其他
南懷瑾先生 | 夏天出點微汗是最好，貪著涼快會得冷氣病 （小暑）
現在人都是在冷氣間裡得病的，這裡冷氣可以很冷很冷，但是試了幾天了，認為溫度不能低於二十六度。冷氣是給你涼快涼快，夏天要按照自然的規律，身體有一點微汗是最好，最健康了，貪著涼快會得冷氣病。下午燈開多了有一點熱，他們說要調一下。所以這裡氣溫是控制的，不像一些地方，把冷氣開著玩，冷得像冬天，那是死路一條，不可以的。像我坐在這裡，背上在流汗，我還喜歡呢！如果不流汗，我的習慣認為生病了，那就不得了啦。
我以前同美國的教授談，你們講衛生是消極的，中國文化是講養生之道，道家叫“攝生”，攝就是抓來，自己把生命控制住，就叫攝生。所以道書上叫攝生之道，這是積極的。
——《禪與生命的認知初講》
“雖有賊邪弗能害也，此因時之序”，就是剛才我們再三提到什麼叫邪氣，那是自己招來的風，不是每一個風都變成你的邪氣。譬如現在很多人，尤其我在香港看到最可怕，香港人不知道怎麼搞的，夏天冷氣開到冬天一樣的冷，這些女的又愛漂亮穿短袖進去，我說你不病那才怪。
還有一個朋友臂膀痛，查不出病因。我說你辦公室冷氣是不是開得很冷，辦公桌上面是不是鋪玻璃板。他說：“人家說老師有神通，你真有啊！我的辦公室你都看到了。”我說你根本沒有病，後面吹冷氣，兩個手放在玻璃板上辦公一天，就是這個道理，邪氣來了。我說你以後在辦公桌上鋪一塊布毯，後面冷氣調好就好了，也不要吃藥，就是剛才講的這個道理。
所以賊風也就是邪風，你自己招的，這是不適應環境造成的。現在叫環保，我們這個生命也要顧及環境的影響，就是我們生命的環保。
——《小言黃帝內經與生命科學》