文/Ting

编辑/Lulu

❶

我说：“张先生，很对不起，我无意评价你的课程设置，但我们之间并没有合作的可能性。”

张先生愕然：“为什么？”

我：“因为你端出来的都是套路。而且说了这么久，我看不到你这个人在哪里，那些层层叠叠的条条框框，与你推销的自我探索课程刚好相反。所以我不认为这是真诚的交流，也不愿跟你进一步洽谈。请吧～”

说完，我已经准备好迎接他懊怒的面孔。这种情形一再发生，我早已安之若素。

意外的是，张先生并没有生气。他低下头不知想着些什么，我几乎能听见他内心齿轮在嘎吱嘎吱转动的声音。

过了好一会儿，张先生重新抬起头：“你问我为什么不够真诚，那么就让我来告诉你，我为什么是今天这个样子。”

❷

这回轮到我愕然了，瞪大眼睛等他的下文。

张先生：“我在上大学的时候，寝室里的哥们都非常铁，饭菜票放在一起，用什么都不分你我。那年闹学潮的时候，我是个小头头，也是学校里的风云人物，拽得不行，寝室里最要好的两个兄弟都跟着我到处折腾……后来因为家里逼迫，我去深圳一家公司实习，但没多久就听说我那两个兄弟被逮捕了，而本来应该按在我头上的罪名，统统都给了他们。”

张先生的情绪暗流涌动，就像炙热的熔岩一般，但他的眼睛却冷冷地注视着我，：“后来寝室里其他的哥们告诉我，其中我最好的那个朋友，惨死在了狱中。”

他深吸一口气：“他是替我死的，我欠他一条命。”

“当时我不能接受这个现实，哭不出来，喊不出来，整个人就象被摧毁了一样，在公司里依旧行尸走肉地干着活。公司里有一个女孩子很喜欢我，看到我这样，她什么也没有问，却总是有意无意地跟我在一起。有天晚上，我在海滩上喝了很多酒，一个人就往海里走过去。我只是想死，我不配活着！刚走到齐腰深的地方，岸上冲过来一个人，死死抱住我的腰往回拖……是那个女孩，这些天来她一直跟着我，她知道我要寻死。”

我看着他眉宇间的一抹惨然，不由得坐直身体。

张先生自嘲地笑了一声：“我有什么值得她这样？一个那么瘦小的女孩，居然有那么大的力气，把我这个醉了酒的大男人一路拖到岸上。她对我说，大哥，我知道你遇上了天大的事，你不肯说，我也不问，但我会一直守着你，你不能死！”

我问：“后来呢？”

❸

张先生淡淡地说：“我的人活着，但心已经死了。我不知道这能不能回答你的问题，让你明白我为什么不够“真诚”。我的真诚，跟我的心一起死了。我不恨政府，在我这个年纪，我已经能理解那时候政府必须那么做。我也不恨具体的人，他们只是国家的机器。我甚至连自己都不恨，这只是命运……只是命运而已。”

说完，他点上一根烟，也不看我，默默地抽将起来。

感动吗？一瞬间是的。但很快我的心里就被新的感受所取代——这位张先生的表达未免太过纯熟了，其间种种起承转合，都象是一个精心剪辑的电影。诚然，我相信他说的事实，但这显然不是他第一次讲述，也绝不会是最后一次，这故事已经在不知多少次的讲述中，被打磨得光润无敌。

我等他抽完烟，接着问：“张先生，我很同情你的遭遇。但是请原谅，在这里我不得不更深入地问你一句——你刚刚所描述的这个噩梦，有没有可能已经成为了你万用万灵的挡箭牌？”

张先生再次愕然：“什么意思？”

我说：“在你刚才描述的过程里，精准地描述了心痛、忏悔、绝望和悲伤等等感受，起承转合也非常动人，但它们好像都是被腌制过的食物，并不是当下活生生的情感。所以我很怀疑，你已经习惯性地在利用着你这个噩梦，来逃避所有现实的压力。”

张先生蓦然一抖，脸上顿时出现了我所熟悉的懊恼和羞怒。

我并没有放过他，而是接着刨析到底：“没错，你是经历过非同一般的噩梦，但这个经历显然并没有成为你生活的转折点，现在的你依然过着庸庸碌碌的生活。但噩梦毕竟惨烈，你不知道该如何安放，就只好在心里弄死了它，再做成腌制食品，一口一口就着你平庸的余生下咽。”

张先生：“……弄死了它？”

我：“噩梦也会死的，当它不再跟你现在的情感发生联动，它就已经死了。”

❹

▎“创伤”是内在的动力源

 做心理咨询，已经习惯见到林林总总的“创伤”，大家的默认值好像都是在探讨该如何疗愈。

但有一个非常隐微的需求却经常被人忽略——很多人其实都害怕“创伤”的消逝，那个熟悉的感受无论是刺痛还是钝痛，都会令人产生相对强烈的存在感。

曾经有个姑娘跟我说，小时候她妈妈身体不好，总是怕自己死了以后女儿没人照顾，于是经常“诚邀“她一起自杀......长大以后，自杀的念头就长成了一棵大树，每当她身心俱疲的时候，靠在这棵树上休憩一会儿，好好想一想死亡这件事，就能重新感受到生命力的存在。

尼采说过，杀不死我的只会让我更强大——任何“创伤“也都同时附带了相应的抵抗力，它能够唤起痛苦，也能召唤出更为强大的自我。

❺

▎万用万能的腌制品

张先生的“创伤”是凌空而至——这跟从小所受到的境遇型“创伤”有本质的区别，因为缺乏漫长的内化和博弈的过程，当事人对突发事件既无法应对，也无从善后。

对待这类状况，心理学上称做危机干预。

张先生曾面对了巨大的精神危机，因为无力承受那份愧疚感，所以想到一死了之。但无论是凑巧还是刻意，他求生的本能召唤出了那个救他的姑娘，成全了他的苟且偷生。本质上来说，这个噩梦般的事件并不能真正影响到张先生的人生观，在此前和此后，他都只是一个平凡的人。那么唯一的处理方式，就是把整个事件升华（腌制）为一个故事，凌驾于具体的生活之上......这样既不会遗忘，又可以让平淡的生活里多出一份滋味。

但真正糟糕的是，当张先生一而再，再而三地说起了这个故事，他就会发现这份腌制品也可以成为众人佐餐的材料——在酒桌、在培训、在任何需要“深入沟通”的交心场合，这个故事都能成为敲开关系大门的工具.....试想一下，如果有人肯把这么惨烈的经历兜底告诉你，会不会激发起你内心的关爱和回护之意？

我揭穿他，就是不忍见到这种无知无觉的贩卖。那是珍贵的礼服，不能每天穿着它去倒垃圾。

❻

▎弄死它，还是与它共生

市面上有很多有关疗愈的课程，基本上都是以消灭创伤为己任。我并不反对这套方法论的目的，不管是否奏效，要奔向不痛苦、不执着的彼岸总没有错。

只是对于我个人而言，所有的“创伤”都是营养的来源，我内心里真正中意的，除了那些光辉灿烂的幸福片刻，还有同等重要的黑暗时光，甚至后者能带来的芬芳更为绵长。我会让那些种子一直孕育在我的神识里，与正在发生的事件同步共振——我要它们活着，不断丰富和完善着我的世界。

悲伤是快乐的深度，完整比完美更为重要。

▲企业号没有赞赏功能，真爱粉直接打赏吧▲

长按二维码，关注醒来

醒来 : 谨以此生 向终极命题致敬

官网：xinglai.org

死亡，不是你的敌人。点击阅读原文，了解我们