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TED | 你的身体是如何知道你已经吃饱了
英语美文阅读
2022-01-05
《你的身体是如何知道你已经吃饱了》
下班回家路上,你肚子饿得咕咕叫,肠胃开始翻腾,吵着要被“喂食”。
到家一阵风卷残云后发现:
诶?
一不小心又吃撑了…
那么,身体到底是如何知道自己已经吃饱了?
如何增加自己的饱腹感,进而控制饮食?
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