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婚变加遇上敏宝,经历之后才知“为母则刚”

毛豆妈妈 小土大橙子 2022-03-28


小土叨叨:这篇转载自公众号:儿童营养师王斌,专注于儿童营养健康领域。原作者是毛豆妈。转载这篇既是希望给大家添加辅食做一些参考,也是为了鼓励下坚强的妈妈,不管遇到什么困难,相信都会雨过天晴。




宝宝挑食过敏

经历之后才知“为母则刚”


我的孩子小名叫毛豆,现在1岁7个月了。他曾是一个对食物不感兴趣的孩子,看到食物的第一反应就是这东西能玩吗?怎么玩?加上对很多食物都过敏,他的养育之路一度让我心力交瘁。


期间,我遭遇了背叛了选择了离婚,也遇到了家人的不理解,也曾自暴自弃,陷入黑暗。


但毛豆让我感受到了为母则刚的道理,我最终走了出来,现在毛豆也成为了一个能好好吃饭的孩子。



00  遭遇背叛选择离婚



毛豆4个月的时候,我经历了人生中最痛苦的事情——因为无法忍受爱人的背叛选择了离婚。


我看到了爱人出轨的一些证据。那一刻,我竟然没有精神崩溃或悲痛欲绝。我只知道我看到了,我终于解放了,我不用再像神经病一样去怀疑、去偷看手机、去寻找蛛丝马迹、去到处打听,我终于明白自打怀孕以后的一年多时间里,是什么让爱人变化得如此快。


从民政局走出来的那一刻,我觉得天都蓝了。后来想想,那时的反应不过是暴风雨前的宁静。



01   不爱辅食的开端



6个月以前我坚持纯母乳喂养,学习了科学育儿,自认为做足了辅食添加的功课。


我知道好的饮食习惯要从第一口饭开始培养、吃饭的时候不能看电视、看手机、玩玩具等,所以提前准备了高铁米粉,还准备了两套儿童餐椅。


然而,现实很快给了我重击。


从添加米粉第三天开始,毛豆对辅食的兴趣明显降低,一副爱给不给的态度。


添加蔬菜泥后也是如此,哪怕之后添加了比较甜的南瓜泥、红薯泥也是这样。



02  发现孩子过敏



7个月初,第一次给毛豆喂了1/4的蛋黄,小家伙吃完后半小时左右出现过敏症状,嘴巴周围、身上起了很多红痘痘,两天后才消失。


【小土注】:初次添加食物,请从5g开始,这样不容易出现严重的过敏反应。添加一种新食物,要连续观察2-3天。


后来,给毛豆添加了硬奶酪,吃了以后嘴巴周围红肿,陆续试过酸奶、软奶酪,依然如此。


也是在这时候,我第一次知道儿童营养师王斌,微博私信了王老师,王老师态度超好地给了建议。有些食物的过敏问题会随着孩子长大慢慢消失,王老师建议隔3个月再少量尝试


7个月的最后一周,毛豆出现了感冒症状,生病以后胃口不好,辅食吃的并不太好,量也很少。


在这比较关键的时候,我妈妈觉得我还年轻,全职在家带孩子浪费青春,给我找了一份工作。


我的工作加班很多,白天只能看孩子一次,从我上班第三天开始小毛豆拒绝吃辅食,宁愿饿一整天也要等我下班回来吃奶,晚上频繁夜奶,夜醒次数从一晚上一两次直接增加到一晚上8-10次!


【小土注】:一些宝宝夜醒频繁也和白天进食偏少,或者食物过敏有关系。


天天加班工资并不高,毛豆的问题也很严重,一个月以后我选择了辞职。


这一个月期间,辅食由我妈负责,她说毛豆每次就吃几口或者拒绝吃。



03  一个人带娃的焦躁



小毛豆9个月大,我搬离父母家,自己带孩子入住了新房(当初是我父母给我和我前夫准备的房子,才装修完毕晾了半年),正式开始了一个人带娃的日子。


搬家,加上之前上班那一个月的分离,毛豆很敏感,睡着以后总是担心我会离去,不断醒来看我是否在身边,如果不在就会哭着喊妈妈,每晚睡12小时能醒来11次,白天不管我去卫生间还是厨房总会爬去找我。


小家伙从 3个月开始白天自己睡着,最多半小时就会醒来,各种接觉方法都失败,所以为了保证睡眠基本上白天都是靠抱睡,每天哄睡加抱睡时间总共要抱6个小时之多。


【小土注】:对于3个月的宝宝来说,白天哄睡+抱睡6小时,偏长了,可能超过了宝宝白天需要的睡眠量。睡眠问题上妈妈要避免因为焦虑,而过度自我牺牲。


我身体原本还是很好的,孕前孕后都有健身,产后18天身材就恢复以前,腹肌也恢复,但就算是铁人也吃不消这样的作息。我白天困得头晕,晚上也睡不好,精神状态自然不好。

(月子里的照片,身材已恢复,腹肌还在)


那段时间,不管我做什么辅食,毛豆都会拒绝吃。米粉、米糊将就吃几口,成品肉泥略吃一些,面条、粥完全不喝,一天两顿辅食,都吃不了多少。


同时,我发现毛豆对鱼虾等水产品过敏,羊肉吃完也会全身起红痘痘。只能吃谷物、牛肉、猪肉、蔬菜等,食物范围很小,让我这个原本就不会做饭的妈妈更加焦躁。


我每天都会带毛豆出门放电3次左右,就算大冬天也依然坚持,但即便是运动量这么大,小家伙依然拒绝辅食。


我变得很狂躁!辛苦做的饭不吃,还要那么辛苦地哄睡,还要带出门玩,每晚孩子睡着以后我还要打扫房子,自己那么累那么辛苦都是为了什么?


我开始抱怨甚至怨恨当初为什么要结婚。

产后抑郁的高峰期开始了。



04  人生黑暗期



11个月左右,小家伙对食物依然没有兴趣,拿起来吃几口就开始各种扔、玩、捏。


我父母开始指责我不给毛豆断奶造成孩子不爱吃饭,说我小时候10个月时断奶,断奶以后吃饭非常好。不管我多努力给她们科普母乳的好处以及母乳和辅食没有直接联系,他们依然不能理解。


他们会时不时直接或间接地让我断奶,会抱怨我,为什么我强烈要求结婚、为什么又自作主张离婚,指责我不听他们的话。


虽然事实上孩子自打出生直到离婚后很久,孩子亲爹都没有来看过几次,可是,我妈妈还会偶尔对我表姐说,毛豆爸爸还是不错的人,甚至有让我复婚的念头。


我现在分析,也许那时她看我一个人太辛苦,觉得我这辈子恐怕没有人会要我了,才那么说。


但是,这样的话对那时候的我造成的心理影响还是很大。我开始沮丧,为什么全世界都不理解我,我开始不停抱怨、非常易怒,表面上我努力地克制自己,可每当孩子不吃饭不好好睡觉的时候,我会悔恨为什么把自己美好的人生走成这样,为什么要生孩子来折磨自己。


我也开始怀疑,是不是因为毛豆恋奶所以不吃饭?每每做好的饭都拒绝张嘴或者含在嘴里不吞咽的时候,我都会极度的暴躁,最终还是做出了最错误的行为:吼骂孩子,威胁孩子要断奶,甚至动手打孩子。


我想那时候毛豆的眼里只有恐惧,根本不明白妈妈为什么要生气发狂、为什么要打他,所以,打骂过后的小家伙更是拒绝吃饭,甚至当我说吃饭时他就本能的拒绝,而且晚上睡眠特别差。


长期的劳累与来自各方面的心理折磨,让我那段时期生活在黑暗里。



05  开始努力做辅食



毛豆一岁后,我仔细翻看了王斌老师的绝大部分微博,还有京虎子的一篇文章“孩子为什么挑食”。


作为一个以前宁愿饿死也不进厨房的人,我开始学习做饭,买餐具!


我也渐渐发现,毛豆并不是完全对食物没有兴趣。


虽然一种菜他只吃一点,但他喜欢吃很多种类的菜。而且,同一种菜我换个餐具再端出来,他就好像没吃过一样继续吃。


通过多次观察与尝试,我总结出他更喜欢不同的食物、不同的做法,还喜欢色彩斑斓的食物和不同样子的餐具。


我开始努力地适应他,为他准备丰富的食物,装入不同的餐具,调整他的作息,继续加大运动量。经过一个多月的努力,饭量明显好转。


我不再为吃饭的事情发脾气,和小家伙的亲子时间也更欢愉。


为了增添宝宝吃饭的趣味性,我开始学着王斌老师微博发的辅食造型,在营养优先的前提下做一些色彩上的变化,让食物看起来更美丽。



做个饭团,菜肉摆个造型,其实都很简单,只要用心就好。


有时候小家伙不想吃饭,我会引导小家伙:这个大米饭是什么形状?是什么小动物?是熊猫还是狗狗?小狗狗的眼睛在哪里?耳朵在哪里?小毛豆的眼睛耳朵呢……宝宝在愉快的气氛中会吃掉很多。


我的爸爸妈妈一度也认为是我孩子挑食,觉得是我事儿多,发生过矛盾、争吵。


后来,我父母也想通了,他们开始轮流做午饭。尤其我父亲,午饭做的非常细心,有花样有特色,明显是花了心思的,小毛豆很喜欢吃姥爷做的饭,姥爷看毛豆这样吃饭他也很开心!


(毛豆姥爷做的辅食)

(毛豆姥爷做的蛋包三文鱼猪肉肠)



06  放弃自己的女人才最可怕



生毛豆之前,我是个爱漂亮的人,就算不出门,我也会化妆,衣服坚决手洗只因为这样衣服更舒展不皱巴,每天晚上一定会认真洗脸、贴面膜,每天都会洗头。


可是,在我情绪最低落的那一年里,我经常一周洗头一次,一周洗脸一次,纯羊毛的衣服也扔洗衣机,出门也邋里邋遢的,还暴饮暴食,不再考虑健身。


现在回想一下,放弃自己的女人才是最没人要的了。


好在随着自己心境的改变、小家伙吃饭变好,我也开始找回以前那个自信的自己。在这里我想对有过和我类似经历的姐妹们说,离婚不可怕,孩子不吃饭不睡觉不可怕,可怕的是自我放弃,可怕的是不愿改变自己。



另外,我想说,那种吃饭特好的孩子真的不算多,有也是“别人家的孩子”,我家毛豆就是这样一个不爱吃饭、需求很高的孩子,我曾花了大半年的时间没有能改变他,那就改变我自己、适应孩子吧!


到现在为止,小毛豆羊肉、鱼虾、螃蟹、鸡蛋都可以放心吃了。但依然对牛奶、酸奶、奶酪、芝士、某些贝类等过敏,日常吃饭我会避免这些食物,隔2-3个月再尝试一下看看是否还过敏。


小毛豆现在每天会非常期待吃饭,每当我把饭摆上桌,他听到声音以后都会搬着他的小板凳跑来坐好吃饭,即使出现不怎么吃饭的情况,也只是暂时的。我从一个做饭白痴到现在至少可以一周每天三顿饭不重样。



重点是,我并没有断奶,我一直坚持母乳,孩子身体很好很健康。

很多人会说,吃奶容易不好好吃饭、吃奶对牙齿不好。

我亲身经历告诉大家,不要因为旁人说断奶会吃饭好而断奶,不要为所谓的对牙齿不好就断奶,要去想:

每晚睡前有没有给孩子刷牙?

母乳时间是不是和吃饭时间冲突?

是不是做的饭太简单乏味?

是不是盐添加过早导致孩子出现胃口偏好?

是不是强迫孩子吃饭?

是不是天冷就窝在家运动量少导致消化慢不吃饭?

是不是吃饭总是被大人抱着或者给看电视给玩具?

是不是怕孩子吃不饱追着喂孩子?



全文完。这篇文章的作者是毛豆妈妈。本文转载自公众号:儿童营养师王斌



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不管经历什么,不要放弃,走出去就会看到新天地。

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