拼了！

今天

是2024年高考倒计时7天

在高考最后冲刺阶段

华师预祝广大高考生

冷静沉着 调整心态

蟾宫折桂 金榜题名

爱“拼”才会赢

请左右滑动完成拼图

目标锁定

等你奔赴

  华师四校园，陪你一起拼  

广州校区石牌校园

一朝试锋

距离目的地仅有一步之遥

最后7天 华师等你

  华师全部学院，为你加油  

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冲刺阶段

心态和方法都很重要

华师师生带来的备考建议

希望助广大考生一臂之力

赢在今夏

  华师“高考锦囊”，助你赢在夏天  

坚守与突破，成就梦想之路

在高考前的这段日子里，高考生们可能会陷入过度的紧张和焦虑的情绪中，导致吃不下饭、睡不着觉，甚至会陷入自我怀疑，无法专注于备考。华师心理健康教育与咨询中心专职教师潘绮敏建议高考生们做到“观” “止” “离”。首先，需要“观”自己的身心状态，“观”自己是否“走神”了。当高考生们把时间和精力投放在担心未来结果或产生很多与学习本身无关的杂念和行为，而不是把精力集中于当下的学习时，就会打乱学习计划和身体节律，就要马上停止并回到正常的学习轨道。如果无法回来，高考生们可以尝试通过美食、运动、呼吸、正念、倾诉等方法让自己“离”开焦虑的状态，回到学习状态中，做到劳逸结合。“高考是人生道路上体验的一次全力以赴，请放下负担，体验坚守与突破，成就梦想之路。”潘绮敏为高考生们送上真挚祝福。

筑基提能，蓄力圆梦

原政治与行政学院思想政治教育专业2007届本科生黄红华已步入教坛十七年，是学生可靠、可信、可敬的“有德之师”。对于高考冲刺的关键阶段，她为学子们提出三点针对性建议。首先要回归基础。可以将错题按知识板块进行分类，找出核心知识点进行复习；利用教材目录，回忆各个学科单元中的重要考点及其解题方法，更好地构建知识体系。其次要重视真题的练习。高考生们要不厌其烦地练习往年真题，弄明白“为什么”和“怎么办”，有利于明确考试的重点和思路。也可以将作答内容和参考答案进行比较，分析错因是审题错误还是知识理解错误，是题型特点没掌握还是答题方法不熟练，然后下功夫解决该问题。最后要注意休息和锻炼，劳逸结合，保持充足的精力和乐观的心态。“现在的努力就是为了成为更好的自己。”黄红华祝愿学子们都能在高考中得偿所愿、金榜题名。

易时不骄，难时不怯

数学科学学院数学与应用数学（师范）专业2016届本科生张志杰，成为每一届学子迎战高考征途中不可或缺的支柱。距离高考越来越近，身为高三班主任的张志杰始终鼓励高考生们要坚定信念，专注于自己的复习计划，不被外界所干扰。在数学备考方面，张志杰建议回归课本、夯实基础，还提醒高考生们注意今年高考题目数量的调整，利用更多时间深入思考和练习。此外，高考生们还可以加强解题技巧的训练，如利用特殊值、特殊函数、特殊图形和特殊位置等方法来巧妙地来解决选择题，提高解题效率和准确率。“易时不骄，难时不怯。”张志杰寄语即将踏上2024年高考战场的所有考生，希望他们能以最佳状态迎接这一重要时刻，做到考前充分准备，考中冷静应对，迎接自己的人生新篇章。

稳住心态，积极迎考

历史文化学院历史学（师范）专业2019届本科生戚惠欣如今成为了一名高中历史教师，她向高考生们分享了贴心建议。临近考试，大家要稳住，尽力克服不良情绪，把注意力转移到日常的复习计划当中，缓解高考带来的压力。复习期间，如何利用好剩余7天至关重要。经过两轮复习后，大家对考点已经有了整体把握、对各类题型也比较熟悉，这时很容易进入复习倦怠期、提前松懈。戚惠欣建议：“大家应该充分利用最后7天，进行针对知识点的全覆盖查漏，再针对薄弱环节补缺。”戚惠欣希望考生以平常心对待高考，“高考只是人生的一个节点，而不是终点，无论最终结果如何，人生还长，千万别以高考定义人生的输赢。”最后，戚惠欣祝愿每位考生都能高考大捷，考上自己的理想院校。

保持手感，回归基础

原物理与电信工程学院物理学（师范）专业2021届本科生庄浩丽，在毕业后怀揣着对教学的热情，成为了一名物理老师。当被问及在物理学科上对考生备考的建议，她提出要“保持手感”“回归基础”。在她看来，时间有限，学习过多的新知识只会徒增自己的焦虑和压力。在这个阶段，保持做题的手感远远要比输入新知识性价比高得多，因此要多练手、避免手生。当时间还有余，则一定要回归基础。无论是刷真题，亦或是看错题，其实都是在巩固基础和保持学习状态。“希望他们可以拿着一份耀眼的成绩去到理想的大学，开启一段新的人生旅程，享受未来的生活。”高考在即，庄浩丽祝愿考生们在经过三年的努力后，可以在考试中取得优异成绩，在这个夏天绽放自己的青春年华。

最后一段征程

我们一起努力

期待7天之后的你

蟾宫折桂 如愿以偿

  华师壁纸为你倒计时  

厚积分秒之功 

始得一鸣惊人

期待我们顶峰相见

笔歌墨舞 得心应手

愿你下笔如有神

付出的努力终得回报

长风破浪会有时

直挂云帆济沧海

5天力争朝夕

少年未来可期

红旗飘扬 花香氤氲

我们期待九月与你相见

最后4天加油

三羊开泰 三步并进

祝你步步高升

守得云开见月明

愿能与你看尽“范”花

十年寒窗织文锦

明日亮堂谱华章

唯愿大家梦想成真

拼搏不止

奋斗不停

愿广大考生一切顺利

今夏圆梦

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