你为自己的容貌、身材或者年龄焦虑过吗？？
你为自己的容貌、身材或者年龄焦虑过吗？？
我回头看看最近十年的自己，可能二十多岁的时候为此焦虑过，比如经常会觉得自己长得不够好看、脸上有斑有痘皮肤不够好、屁股很大腿很粗身材过于丰满不够纤细等等 ... ...
但是感觉过了三十岁以后就不太会因为容貌或者身材焦虑了，不过不是因为结婚有娃后不再在意自己的外表。
而是因为我本人是“不满现状即刻动手去改变”的行动派，这些年我一直在努力，学习健身，化妆和穿搭，不给“焦虑”留空隙。
以前单纯地喜欢“瘦”，细胳膊细腿平胸，最好一阵风就能吹倒。所以为了减肥连续好几个月不吃晚饭饿到一百斤，还是觉得不够。每天必做的事情就是上称称体重，心情好不好都是由称上多一斤或者少一斤决定。
现在坚持健身，追求健康，也接受了自己臀大腿粗的梨形身材，因为健身还学习了很多相关的理论知识了解到自己身材上的优势与劣势，一步一步慢慢提升，强化优势解决劣势。已经很久不称体重，更不在乎称上的数字。最重要的是我现在在吃喝上从来不亏待自己，毕竟享受美食是一种乐趣。
以前护肤就是不断的往自己脸上涂各种网红产品，现在知道：要想皮肤好，防晒补水早很重要，睡早起不熬夜很重要，以及少吃高油高糖食品，必要的时候做医美。
以前穿搭随大众，盲目追求“流行”，什么火就穿什么管它适不适合，现在学会了根据自己的身材、肤色、身高等等扬长避短选服饰，喜欢款式偏简约，质量稍微好一些穿搭。
生日快乐，虽然已经35岁，但很少再为自己的容貌、身材或者年龄焦虑，因为和过去的自己比一直都在进步，比年轻的时候更爱自己，更包容自己，更善于接纳不那么完美的自己，所以比年轻的时候更美更自信的阿球！
星期五治愈星球 | 每天准时营业
阿球用日记形式在这里分享自己这一天的心情，
也欢迎你留言写下你的生活点滴，
和阿球交换阅读。
我们的一生也许并不精彩，生活亦平淡，
但能在枯燥乏味的生活中发现记录美好与触动，
也是一种把平凡日子越过越有滋味的超能力。
嘿，你最近过得好吗？