网眼｜热搜！25岁长老年斑！肝不好会变丑？

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来源：厦门网综合健康时报、科普中国、CCTV生活圈、健康连云港、网友评论

编辑：陈培章

审核：廖文焱、赖旭华

生活中

常有人说“气得我肝疼”

肝脏的重要性不言而喻

今天（3月18日）是全国爱肝日

有关“肝”的多个话题

#00后长期熬夜长出老年斑#

#肝不好身体会变臭#

#肝脏异常的6个报警信号#

登上了微博热搜

据医生介绍

自己曾接诊过一位25岁的女生

因为熬夜长出了老年斑

医生解释

常常焦躁的女性会发生情绪型衰老

诱发皮肤问题

不少网友震惊：这不就是我？！

并纷纷表示以后要

早睡早起、管住嘴迈开腿

↓↓↓

肝脏是人体最大的腺体器官，具有代谢、解毒、造血等功能，也是人体最大的营养中心和“垃圾毒素”处理中心。

专家表示，肝脏疾病的确会影响人的面容。长期患有肝病的人，可能会出现特殊的肝病面容，包括皮肤暗沉、脸色发黑、皮肤粗糙、面部浮肿、无光泽。

肝功能不好时，由于一些激素的灭活受限，会出现特殊的血管扩张，称为“蜘蛛痣”。

甚至有时候雌激素过多时，会使黑色素沉着增加，呈现出黑眼圈，也就是“熊猫眼”。

另外，肝脏功能不好时，会引起肤色的改变。肝脏受损时，胆红素代谢会出现异常，导致皮肤、眼睛巩膜发黄。如果脸部皮肤出现特别明显的黄疸症状，很可能是肝病的表现。

那么，慢性肝病、急性肝损伤、急性肝炎，哪种肝病在面容上的呈现更明显？

专家表示，急性肝病和慢性肝病对面容的影响有所不同，具体有哪些区别？又应该通过哪些检查明确病因呢？戳视频，一同了解↓

此外，肝脏不好

还会引发身体出现一些异常

↓↓↓

经常感到即使做一些轻微的事情也会感到极度疲倦和全身无力，这也是肝脏问题的表现。

频繁出现午后低热的情况，体温大约在37.5℃左右，并且随着病情的发展，发热时间会更长，严重情况下可能出现意识障碍。

中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师王江河曾指出，肝脏的主要功能是消化和代谢排毒。一旦肝功能失调，将严重影响消化能力。患者通常会出现恶心、呕吐、食欲不振、食欲减退等症状。

肝病和胃病的症状是可以区分的。肝病可能伴随面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油，甚至皮肤瘙痒等症状。

一般认为口臭可能与肠胃问题有关，然而，当肝脏出现病变并且肝功能下降时，它无法有效过滤更多的尿素氮，从而导致口腔异味成为肝脏病变的信号。

因此，当口腔出现问题时，我们不应仅仅考虑是肠胃问题，也有可能是肝脏发生了病变。

大多数肝病末期患者可能出现皮下出血，这是因为许多凝血因子是由肝脏合成的。一旦肝组织受损，将影响凝血功能，皮肤可能出现大片淤青和淤血等情况。

日常生活中如何护肝？这4件“小事”别忽略

食物多样化、营养均衡、不暴饮暴食

是对肝脏最友好的饮食方式

建议少吃：

伤肝食物，如油腻食物、变质食物。

适当多吃：

①含三甲基甘氨酸（甜菜碱）的食物，如枸杞、墨鱼、章鱼、虾；

②含抗氧化物的食物，如动物肝脏、西红柿、菠萝、黄瓜；

③含硫甙的食物，如卷心菜、花菜、西蓝花。

建议脂肪肝患者

保持每周至少3次

每次至少45分钟的有氧运动

肝脏是容易受到药物损害的器官

用药时一定要在医生指导下进行

切勿自行服用药物

健康人群不建议

额外服用护肝药或保肝护肝的保健品

饮酒、吸烟、熬夜、爱生气

都会对肝脏造成不良影响

应避免长期大量饮酒

避免经常熬夜、过度劳累

晚安友友们~

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