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兔年的第一个节气：春将至 万物苏
“
立春后五日，
春态纷婀娜。
”
——【唐】白居易
春暖花开需静待
敲黑板 立春≠春天
进入立春节气并不等于进入了春天。按照中央气象台使用的气象学的春季划分标准：连续5日日平均气温≥10℃并且≤22℃时的首日，才是春季的开始日。北半球的春季时间基本为公历2月初—5月初，而南半球(如澳大利亚)的春季时间则处于公历9月—11月。连续5日日平均气温≥0℃，且后期没有明显的降温过程，就是我们新疆气象意义上的春天啦。
总体来看，从立春节气开始，我们逐渐告别寒冷的冬天。虽然可以感受到气温、日照、降雨逐渐增多，但对于全国大多数地方来说，立春节气仅仅是春日的序曲。
烟火气与仪式感
全民参与活动：迎春
迎春于立春前一日进行，至今已有三千多年的历史。《礼祀·月令》中记载，立春时周天子亲率诸侯、卿大夫等去东郊迎春、祭祀，祈求风调雨顺农业丰收。汉代仍承此俗并延续至后世，使之成为后来世世代代的全民迎春活动。
cosplay游行：游春
游春是一项流行于民间的祭祀游行活动。游春队伍首先到达事前选定好的春场（场地），场地设有报春台，打扮成公鸡模样的报春官手执彩旗，一报“风调雨顺”，二报“五谷丰登”，三报“国泰民安”。仪式结束，游春活动开始，人们装扮成不同的代表春天形象的模样，如牧童牵牛、大头娃娃送春桃等。
古代行为艺术：打春
打春，又称“鞭春牛”“祭春牛”“打春牛”。是用泥土捏成一个象征农事的耕牛，肚子里塞上五谷，当“牛”被打烂时，五谷就流了出来。这一习俗，体现了古人对春天、对农业的重视，表达了对农业丰收的祈盼，也寄托了先民对人勤春早的信心与向往。
大众舌尖饮食：咬春
杜甫曾在《立春》一诗中写道，“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。”可见唐代已有立春做“春盘”的习俗，将韭菜、春饼等置于盘中作为食品，寓迎新之意。咬春也是古人的食疗养生法。立春之后，天气由寒转暖，萝卜、韭菜等食材有辛甘发散之效，利于生发和保护阳气。《燕京岁时记》亦云：“是日，富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰咬春。谓可以却春困也。”
春不减衣 适量进补
“立春”只是春天的前奏，此后一段时间天气仍会冷暖不定，要继续做好保暖工作，切勿过早减衣；此外，三餐可适当选用辛温甘润的青韭、蒜苗、香葱等食物，少食辛辣之物。
养肝护肝
中医认为春季和肝脏对应。因此，立春后要特别注重养肝护肝，做到调节情志、养肝健脾、早睡早起。如果肝火过于旺盛，会导致情绪变化，也容易诱发心理疾病。警惕“倒春寒”
立春后气温不会立即转暖，且天气仍以大风降温为主，乍暖还寒，冷暖交替。建议不要过早地脱掉冬衣，注意保暖，防止气温变化过大引发各类春季传染疾病。适量进补
一年之中有“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法。立春后进补需要适度，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发的季节特点，可适量多吃菠菜、韭菜、红枣、蜂蜜。春将至，万物苏
让我们在这美好的季节
心怀一切美好的愿望
创造自己美好的生活
祈愿咱们想要的惊喜
都如期如约或不期而至！
制图：海妮