从声音小白到女主播

她到底经历了什么？

电台DJ 新闻主播

出镜记者 谈话节目主持人

她不仅都做过

还都做到了行业第一

易中天、马未都、贾平凹、六六

都喜欢听她说话

时间闪回到过去。李蕾姐姐小时候很喜欢读课文，她的声音又大又响亮，每次都会被老师叫起来朗读。

后来流行写稿，每次拿到稿费后她就会去买书，古龙和金庸是她那时候的最爱。

她还喜欢买磁带，到现在还记得当时买的第一盒磁带是孟庭苇的《你看你看月亮的脸》。

那时候王菲还没有红，孟庭苇的声音是那么清澈、干净、有穿透力，让她一下子就记住了。

多年后她回忆到：对声音的敏感，大约就是从那时候开始的。

因为声音好听

94年她每月有100块工资

90年代初，电台节目非常活跃。当时，李蕾姐姐为一档叫《蓝天冲击波》的节目写稿。

因为声音好听，她有了跟着老师上节目的机会，成为可以领工资的实习生，那时候每月工资就有100块。

在电台的实习期间，是她建立审美和判断力的过程，而这时候她的声音还是非常明亮和清澈的。

新闻让她养成了

说话没有废词的习惯

声音真正开始发生变化，是她在电视台实习做新闻主播的时候。

因为声音比较明亮、端庄，台里让她代替当时怀孕休假的女主播播新闻。那时候，她只有19岁。

播新闻比做电台节目要求更高，那段时间她每天读报纸录音，以此来纠正自己发音上的错误。

除了读报纸，她还会听李修平、罗京播新闻，他们说一句，她就跟着说一句，像同声传译一样，模仿他们说话的感觉和节奏。

这些训练让她到现在还保持了一个习惯，就是说话没有废词。在一些重大场合，比如做公开演讲，她讲话甚至可以直接听打成稿。

戳下面看李蕾姐姐演讲

“你在微信里拉黑过别人吗？”

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配音让她成为广告女王

同时也让她感到深深自卑

后来，她有机会去为动画片配音，那时候还是群配，一群人每人一个脚本。很多次，前面都进行地很流畅，到她这儿就卡住了。

为此，她特地跑去买了一本《播音员主持人基本功》，可里面很多地方都只有文字解释，在实际操作中依然是什么都不会。

还记得“维维豆奶，欢乐开怀”这句广告词吗？里面那个小女孩就是李蕾姐姐配的，酬劳300块，这在当时是一笔不错的收入。

可那时候她声音小小的，很胆怯。因为其他人都是配音大咖，他们配的时候非常自然，声音也很自信，一开始她跟不上他们的节奏。

这也让她发现，原来一个人身体里可以住着那么多个人，有那么多种性格，你可以任意改变自己的声线，配好几个人的声音。

事实上，当你对声音不自信时，你会自动往后躲，会退缩，遇到很多机会也不敢把握，声音带给人的自卑是根深蒂固的。

做出镜记者让她明白

话语权决定你能走多远

1998年，她在北京做出镜记者，独立承担外拍和采访任务。

有一年青岛海难，300多人遇难。她赶去现场才发现，这时候的家属其实最不愿意说话，愤怒、沉默、失控等情绪都加大了和他们沟通的困难。

但声音是有安慰人心的作用的，简简单单的一句“我懂的”，在那个时候比任何话都有用，声音里的音高、音长、音强、节奏、温度……都能让对方结结实实地感受到。

最打动人的往往是很简单、很原始的东西，一个眼神，一个拥抱，甚至说几个字，都会最快拉近人与人之间的距离。

后来她在陕西《三秦都市报》做记者、首席编辑，然后又去《新青年》任周刊主编、特稿部主任。

这段时间的采访经历让她发现，原来还有人以那样的方式活着，在你看不见的地方，往往布满了阴影和危险。

让她印象深刻的，是一个为了300块钱上访了33年的老先生。一见到她，老先生就扑通一声下跪了，她从来不知道，膝盖敲击地面的声音可以这么沉重。

就在那时候，她发现话语权是多么重要的一件事情，你站在什么位置，就要有与之相匹配的声音，它决定了你能够走多远。

她是没有普通话证书

就能无台本操作的主持人

2003年她开始做《开坛》。众所周知，卫视对普通话的要求很高，她是第一个没有拿到普通话证书就上岗的主持人。

《开坛》是和众多大咖的智力博弈，非常愉快，也特别辛苦。你的话语权和位置全部和你的声音有关，你有多自信，你的气场就有多强。

做《开坛》这些年，她的声音变化特别大，第一个明显特点是声音变得越来越暗，越来越低，不再清脆和明亮，显得更为成熟和理性。

2008年，她通过人才引进的方式进入上海台。她真正确定很爱自己的声音，就是当时在做《风言锋语》的时候。

简单地说，《风言锋语》是缩小版《开坛》，一张桌子上发生的谈话，更灵活随意，不用考虑很多规则和程式，这让她的声音反而越来越真性情。

和年少时不一样，她越来越知道自己是谁，越来越知道自己在说什么，在什么场合要怎么表达。她的性格和理性，通过声音的方式，融为一体了。

比起20岁，她更喜欢现在的自己

也希望你们变成更好的自己

日复一日的训练是一件很枯燥的事情，20多年来对声音的训练，让李蕾姐姐变成了现在的自己，最好的那个她。

问起她的声音修炼秘诀，她的回答是：首先你要热爱，然后是找到正确的方法，最后就是坚持，没有捷径。

为了让更多的人拥有好声音，她把这么多年在主持和采访中积累的经验和方法，全部整理成12堂《李蕾声优课》视频课。

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