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阅读提示：
本篇将太阳作为取象类比思维的原型，指出人身之阳气像太阳一样是生命的动力源泉，具有赋予热量的温煦机能，也具有年度四季节律和昼夜节律的特性。通过“天运当以日光明”类比人体阳气是生命机能的动力源泉，通过“失其所则折寿而不彰”，彰显了《内经》的“阳气盛衰寿夭观念”。
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原文
黄帝曰:夫自古通天者，生之本，本于阴阳。天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏 、十二节，皆通乎天气。其生五，其气三，数 shuò 犯此者，则邪气伤人，此寿命之本也。苍天之气清净，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗 fú 能害也，此因时之序。故圣人传 tuán（抟）精神，服天气，而通神明。失之则内闭九窍，外壅 yōng 肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削 xuē 也。阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。因于暑，汗，烦则喘喝，静则多言，体若燔 fán 炭，汗出而散。因于湿，首如裹，湿热不攘 rǎng，大筋緛 ruǎn 短，小筋弛长，緛 ruǎn 短为拘，弛长为痿 wěi 。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。阳气者，烦劳则张，精绝，辟 bì 积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汨汨 gǔ 乎不可止。阳气者，大怒则形气绝，而血菀 yù 于上，使人薄 bào（暴）厥。有伤于筋，纵，其若不容。汗出偏沮 jǔ ，使人偏枯。汗出见湿，乃生痤痱 cuó fèi。高粱之变，足生大丁，受如持虚。劳汗当风，寒薄 pò 为齄 zhā，郁乃痤 cuó。阳气者，精则养神，柔则养筋。开阖不得，寒气从之，乃生大偻 lǚ。陷脉为瘘loù，留连肉腠。俞 shù 气化薄 pò（迫），传为善畏，及为惊骇。营气不从，逆于肉理，乃生痈 yōng 肿。魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞 shù 以闭，发为风疟 nuè。故风者，百病之始也，清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。故病久则传化，上下不并，良医弗为。故阳畜积病死，而阳气当隔，隔者当泻，不亟 jí 正治，粗乃败之。故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄 pò。岐伯曰:阴者，藏精而起亟 qì 也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄pò（迫）疾，并乃狂。阳不胜其阴，则五藏气争，九窍不通。是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从。如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解 xiè (懈)，肠澼 pì 为痔zhì。因而大饮，则气逆。因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。凡阴阳之要，阳密乃固，两者不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是谓圣度。故阳强不能密，阴气乃绝；阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。因于露风，乃生寒热。是以春伤于风，邪气留连，乃为洞泄。夏伤于暑，秋为痎疟 jiē nuè。秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥 weǐ jué。冬伤于寒，春必温病。四时之气，更伤五藏。 阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满 mèn（懑），色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚。味过于辛，筋脉沮 jǔ 驰，精神乃决 yāng。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是，则骨气以精，谨道如法，长有天命。
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本文稿注音校对参考资料：
《全注全译黄帝内经》
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本文稿、音频审听校对专家：
张登本教授——陕西中医药大学教授、博士生导师，著名《内经》研究专家，陕西省先进工作者、师德先进个人，国家有突出贡献的专家，享受国务院政府特殊津贴。全国“五运六气理论”博士后流动站兼职博士指导教师，上海中医药大学《黄帝内经》国际研究院特聘专家，中华中医药《内经》学科暨世界中医药联合会《内经》学委员会顾问，甘肃中医药大学客座教授。先后在全国10余家杂志、报刊上公开发表学术论文310余篇。独著或主编出版专著、教材、教参30部，担任副主编、编委，或主审著编出版教材、教参、专著16部，担任新世纪高等中医药院校教材《中医学基础》第一、二版主编。代表著作有《内经词典》《内经的思考》《黄帝内经通解》《难经通解》《全注全译黄帝内经》《全注全译神农本草经》《<黄帝内经>二十论》《张登本解读五运六气》等。其中《内经词典》获陕西省中医药科技进步一等奖、国家中管局科技进步二等奖（部级）。主编的《中医学基础》教材被评为国家级中医药教材，曾被评为陕西省先进工作者、师德先进个人等。
魏清琳教授——主任医师，博士研究生导师，甘肃省名中医，重点专科带头人；甘肃中医药大学附属医院首席专家；甘肃中医药大学附属医院针灸中心主任、真气运行研究室主任。浙江中医药大学客座教授，世界针灸联合会中医适宜技术评价与推广委员会副主任委员；2次获得国家荣誉，2011年2月国家卫生部授予全国“郭春园式的好医生”荣誉称号，2017年8月被国家卫计委评为“全国卫生计生系统先进工作者”。先后主持完成、参与省级科研16项，获得省部级科研奖项13项，参编论著6部，发表论文30余篇。申请并举办国家级、省级继续教育项目近30次，多次赴国内外进行学术专题讲座及交流。 擅长运用针灸、中药、气功等中医医疗技术、保健方法诊治各类疑难杂症；积累了较为丰富的临床经验，形成了独特的诊疗思路，同时以中医养生理论为指导，积极开展“八段锦”、“真气运行养生实践”活动，并向社会广泛推广。微信群“每日经典群”倡导者、发起人、班主任。
每日经典群
由甘肃中医药大学附属医院魏清琳教授倡导成立的【每日经典】诵读群于2月5日开班后，在全国范围内掀起了诵读经典的热潮，同时得到了国内许多医药专家、教授的大力支持，并由专业义务管理团队为每一位参与者服务。截至2月16日，已有10个微信群组、近4000人响应并加入到了诵读经典的活动中，使诵读经典的“旋风”从西北的兰州刮向全国各地，以特殊的方式声援新冠肺炎疫情阻击战。
文稿、主播
周蓉——（微信：13919261123），原甘肃省广电总台新闻综合广播资深主持人，现在西北师大附中图书馆工作。她声音沉稳大气、温暖亲切。希望在诵读中传承经典，感悟经典。
公 众 号：蓉行天下
喜马拉雅：周蓉a喜马拉雅
欢迎投稿：1437920271@qq.com
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