镇江多人，紧急送医！

来源：健康扬中、健康江苏、应急管理部

编辑：黄昕彤

审核：杨佩佩

连日来，江苏高温持续

中午，全省大部分地区36-38℃

简直是要把人热化了

在这样的极端天气下

稍不留神，就会被中暑盯上

……

镇江一地发布统计数据

多人因中暑送医

镇江市扬中市发布最新统计数据：据扬中市急救中心，自7月1日至7月22日14时，已接到9人因中暑需要急救的患者。提醒大家，炎夏出门注意预防中暑及热射病。

【真实案例】

日前，扬中市兴隆开发区附近一老年男子被人发现倒在路边，路人立即拨打120助。扬中市急救中心立即调派附近救护车前往现场，急救人员现场查：意识不清、二便失禁结合临床症状诊断为中暑，经现场处置后，送往附近医院接受治疗。

扬中市八桥纸箱厂区内，一名工人在工作时突然出现恶头晕、四肢乏力、昏迷等中暑症状。扬中市急救中心接到电话立即调派附近救护车前往，急救人员给予酒精擦拭物理降温、吸氧、输液等急救措施后，迅速送往附近医院进一步治疗。

关于中暑，这些你要知道

中暑症状由轻到重可分为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的情况，病死率较高，介于20%-70%。

所以，预防中暑，大家必须要重视。

上下滑动查看

还有这种中暑，千万别大意

进入三伏天后，持续的高温酷暑不仅考验人的身体，也会给心理带来影响。如果你常常情绪烦躁、爱发脾气、心情低落，千万别大意，很可能是“情绪中暑”了。

什么是“情绪中暑”？易感人群有哪些？我们该如何预防？一起来看看吧！

01

情绪中暑有哪些表现

情绪中暑属于季节性情绪失调。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执。

当出现以下症状时，就要提高警惕了：

一是情绪的变化，表现为烦躁易怒、思维紊乱、爱发脾气、容易忘事等。二是心境低落，表现为对什么事情都不感兴趣，对亲人朋友缺乏热情。三是行为异常，表现为常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，同时伴有头胀痛、胸闷、心跳加速和睡眠不好等症状。

02

哪些人容易情绪中暑

人的情绪与外界环境密切相关。数据显示，在正常人群之中，约有16%的人会出现情绪中暑症状。医生提醒，以下几类人群，更容易出现情绪中暑。

1.工作和生活压力较大，长期情绪紧张的人群。

2.不善与人沟通，心理承受力脆弱，情绪波动大的人群。

3.患有高血压病、糖尿病、哮喘等基础疾病的人群。

03

学会给情绪降降温

持续闷热的天气下，许多人食欲减退，加之出汗增多，人体电解质代谢出现障碍，会影响大脑神经活动，使人出现烦躁不安、动辄发火的情况，要学会通过自我调节及时给情绪降降温。

首先，调整心理状态，给自己打造一个心理空调，为燥热的心吹风纳凉。其次，保持清淡饮食，避免辛辣油腻和生冷食物。此外，可以通过穴位按摩、饮食调整来预防情绪中暑。

夏日炎炎

愿大家都保持健康的身体

和愉快的心情哦

精华推荐

▪ 刷屏！又被镇江硬控了

▪ 镇江人，今夜起请晚1小时充电！

▪ 警惕高温！镇江2天内，已突发4起