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新学期,这一课,我们一起上!


春已至,万物始

新的学期拉开序幕

新学期,健康第一

正式开学啦!部分同学可能出现进入学习状态缓慢,情绪不稳定,注意力和记忆力不佳,甚至心因性的不适、疼痛,饮食和睡眠失调等躯体反应。


对此,学校应坚持“健康第一”原则,及时关注孩子们身心健康状况,在开学一周内上好心理健康第一课,并积极开展各种形式的心理健康教育活动,指导家长做好家庭心理建设,引导孩子们调整好身心状态,调整好对自我的预期,减少焦虑等负面情绪,以积极的心态逐步适应新学期的学习生活节奏。


今天,成教君为大家带来了一份

【心理健康微课大礼包】

包括了当前学生亟需的

心理适应、情绪管理、人际交往

亲子沟通、学习心理和挫折教育等主题

为同学们心理自助和教师教学提供参考


如何帮助孩子缓解压力?

如何教会孩子控制愤怒的情绪?

如何将害怕转化为积极情绪?

如何平和理性地面对他人评价?

......


干货满满,一起学起来

欢迎转发给更多的家长朋友


心理适应主题心理微课


情绪管理主题心理微课


人际交往主题心理微课


亲子沟通主题心理微课


学习心理主题心理微课


挫折教育主题心理微课

除了上述心理微课资源

学校还可以鼓励学生及家长

通过心理热线电话获得1对1的专业帮助

电话

时间

热线

96111

24小时

四川省心理援助热线电话

028-96008

24小时

成都市心理援助热线电话

028-962028

9:00-21:00

成都市中小学心理热线电话

对于孩子而言,摆脱“假期综合症”并不容易,它意味着要面对过往的不如意,直视未来的不确定。作为教育工作者,我们有责任成为支持孩子成长发展的温暖力量,陪伴孩子走过泥泞的路途。我们可以告诉孩子:“敢于直面困难的都是真正的勇士,求助从来不是弱者的行为,而是强者的表现。”安心定志,携手同行,让我们用爱、用心护航孩子返校开学,守护孩子健康成长!


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信息来源:成都教育研究

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