青春有我丨学业、“事业”两开花！大佬来传授经验啦！
青春有我
我们的身边有许多优秀的同学师长，他们或积极参与志愿活动；或将理论付诸实践；或投身科研刻苦钻研……在各个领域绽放光芒，成为我们学习的榜样。在“青春有我”栏目中，团团将与榜样们就他们的成功经验进行交流，通过访谈拉近榜样同我们的距离。
专业成绩名列前茅，寒假调研、暑期实践屡屡获奖，项目研究与实习工作两开花。拥有如此闪亮的履历一定是许多同学心中的梦想吧！
在本期“青春有我”栏目中，团团将与政府管理学院2018级公共事业管理专业的石瑶同学进行对话，快来一起听听她的故事吧！
政府管理学院2018级本科生
石瑶，中共党员。曾获得学校“京师一等奖学金”、“优秀学生干部”、“志愿服务奖”及学校“三好学生”、“优秀团员”等荣誉称号。
在大学期间，石瑶注重研究与实践等多方面的发展，广泛参加国际国内各项比赛，磨练技能、提升自我；在导师的引领下关注金砖国家与国际组织的发展，开展研究，开拓视野；积极参与实践调研，于行动中感悟理论所学。
石瑶模拟俄罗斯代表参与
第一届全国大学生模拟金砖国家会议
石瑶在山西大同贫困村开展建档立卡贫困户调研
严谨态度牢根基
“经手运转公文百余件，严把公文审核关，实现公文处理无差错。” 国家医疗保障局人事司在石瑶的实习工作鉴定中这样写道。当谈及如何培养自己的组织和规划能力时，石瑶从她的经历出发与我们分享了她的经验。
大学前两年的学生工作经历让她的文件撰写与校对能力得到锻炼，为后来的公文处理打下了基础。进入医保局实习之后，每篇对外发布的政策文件，都是经手数人、反复验校、字斟句酌的劳动成果，整个局里工作氛围都感染着石瑶，这让她常记“文经我手无差错，事交我办请放心”的格言，在耳濡目染中形成了严谨、细致、扎实的办事态度。
石瑶在国家医疗保障局实习
她特意提到：细心态度与研究素养是可以在各方面得到提升的。如果没有学生工作或实习的经历，也可以从自我管理做起，严格地要求自己。例如在学习中，不仅要认真完成自己的每一份作业与论文报告，还要耐心查漏补缺；在准备考试的过程中认真回顾每一个知识点，做到既抓住重点又不忽略细节。
工作实践攒经验
石瑶提到，在学生工作中，难免有问题和坏情绪出现。“比如沟通错位导致的方案不够可行，进而花费大量时间修正。诸如此类事情肯定会影响到自己的学习和生活。”不过更重要的是当冷静下来摆脱消极情绪之后，思考为什么会陷入这段消极情绪，对前事件进行复盘，如果问题出在沟通方面，下次就应该把事情了解细致、交待完整；如果出于预案不周，那么在下次活动就应该集思广益、最大程度地减少下一次工作中的失误避免遇到问题时出现消极情绪。
在工作经历中，最让石瑶难忘的是组织”扬帆计划“实习生见面会的任务。由于她在医保局的实习要稍早于其他“扬帆计划”的同学，于是组织“扬帆计划”实习生见面会的任务就交到了她手里。对于仍是初来乍到的她来说是一次不小的挑战——她需要在仅有的四个小时内独立解决通知人员、联系会务、撰写领导发言稿等问题。除去午饭和午睡这段不方便联系各处室人员和键盘打字的时间，留给石瑶的时间只有会前的一个小时......在她出类拔萃的组织能力下，见面会如期举行。值得一提的是，见面会本应该放置的座签没有照常出现在桌上，虽然没有人过分在意和指出，但石瑶的内心却起了波澜，非常自责。她事后认真反思到，当遇到一个压力型的事件的时候，应该先尽快解决对外沟通的问题，给别人留出来准备时间，将剩余的压力都集中到自己内部，继而通过压缩自己的时间来控制进程。把方便留给别人，效率会更高，事情会做得更好。
事前准备保从容
“凡事预则立。”是石瑶在学术研究方面强调的格言，她也用行动证明着这句话，一直有着自己的计划并一步一步向目标靠拢。早在大一大二时，她便主动了解了一些大赛的举办周期，并且确定好自己想要参加的项目，之后便是在日常中不断积累和靠近目标。在石瑶眼中，专业课知识是最基础和重要的，所以在平时的学习中，她格外重视专业课的学习；此外，她还会为意向参加的比赛作针对性准备。通过浏览官方信息和询问身边有经验的同学，去了解对应比赛的相关要求和侧重的能力。在做项目的过程中，石瑶体会到多和队友头脑风暴并认真吸收老师反馈是很好的提升自己的方法。她相信，只要有心去了解信息，用心去沟通和学习，一定会从一段经历中有所收获。即使没有做好百分百的准备，也要摆正心态，在项目中边解决问题边学习，“时间不会等你准备到百分之百，不要因为觉得自己没有准备好就放弃掉这些宝贵的锻炼机会。”
石瑶曾在校红十字会和院团委担任学生干部，要出色地完成这些工作必然要牺牲生活中较大比重的时间，但她依然能够兼顾自己的学习，这离不开她的优秀的时间规划。石瑶以国家部委的工作流程为例，谈及设定提前量的重要性。很多时候，一份文件的周转时间特别长，需要经过初拟，校对，审核，反馈，修改，再次审核等流。但截止日期是硬性要求，以防文件到截止日期时交不到相关的部门或其他的国家部委，就需要打出提前量。提前预判好文件在周转的每个环节所需的时间，尽量提前完成，以便给后面的过程留出时间。这一经验同样能够应用到我们作为学生的学习生活中——例如当我们知道考试安排之后，就可以打出“提前量”来复习。石瑶提到，她身边一些学习很厉害的同学，他们可能在考试周开始前三四十天就进行复习规划，开始复习。在较早的时候复习一些像数学这样需要整块时间，系统性较强的课程。对于一些背诵记忆类的课程，可能就先注重整理总结，最后再提前一周左右的时间来背诵。很多规律、道理其实是相通的。
生活中的石瑶
切实行动悟箴言
石瑶对“为人民服务〞这五个字的理解像一颗种子，早在大一进入校红会时就渐渐积蓄着能量，那两年里她参加了不少志愿活动，服务他人。
后来这颗种子长成幼苗，是在准备入党的时候，她在对自己的入党动机进行深刻思考时真正体会到了党员同志都是冲锋在前的真正内涵，哪怕是生活中简单的小事。比如2019年国庆，石瑶参与了群众联欢，在为期三个多月的训练的过程中，每一次，党员师兄师姐都是提前到场，为大家准备物资、收拾场地、清点人数。总是去得早，走得晚，为训练提供了坚实的保障。这些党员师兄师姐在他们的学习、生活压力很大的情况下仍能坚持做好那些繁重的事情，对当时的她触动很大，她也想向他们学习，不仅更好地为周围同学服务，而且更好地为更多人服务。
石瑶参与新中国成立70周年群众联欢
（一排右四）
幼苗生叶抽枝，得益于国家机关实习经历的灌溉。国家机关尤为强调“为人民服务”，它既是我们党的宗旨，也是所有国家机关部委设立的初衷，具体到医保局，石瑶感受到它真正为人民服务的落脚点是切实解决大家在医疗保障方面的问题。包括医保资金、医保服务、以及最近讨论热度较高的纳入医保的药品器械的价格谈判等等。
作为实习生的石瑶进入到医保局里之后，多次跟着处室的同事去听党课，参加支部内的集体学习活动。政治意识和服务意识是每次都会被强调的话题，一是从医保局的机构性质上来说，它要解决人们遇到的这些医保方面的问题；二是整个工作中他们都很强调服务意识，摆正自己的位置。可能很多人会觉得进到国家机关之后社会地位就变得不一样了，就高人一等了，其实不然，石瑶说“我遇到的每一个在机关里的干部和同事，都特别谦虚和低调，他们觉得自己只是一个岗位上的螺丝钉，任务就是要服务和保障好大家，所以在他们的工作过程中，服务意识很到位。”同时她提到“整个实习过程，给我许多冲击和思考。在进了医保局后感觉如沐春风，另外，就工作状态上来说，加班加点是他们的常态，当我每天实习下班的时候，我身后走出的这座大楼，窗子基本都还亮着，每个办公室里还有人在干活。一些同志，他们有时为了处理非常紧急的任务加班到两三点，或者是发现某地的问题之后，第二天就会飞去调研等等。总之，局里的各个方面都体现着为人民服务的精神，所以我也从中慢慢加深了自己的理解。”
于切身实践中探索意义，石瑶用真心践行“把论文写在祖国大地上”的口号。看到这里，你是否感觉跟传说中的“大佬”近了许多？你的一些学业困惑是否得到解决？让我们跟随榜样的脚步，一同以奋斗为桨，扬青春之帆，在灿烂的年华不留遗憾！
“青春力行”大学生暑期及秋季实习计划
往期通知及参与学生风采
石瑶 | 图片来源
石瑶 左康 | 文案
左康 | 编辑
毛娜 | 责编
岳天舒 | 审核