你喜欢一个人的冒菜，你也喜欢一群人的火锅 | 每日书召集你一起来写美食
你可能听过很多次每日书，还在犹豫是否要参加。你也许参加过一、两期，但总是不知道如何开始动笔，在群里充当路人，不再继续。
也许，这一次，我们才是初次见面。
没关系，慢慢听我讲吧。也许你是这样的：喜欢研究菜谱，下厨房APP的资深用户，每天要刷“企鹅吃喝指南”、“美食台”、《悦食》各类平台。但你觉得这些还不够，比起摆盘、种草，你更想了解普通人对食物的发现，可能他做不了一道漂亮的菜，但他能告诉你：
家乡湖塘里的藕，哪个季节最好吃？
小时候感冒时，吃过妈妈煮的牛奶荷包蛋
逃离大城市回家后，在门口的一家小菜市场
一个家里用了几十年的实木案板，有哪些故事？
第一次在日本吃了家米其林摘星餐厅
或者是澳洲打工旅行时从树上摘下来的那颗樱桃
……
这个“他”也可能是你。所以，我们在想为什么不做一期“食物”主题的每日书呢？大家来自五湖四海，有对食物的不同记忆，在写作和群聊中，我们可以得到几十种不同的经历、味道、回忆，更重要的是，你能通过描写食物的方式，一点点了解自己。
因为，食物本身就是一种生活方式。不管，你喜欢一个人的冒菜，又或喜欢一群人的火锅，都能在每日书中找到你想要的。换个说法，你可以只在自己页面里悄悄更新，心情好的时候，也能够和其他朋友一块来分享。
这次“食物”主题每日书，也加入了一些新鲜玩法：
①
全新阅读推荐包
不同于往期的每日书阅读推荐，我们会专门打包一个“美食阅读书包”，通过阅读作家们的作品，帮助我们更好写自己的美食。
②
全新破冰方式
自我介绍时，同学们需要描述自己喜欢的一道菜，或讲一道关于食物印象最深的回忆，可以晒图。
③
全新每日书勋章
了解每日书的同学都知道，每连续完成十天作业，会得到勋章一枚，这次我们加入食物简笔画设计，也许会遇到你们喜欢的青团、盐水鸭。
④
特约安利
三明治小伙伴鸽子，不定时安利大众点评好店，还有景宜将推荐食物、日式生活方式有关书籍。
刚好，4月，不断有新的时令吃食出现：春笋、网红青团、香椿、蚕豆，馋嘴的人还想着吃小龙虾。那么，在这个月我们开始一场每日书“食物”专场：
如果你爱做饭，欢迎和我们来分享你的带照片的食谱；
如果你有与食物相关的温情故事，来讲讲你的《深夜食堂》；
如果你是一个人住，那么“一人食”是一个绕不开的话题，分享你的独食独居的日常吧；
如果你是美学“处女座”，就和我们聊聊如何跟你买到好看的食器（记得附上链接哦）；
如果你喜欢与食物相关的电影、音乐、书籍，那就谈谈美食家们对食物的见解吧……
总之，只要与“吃”有关的都是正经事，你都可以写。
我们邀请了每日书作者虹儿，担任“食物”特期班主任。她爱写作，同时也是一名医生，因此分享美食之余，也会向大家科普如何吃的健康。下面是她写的一篇文章，聊了聊对食物的理解，也讲了讲下月要怎么玩。
更重磅的是，作家许佳也会加入美食群和大家一起写作。
许佳，摄影 / 安蓝
点击图片，可以阅读许佳的故事
文 / 你们的班主任 虹儿
二月份，我写了家人做的食物，并不是什么复杂的大菜，最让我怀念的都是些送粥的小菜。远在他乡漂泊的人，能吃到家乡的东西是最幸福的。
冬日深夜，我最惦念的就是我爸做的鸡汤面。老街面店买的碱面，沸水煮开，下面搅匀，潽锅加水，再沸捞出过水，轻轻地曳入新煲的鸡汤里，撒上点胡椒粉，再切一撮芫荽缀在面上。
你是不是也闻到鸡汤面的香气了？这就是文字的魅力。
点击阅读，每日书作者安蓝写下的美食每日书
《我做饭，就是为了拍照片》
读这些制作食物的片段，仿佛开启了大脑的灵感厨房，脑海中最终呈现出来的那碗面，或许跟我真切吃到的味道几乎是一样的。离开家，在城市里寻觅种种家乡味总是那么难。最开心的就是回家的那一晚，父母做的一桌子最合胃口的饭菜。
城市的节奏如此之快，人们的舌尖味蕾能体会到的高潮越来越少。外卖越来越便利的今天，美食缺位的部分通过自媒体填补了不少，美食书籍也逐步开始走向畅销书架，更不必说美食纪录片的大红大紫。
就连我这个不爱读书的人，最近也开始钻进《随园食单》里，学习代代相传的烹饪原理。上周末，我和景宜见了一面，我们也讨论了与美食相关的书。他向我推荐了水上勉的《今天吃什么呢？去地里看看》。
作者跟着时令季节变化，写了12个月随之而变的食物以及各种做法，字里行间还透出了人生观。这不禁让我想起了森淳一导演的《小森林》系列，桥本爱饰演的女主角在日本的山村里自食其力自给自足，追寻着季节的脚步完成一道道美食的制作。当我回想到她累的时候写日记、写信，便想何不来一场美食爱好者的文字聚会。
我也会在下个月里化身老饕，与观察员一起进入你们的页面，探寻你们在每日书里精心烹饪的一道道“佳肴”。在群里，我就是美食导游，引导你们去优秀的同学页面排队“等吃”。当然，也可以不断脑暴，讨论一切关于美食的有趣选题。
是不是还有些犹豫？怕胖？要减肥？有脂肪肝了？没关系！有我在，带你们更健康地吃。我们崇尚的是科学饮食的观念，毕竟我还是一个正经的消化科医生。
话不多说，吃还是不吃？我选，吃！
你的班主任虹儿，摄影 / 安蓝
虹儿：
坐标南京，一个即将迁往海边小城蹲守的单身“医学狗”，典型“金牛女”，医院故事“记录仪”，严格的“美食家”。在我28岁的时候，邂逅了“写作”这件最正确的事。
不写“食物”主题，也可以参与每日书哦
点击图标，查看更多介绍
如果你想体验一种去除身份后的自由写作，那么，来三明治的每日书吧。
报名每日书直通车
添加三明治明仔为好友（微信号：ming30s），备注参与每日书活动，务必和工作人员确认报名情况。
1.“每日书”是什么？
简单来说，就是定下一个写作主题，加入群组，由三明治和群内的其他小伙伴督促你，每天写作300字以上，坚持30天，完成一万字左右的文字作品。
为了让这种督促更加行之有效，参加每日书的小伙伴需要交249元，（老学员199元），连续完成10天、20天、30天的，各自会有不同的奖品激励。
2.在“每日书”中只可以写非虚构文章吗？
不是。虚构、非虚构甚至生活呓语我们都欢迎，都可以成为优秀的作品，都值得与“同学们”分享。
3.谁能看到我在“每日书”里写的文章？
所有的三明治工作人员和群内的“每日书”同学。这是一场“半公开”的写作，让你既可以抛开被太多认识的人看到的顾虑，又不同于自己写日记的孤单记录。
4.有多少人能完成30天的书写？
每个月的三十天完成率都在一半左右。一年来已经有777人次完成了每月三十天的写作。
5. “每日书”提供专业点评和写作指导吗？
我们搭建的是一个写作与交流写作的环境，鼓励群内同学相互学习。如果需要专业的写作指导的话，可以了解我们的“非虚构短故事学院”（点击了解“非虚构短故事学院”）。
另外，每个月会有一位“写作观察员”，每个人可以提出一个写作问题，“写作观察员”将在月中降临，根据你的“每日书”回答你的问题。本期写作观察员：三明治资深签约作者、破茧作者吴楠以及三明治签约作者、首批培养作者莫舟。
6.“每日书”使用什么平台写作？
石墨。石墨是一个可以多人操作、实时编辑和保存的写作平台。当你点开“同学”正在敲字的写作页面，会看见文字一个个蹦出来。你也可以在别人的页面上留言，写下自己的体会和感想。
7.觉得自己写得不好怎么办？
别担心。海明威说过，所有的初稿都是垃圾。重要的不是你写得怎么样，还是“写”本身这个动作。在“每日书”，请尽管放心地当一个写字少女、写字少年。
“每日书”不仅可以被看作一间“教室”，还可以是“大棚”，生长了一批相当优秀的非专业写作者，他们的作品也或经编辑或经指导被发表在三明治的平台上，一些作者因此得到海内外其他媒体的约稿。
如今，如果你连续参加了三个月及以上“每日书”，并发表了一篇头条在“三明治”公号上，便能成为三明治的培养期写作者，享受优惠继续参与每日书，三明治编辑会与你讨论选题、指导你独立完成完整的长文章。最短3个月、最长6个月之内，如果你完成了两篇达到三明治头条发表标准的作品，则可晋升成我们的正式签约作者，拥有免费参与每日书、领取稿酬、参与三明治MOOK策划等诸多福利。
记录下你的点滴日常，为自己找到一重新身份。或者，索性在“每日书”遇见一个新自己。
2018年四月每日书，正在报名，将于4月1日开始第一天写作。本期奖品全面更新：纳塔莉•哥德堡《心灵旷野：活出作家人生》、Writer 帆布袋、三明治徽章。
本月奖品全面更新
《心灵旷野：活出作家人生》
作者：纳塔莉·戈德堡
疗愈写作大师纳塔莉·戈德堡的写作分享课。在你找到自己的写作方式和风格之前，写作练习的训练是帮助你进入写作、熟悉写作基本形式的最好方式。“写作是一个裂缝，从这里你可以钻进一个更广阔的世界，进入你的心灵旷野。”
三明治换新logo有一段时间了，这一次，我们把它印在了徽章上。你可以把它别在书包上，为帆布袋做装饰，也可以像过去一样，扣在衬衣的口袋外面。总之，带着“三明治”去春天里散步吧！
《心灵旷野：活出作家人生》可以在三明治灵感铺子内购买，扫描二维码进入：
► 写作奖励：
① 连续完成30天写作的人可得：疗愈写作大师纳塔莉·戈德堡《心灵旷野：活出作家人生》、Writer 帆布袋、三明治徽章；
②连续完成20天写作的人可得：Writer 帆布袋（颜色随机）、三明治徽章；
③ 连续完成10天写作的人可得：三明治徽章。
本期“每日书观察员 ”，点评学员作品
在三月的每日书里，我们邀请来三明治作者吴楠和莫舟作为“每日书观察员”，阅读“观察”大家的文字作品。
吴楠
三明治非虚构写作破茧计划1.0作者。代表作品：
莫舟
三明治首批培养作者、从“每日书”中孵化的签约作者。
代表作品：
每日书进行到中段，每日书观察员会到每个学员的个人专属页面，阅读大家的作品，回答学员提出的问题，进行一对一答疑和点拨，帮助学员每日书度过每日书最难坚持的一段时间，获得写作技能提升。
2018年四月每日书，现已开放报名
活动详情
时间：4月1日－4月30日
费用：249元
人数：每组50人左右
► 参与过往期每日书的学员可享福利价，199元；
► 往期每日书学员推荐好友参加每日书，好友也可享福利价199元。（只需直接将好友微信名片推荐给三明治明仔的微信，留言“推荐好友报名每日书”即可）；
► 活动一旦开始，不予退费；在活动开始之前，如退费，需扣除20%的手续费；
► 本月报名截止日期为3月31日下午六点，31日晚上八点将开始群内破冰。
报名方式
► 添加三明治明仔为好友（微信号：ming30s），备注参与每日书活动，务必和工作人员确认报名情况。如已添加过三明治小治的，仍须联系明仔。
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每日书玩法
1、确定写作主题
每位报名者可确定一个写作主题，比如日常、美食、旅行等，并进行连续30天的写作。
在选定主题后，参与者可以确定下一个具体的带有个人色彩的写作方向。如：30种有故事的食物，我到过的30座城市，我在地铁上遇见的30个人，孩子的30天成长日记，每天我的第一笔钱都花到什么地方去了，30个心情低落的时刻等。
2、领取写作资料包
每位学员会在活动开始前得到一份写作学习资料包，包括三明治写作技巧学习包和15篇推荐阅读材料，以及多篇每日书优秀作品。
3、结交写作新朋友
活动开始前，我们会为学员拉群，并安排自我介绍时间，你可以介绍自己的职业和背景、本期每日书主题，也可以分享你的公众号和以前的作品，让群内的写作同好更好地认识你吧！
4、和组员结伴对抗拖延症
我们会为学员安排“座位表”，每个学员都会有自己的小组，和组员一起互相鼓励、彼此监督，更有助于你坚持写作30天。
5、开始写吧！
每个人都可以获得一个专属写作页面，可以看到群内成员的作品。未经你的允许，我们不会向外部公开你的作品，放心写吧！
30天写作，拆分到每一天，再拆分到每一个字，都有群内的小伙伴和三明治的陪伴和鼓励。
每天，三明治的小伙伴都会检查并公布学员的写作完成情况，并在群内提醒大家串门查看其他学员作品；
每完成5天写作，三明治都会发放一枚勋章，鼓励你继续坚持；
群内的小伙伴，可以在彼此的页面互相串门和留言，向你喜欢的作品表白。
6、每日值日，互相了解
每位学员都可以选择30天的其中一天做值日分享，聊聊自己与写作的渊源、自己的阅读和写作习惯，平时与创作相关的输入和输出。你还可以给下一个值日的小伙伴出一个问题，让他／她回答。
通过值日，找到你的写作Soul Mate!
7、同题共写
和不同职业、不同特点的写作者一起书写一个主题，除了能更多地了解不同人的故事，也是一个很好的互相学习的机会。
因此，在每日书活动的第二周，我们会选取一个主题，发起“同题共写”活动，群内小伙伴们可以自愿参加。
在一周时间内，完成超过300字“同题共写”作品的小伙伴，可以获得一次每日书“翘写”机会，即在30天内有一天不写，依旧可以算通过，计算奖品。
8、特约“每日书观察员 ”，点评学员作品
在四月的每日书里，我们邀请来破茧作者吴楠和三明治签约作者莫舟作为“每日书观察员”，阅读“观察”大家的文字作品。
每日书进行到中段，每日书观察员会到每个学员的个人专属页面，阅读大家的作品，回答学员提出的问题，点评学员的作品，帮助学员每日书度过每日书最难坚持的一段时间，获得写作技能提升。
9、解锁隐藏惊喜
朗诵会？还是故事接龙？
或者来一次“你写我猜”？
只要你想玩，只要你想开脑洞，这里有一群写作同好陪你一起玩！
点击图片，倾听每日书朗诵会
10、获得奖品鼓励
本期奖品更新：疗愈写作大师纳塔莉·戈德堡《心灵旷野：活出作家人生》、Writer 帆布袋、三明治徽章。
每日书年卡
时间：2018年4月-2019年3月
费用：2000元（相当于老学员价参与每日书并减免两个月费用）
报名方式：私询明仔（ming30s）
*年卡用户每月照常入群，如中途退出，需缴纳20％手续费。请君珍惜，贵在坚持!
更多内容
三明治要这样的你：爱写作，懂运营。如果对非虚构写作及其丰富呈现形式抱有热情，特别对当下中国人日常的生活写作尤其感兴趣的话，欢迎你加入三明治工作团队。
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写作也是一种生活方式。你需要陪伴你的物品，它们是毛毡包、Writers 帆布袋、有猫病本子、九口山本子......来三明治的“写作灵感铺子”吧~
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