身上突然出现淤青？哪里来的？丨贤医健康说
身上的淤青
哪里来的？
Where'd you get these bruises?
生活中大家可能出现过这样的经历
没有磕碰的记忆
却总会在身上发现淤青
青一块紫一块却也不痛不痒
这是怎么回事呢？
淤青的由来
/毛细血管/
淤青，通常也叫淤血，是由于皮下毛细血管破裂而形成的。
毛细血管十分脆弱且易破，轻微的磕碰便会使其破裂，但皮肤表面不会形成创伤，甚至疼痛感也不明显，所以大多时候，身体并不会察觉。
淤青的颜色为什么会不一样？
淤青的颜色是一个动态变化的过程，一般来说是这样的：红色→青紫色→黄色。这与毛细血管破裂，血液渗入皮下后，红细胞中的血红素被分解有关。
为什么女生更容易有淤青？
女生更容易有淤青与皮肤的厚度及结构有关。女生的皮肤厚度相比于男生更薄，体内的胶原蛋白密度小于男生，皮下血管受到的保护也更少一些，更容易出现淤青。
出现淤青的原因
一般情况下，淤青会在两周左右自动消散。长时间未消或反复出现的淤青，则有可能是病理性因素，需要引起重视。
①
血管弹性下降
年龄的增长、日晒、激素、缺少维生素C都会导致皮肤变薄，血管失去弹性、收缩能力降低，凝血机制作用大大减弱。
②
血液“杂质”过多
血液“杂质”过多，使得血液浓稠度增高，血流速度变慢，容易造成堵塞，出现淤青。心血管疾病患者更容易出现淤青。
③
血小板减少
血小板的减少会使受损的血管不停地向组织中渗出血液，形成淤青。此外，一些恶性肿瘤、病毒感染，也会使血小板减少。
快速消除淤青的方法
/The way/
24小时之内可进行冰敷，减少血流量。淤青出现24小时之后，采用热敷，可促进血液循环，让淤血散得更快。此外，还可以用香蕉皮或者剥了壳的熟鸡蛋，对淤青部位进行按摩，有助于消除淤青。
皮肤经常莫名其妙出现淤青
排除了正常生理情况后
还需及时就医
对症治疗
报送：沈群（奉贤区卫健委）、 海湾镇社区卫生服务中心
编辑：王鹏
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