期待已久的成为学习者教法课程开始了！怀着兴奋的心情走进教室，心中充满好奇：今天的课程带给自己的是什么呢？

果然，开场就给了自己一个与众不同的感受！大家按照学科分组坐好，王宏老师却不急于开始课程，而是邀请李晓欣老师带领我们做了一个游戏“捉小鸟”进行热身。在大笑和惊叹中，我感受到身心被打开，活跃中又感觉放松。

课程开始了，跟着王宏老师练习“知止”，寻找画面，体验感觉。练习+分享，让我深深感受到“每个人都是不同的”。

震撼的一幕就在练习中悄悄到来！屏幕上打出一行字“一个三角形，AB=1 BC=2  ∠A=30°”，王宏老师让我们关注自己脑海中蹦出的内容。我赶紧按照指令，努力捕捉脑海中的感受。做好准备，等待分享的时刻。王宏老师居然首先请语文组的老师进行分享。

张平老师连说带比划详细描述了自己脑海里的三角形是怎样不断调整，最后画成的。

这时候王宏老师特意提出邀请我们组的李蓉老师分享。王老师葫芦里卖的什么药呢？

李老师不愧是高中数学老师，开口就是：这个三角形是确定的。因为……balabala一堆陈述。王宏老师打断李老师，请她描述脑海里蹦出的是什么。李老师一脸困惑：我脑海里就是立刻出现一个三角形，而且我知道这个三角形是确定的。此话一出，一片惊叹！旁边的刘汝洁老师说：我们半天才确定这个三角形，我们努力的终点，对李老师居然是轻而易举的已知！李老师恍然大悟，她连连说：我知道问题在哪儿了！怪不得大家说，我跟学生很远，原来，我真的没有找到学生的感觉！王宏老师的点评让我们深深体会到：我们老师专业化程度太高了，常常是瞬间我们已经到达终点，而学生还尚未出发。做一个专业的老师，我们要学会把这个“瞬间”放慢，拉长“一万年”，从而体会到学生在未知到已知的过程中要发生什么，发生了什么，有什么感受。李蓉老师连连赞叹！太有收获了，终于找到自己的问题根源了！“瞬间一万年”成为这个上午的经典关键词！

下午，照例的热场活动，我们越来越放松，投入。

下午的练习内容是心略。跟着精心设计的一个个练习，记英语、读古诗……体验学习中每个人方法的不同。又是一道数学题，引爆全场，带来久久不散的涟漪。这次，王宏老师有意识地选择让语文老师分享做数学题的感受，肖超老师分享的被数字困住、胡晓凤老师抛开题目“神游图书馆”的感受让大家爆笑的同时，产生深深地思考：学生原来也会有这样的感觉呀！我们对孩子了解太少了！要了解孩子，唯有先了解我们自己！

不知不觉中，一天的学习结束了！跟鲁菊老师、张淼凤老师、李贵琴老师意犹未尽的谈起一天的感受，不约而同地蹦出：瞬间一万年！是啊，觉察，练习，从破解自己的心略开始，这条路漫长，但值得去走！

期待明天的学习！

期待明天，期待明天……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………