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爬山的禁忌、新手注意~切勿自大
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爬山的禁忌、新手注意~切勿自大
现在人们休闲时间比较多,也更加懂的去享受生活,所以周末许多人就会来到自己城市附近的,名山大川,想尽兴的爬山运动,再次给大家分享一些经验,希望对大家会有一定的帮助!
1、未开发区域(俗称野路子),没有认识路的资深驴友,最好不要自己去走,不要去省这份门票钱,不要觉得自己就可以跟着前任留下的标识就可以进山,进景区了,很难的,而且未开发区域肯定会有很多区域比较危险,而且没有保护措施。尤其人少的时候,发生了危险都没法即使救助。
2、如果山的高度在1500m以上的话,要到达最高峰,首先必须做好防寒工作,还有高山的天气一般反复无常,带好防雨防雪工具,如果太阳光比较强烈的话,最好是带上防晒霜。还有就是建议不要单独一人爬山,尤其是天气不佳的时候,宜结伴出行,互相有个照应。
3、切记切记量力而行,尤其经常不锻炼,突然外出运动的人,一定要主要适度,否则影响自己第二天的正常生活,工作,就得不偿失了!
希望大家多去户外运动,体会大自然给我们的惊喜~祝大家都会有一个好的心情。
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