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健康考试餐 | 草莓+冰箱=霉变?10种食物远离冰箱更健康!

2017-04-21 世博家教 世博家教
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没有冰箱是万万不能的,但是冰箱不是万能的。

有些食物存入冰箱,反而会加速变质。

下面的10种食物,注定入不了冰箱的怀抱。

★ 草莓 


新鲜的草莓如果储存在冰箱里,不仅果肉会发泡、口感大打折扣,还容易发生霉变。

草莓保存的时候最好不要沾水,尽量存放在室内阴凉、通风的地方。如果购买的量较大,制作成草莓酱可长期存放。


★ 蜂蜜  


蜂蜜天生具有保鲜功能,低温会加速糖分结晶的速度,从而使其变得几乎像生面团一样,很难舀出来。

购买蜂蜜之后只要密封严,放在阴凉、干燥和通风的地方就好。


土豆  

土豆是一种淀粉含量高的食物,低温会将土豆里的淀粉分解转化为糖,影响土豆质地。不管是多么喜欢吃土豆的人,都不会喜欢这种味道。

存储土豆的方法就是在装土豆的纸箱或袋子里面放几个苹果。苹果会散发出一种叫“乙烯气体”的东西,可以减缓土豆的“发育”。


香蕉  


香蕉产自热带,在受到低温破坏时,香蕉表面会发黑腐烂!

另外,荔枝、芒果等热带水果也不宜放进冰箱最适合储藏这类水果的温度大多高于8℃。

用保鲜膜包住香蕉的根部就可以起到保鲜的作用。
还要注意不要弄坏香蕉表皮,不要和苹果、猕猴桃之类的水果放一起。


西红柿  


西红柿经低温冷冻后,肉质会变得软烂,味道失去鲜味或出现散裂现象,甚至出现腐烂。

西红柿买回家后最好蒂朝下放,也可以洗净晾干放入食品袋冷冻起来,随食随取。


黄瓜&青椒  


由于冰箱里的温度过低,黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。

大批量存储时尽量将它们保存在室内,不能漏雨、不能太通风、光线要暗,而且室内还要应保持洁净、无杂物、无异味。


★ 面包  


面包、月饼等焙烤食物柔软富有弹性,放在冰箱里,温度较低会加快食物变陈变硬的速度。冰箱不仅没有起到保鲜作用,反而加快了变质。

刚出炉的面包可以放到大号保鲜袋内,室温保存即可
特殊强调要冷藏的除外!


鱼类  


冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷藏温度相对于鱼类保鲜仍然过高,因此鱼体组织就会发生脱水或其它变化。

鲫鱼长时间冷藏,就容易出现鱼体酸败,肉质发生变化,就不可以再食用。对于鱼类来说,最好现买现食!


洋葱  


洋葱在冰箱里放太久会变软,甚至会发霉。而且切开的洋葱水分流失较快。

只需把洋葱放在较为阴凉、干燥、避光通风的地方就可保存长达30天


大蒜  


大蒜一旦放进冰箱就会产生霉变。
平时把它保存在空气干燥室温环境下就可以了。


世博家教整理编写

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