2022年初新拾取的12个原则/习惯

（题图：借网易暴雪新年礼包祝各位「如虎添翼」）

开年的雄心壮志落实到执行，就是围绕目标，制定一系列新的原则/习惯。我尝试了一些想法，其中一些最终被摒弃，还有一些沉淀下来，融入了既有体系。

简单分享 12 个亲测有效的新原则/习惯（文末有直播解说的预告）：

• 梳理了有仪式感且易于快速完成的新版晨间流程（Morning Routine），包括：铲猫屎、启动办公软件、检查邮箱的 spam 有误误判、Inbox 清零，倒一杯水放在左手边随时取饮、在纸上规划一天各个时段的大致工作内容等。5 分钟搞定，开启敏捷效率的一天。

• 每天只确定 3 个最重要的工作内容（「eat 3 frogs」），其中一般有 1 个最难啃但必须完成 + 1 个内驱力十足 + 1 个游刃有余 。

• 用各种工具策略，减少早晨起床后大脑的杂音，包括但不限于：订阅的各种 newsletter 用 kill-the-newsletter.com  转换成 RSS 发送到 Inorader；写脚本来粗筛优质书籍 / 当日值得一看的投资标的；中午之前尽量不打开社交网络、不更新动态；不重要的微信消息都放到下午回复；减少工作区内的视觉压力源（比如买来没拆封的新书、需要寄送的快递）。（推荐：我的信息筛选管道、不要让自己的大脑成为别人思维的跑马场）

• 周日晚间增加季度 OKR 执行进度的复盘流程，据此拆解到次周每天的 todo 计划。

• 在 iBooks 建立了值得定期回看的图书分类，第一本导入的就是 Naval 的《Almanack of Naval Ravikant》。（推荐：如何读书做笔记）

• 在 todo list 设置了一个「might do」（可能会做 / 可做可不做）的文件夹（实践证明，五个月前开始这个尝试，丢了 12 个符合该分类的 todo 进去——每个预计平均完成时长在半天左右——现在回看，100% 都可以完全不做，相当于节省了 6 个工作日）。

• （在 P.A.R.A 系统基础上）把 Evernote 笔记本组改造成了更适合个人的 I.D.E.A.L 系统—— Inbox、Diary、 Earnings、Areas、Library。

• 继续编织和拓展「读书技能树」，科学循序渐进，减少阅读焦虑。

• 启用两个 Bilibili 账号，一个专供娱乐，一个专供学习（iOS App Store 的 B站 有红色的普通版和蓝色的概念版，可以在一台设备并存）。

• 卖不出价钱的废旧手机再利用，各自找到新的贴切场景：一台 iPhone 6 导航专用，一台 Google Pixel 3 交易专用，一台 iPhone SE 睡前床上阅读专用，一台 iPhone SE 书房音乐播放器专用，一台 Google Pixel 3a 热点专用。

• 若无必要，绝不主动/被动更新任何 App （eg. 此前 Mac 操作系统更新导致兼容问题、Evernote 升级导致无法启动、Chrome 升级导致我需要用 WebDriver 的脚本失灵等），减少不必要的折腾修复时间。（推荐：不为清单）

• 用阻力最小的流程 + 轻量级公开输出，做「有自我积累+外部复利效应」的事情。比如写这个公众号、上传资源到我的电报群（t.me/ifanbing）、在小宇宙 App 开设播客节目「星冰乐」、在小报童开设近乎日更的阅读推荐专栏（https://xiaobot.net/p/xdash，或点左下角「原文链接」看到）。

以上是对年初至今新原则/习惯的概述，比较简略。

作为扩充，我计划于本周六（2月19日）晚 22:00，在我的微信视频号 + YouTube 频道同步做一场 1 小时的直播+答疑。

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