、财会专业班的班主任，作为一名体育教师，我发挥自己的特长，以体育为抓手做好班级工作，创建了一个个先进班集体和优秀团支部，班级工作做得很突出，取得很多可喜的成绩，深得学生们、家长们和学校领导们的认可。多年的实践及成效表明：体育有班集体塑造功能。在优秀班集体建设中，在培养学生健全人格和促进学生综合素质提高等方面有着不可估量的作用，当班主任这么多年，我深有感触。

上体育课时，我教学生们正确的站姿、坐姿和走路姿势，提醒他们走路一定要抬头挺胸，眼睛平视前方，如果有人弯腰驼背，我就会提醒：好的气质从挺拔的身姿开始，驼背总是给人无精打采的感觉，每天注意坐姿、站姿和走路的姿势。每天可以背靠墙站立几分钟，慢慢会纠正过来的。我以队列队形训练为切入点，队列队形是体育课教学的重要组成部分，一般放在课的开始部分，是教师组织一堂课的开始。如立正、稍息；齐步（跑步）走、立定；原地四面转法，简单的队形变换。队列队形练习在振作学生精神，集中学生课堂注意力方面，都有其独到的功效，使学生养成正确的站行姿势和行动统一、遵守纪律的习惯，是形成良好班风的重要保证。队列队形练习不但让体育课堂教学得益，而且还能辐射到整个学校的教育管理上。如：学校集会做早操时，能做到快速、整齐、安静、精神焕发。班集体的组织纪律性加强，课堂纪律明显好转，集体活动容易开展，违纪现象减少。例如，在学校每周十项评比的早操一项中，我班都能做到快静齐，站姿和广播操动作规范，精神饱满，全校得分经常名列前茅。我班是全校站姿、精神面貌最好、做操最好看的班级。体育老师整队时，是以我班为基准，其它班向左向右转，向我班学生对齐的。

 2019年秋季，广州流感来了，学校几个班都停课了，很多学生患流感，我班隔壁一个班停课了，我班学生们没有人得流感，因为我每天早上和下午体锻课带学生们训练，增强学生们的身体素质，提高了抵抗疾病的能力，没有给校医生找麻烦，也没有给家长找麻烦。

面对培养担当民族复兴大任时代新人的艰巨任务，必须坚持“五育并举”，把全国教育大会关于学校体育美育的重要部署推向纵深、推出实效，切实改变“长于智、疏于德、弱于体美、缺于劳”的现状。真正将素质教育落到实处，从小培养孩子们的运动兴趣，提高终身体育意识。

真心希望学生、家长、老师、学校领导都能重视体育，人民群众也都重视体育，掀起全民热爱体育运动的高潮，竞技体育、学校体育和大众体育能得以推广，人们的身心素质就能大幅度提高，有了好的身心素质，才能健康幸福地生活。