在七夕谈沟通：如何说老公才会听，如何听老婆才肯说
小土叨叨：
前阵子听了微微辣工作室出品的一个讲夫妻沟通的课，课是一位爸爸讲的，在作者、读者性别比例都严重失调的母婴圈中，男性视角尤为难得。
尤其是专门讲给爸爸的那几节，听完有不少感想，刚巧今天是七夕，这篇就应景写写，希望对大家有启发。
如何说老公才会听
如何听老婆才肯说
00
我们所遇到的危机
网络上经常听到对爸爸们的吐槽，
什么“丧偶式育儿” “父爱如山纹丝不动” 等等……
我早上发微博，还有几条留言说，在七夕前一天还吵了一架，甚至有一些已经心灰意冷放弃沟通了。
那么究竟是哪里出了问题？
我们又能够做些什么呢？
01
沟通中的雷
我们先来看看个经典场景
👩女人说：你怎么这么不顾家？！
👨男人说：我这么辛苦还不是为了这个家？！
……
于是乎，天被聊死，争吵很快升级……
但我们真的到了要如此对立的地步了吗？
不妨来复盘一下，
这些对话是被什么样潜藏的感受和需求所驱动的？
👩女人说的话：
你怎么这么不顾家？！
👨男人感受到的：
老婆抱怨我没有为家庭付出。
女人其实想表达的：
我和孩子很需要你的陪伴和重视。
👨男人说的话：
我这么辛苦还不是为了这个家？！
👩女人感受到的：
又在找借口，根本就不重视！
男人其实想表达的：
我愿意为了家努力。
如果我们说话的方式，能够恰到好处地传递出我们真正所想表达的，也许这架就吵不起来。
比如，一开始就直说：
我和孩子很需要你，这周末你带孩子去公园玩玩吧，孩子一定很开心，我也可以休息一下。
——直截了当发出明确请求，不绕弯子，不夹杂情绪。
但是，一个和谐的家庭，光靠一个人的努力是撑不起来的，势均力敌的爱情才能长久。
会说话的妻子，和懂倾听的丈夫缺一不可。
而一个懂得倾听的丈夫，则恰恰是很多家庭所缺乏的，下面接着说。
02
如何听老婆才肯说
课程里面有一个挺形象的比方：
“男女之间的沟通，就像是抛球，这个球就是情绪，如果只分析事实，忽略了背后的情绪，球就掉在地上，没得玩了。”
女人偏爱谈感受，男人偏爱谈事实，这是我们两性先天的差别。
前面那个例子里面，话题由妻子开始，
通常男人有几种回应的方式：
A 怼回去：我怎么不顾家了？！
B 开始摆事实讲道理：列举自己顾家的证据，或者不得已不能顾家的理由。
C 积极认错：老婆对不起，老婆我错了。
不好意思，以上的所有回应，都会成功的火上浇油。
可能男人会觉得，你们女人也太麻烦了，怎么连道歉也是错的呢？？
原因很简单，在说对不起的时候，男人根本没意识到，妻子抱怨后背的原因及情绪，顶多算敷衍，谈不上真心的歉意。
发现情绪，对情绪作出响应才是正解。
比如：你觉得我最近太忙，在家里的时间太少，希望我多参与家里的事。
很多时候，女人是很体谅男人的，情绪能够被接纳，觉得感受被理解，也就好了大半了，至于是不是真的多花时间陪家里，反而不是最重要的了。
03
复盘被聊死的天
再拿朋友家的吵架实录举个例子
👨丈夫：
人家带孩子做饭做家务都好好的，怎么就你矫情？
👩妻子：
对，人家家的老婆还顺便把赚钱养家这事也办了，这样的女人凭什么嫁给你啊！
不难听出这已经不是普通火药味的吵架了……
但是我们复盘出来的结果可能也会令你吃惊。
👨丈夫说，人家带孩子做饭做家务都好好的，怎么就你矫情？
👩妻子接收到的信息：他居然觉得我比不上别的女人！
丈夫这么说的想法是：老婆，我不了解你到底遇到了怎样的困难，我确实不太懂。
👩妻子说：对，人家家的老婆还顺便把赚钱养家这事也办了，这样的女人凭什么嫁给你啊！
👨丈夫的接收到的信息：老婆不讲理，还瞧不起我。
但其实妻子的想法是：我付出很多，向你抱怨是希望得到你的理解，希望被认可，而不是反过来拿我去和别人比较。
当你发现对方的意思，可能没有语言本身那么有敌意，是不是会愿意给彼此一个沟通的机会？
05
凭什么要好好说话？
还有一些人会觉得，他都那样了，我凭什么要好好跟他说话？！
我能够理解，有时候吵，是压抑到一定程度的爆发：
我不想解决问题了，
我受气受够了，
我心灰意冷了，
我放弃沟通，
现在开始我只想做自己，
怎么痛快，
怎么解气，
我就怎么说！
你都不顾我的感受，
凭什么我还要顾忌你呢！
多数时候，我们不得不承认，这是气话，
快刀斩乱麻只能图个一时痛快，但留下的是给彼此的伤害，
而人生又有多少次重来的机会呢？
想想沟通的目的是什么？
是希望通过沟通改善问题修复关系，还是说希望裂痕进一步加深？
再想想，我们所说的话，能否实现我们的目标？
如果不能，我们可以怎样改进，来实现目标。
06
男女的差异
一个会说，一个会听，就从此没有冲突了吗？
男女的冲突，其实不完全能够避免，因为我们本质上是有区别的。
男人喜欢做让自己有成就感，觉得牛逼的事情，当他认为这件事情不重要，那么做这件事的动力也就趋近于零。
比如：既然老婆嫌我带孩子不好，我还带了干啥嘛。
整个社会的价值观取向，舆论氛围，也影响着爸爸们的积极性，影响着他们的取舍。
相较于男人的理性，女人则天性敏感，更感性：
“说了多少遍也不当回事，他是不是心理没有我？”
“在家都心不在焉，是不是外面有人了？”
男女之间的差异是方方面面的，
举个例子，直男到底会有多直？
就是你让他收衣服，他可能会把裤子留着；
你让他洗碗，他洗完可能勺子筷子还留着；
不能完全用自己的思维去套用，男女关系中，了解、磨合和让步也是少不了。
07
尾声
也许有女人会问，为什么又是我要主动？
这是一个很无奈也很现实的问题，如果沉浸在自己的世界里，等待对方主动来了解自己，可能永远也等不到，分崩离析固然可以惩罚对方，但真的是我们最初的期待吗？
也许有男人，可能会觉得说软话是示弱的表现。
的确，打开心门是一件危险的事情，因为你把自己最柔软的部分袒露在对方面前，也给了对方能够伤害你的机会。
但本来家就不是冷冰冰硬邦邦的，先成家再立业，就是因为，家是我们的安全港，是我们的加油站，有了这样坚实的根基，我们才能勇敢地出去闯荡，因为我们知道摔倒的时候会有人扶，我们才能大步流星。
以上是我的一部分感受，不知不觉就写长了，
希望这些内容能被更多的爸爸们看到。
课程里有好几节是针对专门讲给爸爸们听的，有需要的话，不妨让队友听听看。
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打开沟通之门，是获得幸福人生的必由之路，
幸福的家庭也是孩子幸福人生的根基。
勇敢地迈出那一步，
试着了解对方，也给对方了解你的机会，
祝愿大家七夕快乐。