进入冬季，很多人就开始出现嗓子干痒咳嗽不止，喉咙痛的不适症状，即使经常喝热水，吃水果也无济于事。也有一些人发现自己早晨起来嗓子痒痒的，刷牙的时候感到恶心，干呕，前往医院就诊后才德知自己换上了咽炎。

高发人群有哪几类

• 吸烟人群

吸烟有害健康，其危害之一就是引发咽炎，调查表明，约95%以上的烟民患有不同程度的咽炎，足以证明吸烟是导致咽炎的最大祸首。长期吸烟所致的烟毒会黏附在咽后壁、气管壁和肺泡上，难以彻底清除。此外，长期受粉尘、有害气体的刺激，均可引起本病。

• 重口味群

川菜、湘菜等重口味的菜肴符合很多食客的口味，然而，你在享受这些刺激的同时，你的咽喉也正在受到侵袭。调查发现，在慢性咽炎患者中，大约五分之一的人喜欢吃重口味的菜肴。

• 白领一族

据卫生部的一项调查显示，有近七成的白领在不同程度上患有“办公病”，而在这其中，咽炎就名列五大“办公病”之首。这与其长时间的工作压力，精神高度紧张，生活不规律，身体抵抗力较弱以及办公室内外温差大等密切相关。

• 嗓音工作者

如教师、音乐家、交警等，因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起咽部干燥脆弱、慢性充血从而致病。

咽炎的病因

咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎。

• 急性咽炎

主要是由病毒细菌引起的。一般来说如果急性咽炎没有德到及时的治疗反复发作，很容易迁延成慢性咽炎。

• 慢性咽炎

中医称“喉痹”，该病多由阴虚肝亏熏灼咽喉，气机郁带而成，是临床多发病，病程长，症状顽固难治。

咽炎患者日常注意事项

（1）减少咽酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯；

（2）注意口腔卫生坚持早晚及饭后刷牙；

（3）含服四季润喉片，薄荷喉片等；

（4）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜；

（5）合适安排生活，保持心情舒畅，空气新鲜；

（6）宜吃清淡，具有酸，甘茲阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜等；

（7）应加强身体的锻炼，增强体质，预防喉咽部感染，少吃咽酒，积极治疗咽部器官疾病。 

文：张敏

图：袁黎黎