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最新十四经络3D动态循行图,配歌诀

注:这次的十四经络高清动画循行图终于找全了,融合了3D动态循行图,穴位动画图,而且配上了针灸大成上的穴位歌诀,每个中医爱好者都应该把这些歌诀背下来!

1:任脉


循行:任脉者,起于中极之下,以上毛际,循腹里,上关元,至咽喉,上颐,循面,入目。

穴位:
任脉穴行二十四,会阴潜伏两阴间。
曲骨之前中极在,关元石门气海边。
阴交神阙水分处,下脘建里中脘前。
上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂里。
紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆止。

任脉病证
任脉男子结七疝,女子带下瘕聚见,
脉别实则腹皮痛,虚则痒搔尾翳缘。 




2:督脉


循行:脉起下极之腧,并于脊里,上至风府,入脑上巅,循额至鼻柱,属阳脉之海

穴位:
督脉行背之中行,二十八穴始长强。
腰俞阳关入命门,悬枢脊中上中枢。
筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道周。
大椎哑门连风府,脑户强间后顶排。
百会前顶通囟会,上星神庭素髎对。
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
督脉病证
督脉少腹冲心痛,不得前后为冲疝,
实则脊强而反折,虚则头重高摇巅,
女子不孕患癃痔,下为遗溺上嗌干。





3:手太阴肺经


循行:肺手太阴之脉,起于中焦,下络大肠,还循胃口,上膈属肺。从肺系,横出腋下,下循臑内,行少阴、心主之前,下肘中,循臂内上骨下廉,入寸口,上鱼,循鱼际,出大指之端。其支者,从腕后,直出次指内廉,出其端。

穴位:
手太阴肺十一穴,中府云门天府列。
侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉。
鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。

手太阴肺经病证
手太阴经肺主病,胀满喘咳缺盆痛,
甚则两手交而瞀,此为臂厥肺是动,
咳而上气肺所生,喘渴烦心胸满促,
臑臂之内前廉痛,厥掌中热别络生,
气盛作痛连肩背,汗出中风溲数欠,
气虚肩背痛而寒,少气乏息溺色变。 

4:手阳明大肠经

循行:大肠手阳明之脉,起于大指次指之端,循指上廉,出合谷两骨之间,上入两筋之中,循臂上廉,入肘外廉,上臑外前廉,上肩,出髃骨之前廉,上出于柱骨之会上,下入缺盆,络肺,下膈,属大肠。其支者,从缺盆上颈,贯颊,入下齿中;还出挟口,交人中,左之右,右之左,上挟鼻孔。

穴位:
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长。
曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当。
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。

手阳明大肠经病证
手阳明动下齿痛,必恶热饮颊颈肿,
目黄口干津液病,鼽衄喉痹因热重,
肩前臑外相引痛,大指次指痛不用,
气盛所过发热肿,应则寒栗温补奉。 

5:足阳明胃经




循行:胃足阳明之脉,起于鼻之交頞中,旁约太阳之脉,下循鼻外,上入齿中,还出挟口环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉叁寸而别,下入中指外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。

穴位:
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经。
地仓大迎登颊车,下关头维对人迎。
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻。
膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门。
关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨里。
水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底。
下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同。
内庭厉兌阳明穴,大趾次趾之端终。

足阳明胃经病证
足阳明动洒洒寒,善呻数欠黑饮颜,
病至恶见人与火,闻木声惊心惕然,
闭户塞牖欲独处,登高而歌弃衣走,
贲响腹胀为骭厥,主血生病狂疟见,
温淫汗出鼻鼽衄,口唇胗颈喉肿,
大腹水肿膝膑痛,膺乳气街股伏兔,
骭外足跗上皆痛,下至中趾不为用,
气盛身前尽皆热,消谷善饥溺色黄,
不足身前皆寒栗,胃中寒则满而胀。

6:足太阴脾经




循行:脾足太阴之脉,起于大指之端,循指内侧白肉际,过核骨后,上内踝前廉,上踹内,循胫骨后,交出厥阴之前,上膝股内前廉,入腹,属脾,络胃,上膈,挟咽,连舌本 ,散舌下。

穴位:
足太阴脾由足𧿹,隐白先从内侧起。
大都太白继公孙,商丘直上三阴交。
漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门前。
府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连。
胸乡周容大包尽,二十一穴太阴全。

足太阴脾经病证
足太阴动舌本强,食呕胃脘腹痛胀,
善噫得后快然衰,身体皆重脾主病,
舌本痛体不能动,食不能下心烦痛,
寒疟溏瘕泄水闭,水肿黄疸不能卧,
强立股膝内肿痛,厥为足大趾不用。 

7:手少阴心经



循行:心手少阴之脉,起于心中,出属心系下膈,络小肠;其支者,从心系,上挟咽,系目系;其直者,复从心系,却上肺,下出腋下,下循臑内后廉,行太阴心主之后,下肘内,循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端。

穴位:
手少阴心起极泉,青灵少海灵道全。
通里阴郄神门穴,少府少冲小指边。

手少阴经病症
手少阴动病嗌干,心痛渴饮臂厥缘。
心病目黄胁满痛,臂臑痛厥掌中热。

8:手太阳小肠经



循行:小肠手太阳之脉,起于小指之端,循手外侧上腕,出踝中,直上循臂骨下廉,出肘内侧两筋之间,上循臑外后廉。出肩解,绕肩胛,交肩上,入缺盆,络心,循咽,下膈,抵胃,属小肠;其支者,从缺盆循颈上颊,至目锐眦,却入耳中;其支者,别颊,上䪼,抵鼻,至目内眦,斜络于颧。

穴位:
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末。
前谷后溪腕骨间,阳谷须同养老列。
支正小海上肩贞,臑俞天宗秉风合。
曲垣肩外复肩中,天窗循次上天容。
此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。

手太阳小肠经病证
手太阳动病嗌疼,颌肿肩臑拔折形,
液病耳聋目色黄,颊肿颈肩肘臂痛。 

9:足太阳膀胱经


 

循行:膀胱足太阳之脉,起于目内眦,上额,交巅。 其支者:从巅至耳上角。
其直者:从巅入络脑,还出别下项,循肩髆内,夹脊抵腰中,入循膂,络肾,属膀胱。其支者:从腰中,下夹脊,贯臀,入腘中。其支者:从髆内左右别下贯胛,夹脊内,过髀枢,循髀外后廉下合腘中,以下贯踹内,出外踝之后,循京骨至小趾外侧。

穴位:
足太阳经六十七,晴明攒竹眉曲差。
五处承光接通天,络却玉枕天柱边。
大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆。
脾胃三焦肾气海,大肠关元小膀胱。
中膂白环皆二行,去脊中间一寸半。
上髎次髎中下髎,会阳须下尻旁取。
还有附分在三行,二椎三寸半相当。
魄户膏肓与神堂,噫嘻膈关魂门旁。
阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓。
秩边承扶殷门穴,浮郄相邻是委阳。
委中再下合阳去,承筋承山相次长。
飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门。
京骨束骨近通谷,小趾外侧至阴寻。

足太阳膀胱经病证
足太阳动冲头痛,目似脱兮项如拔,
脊痛腰折髀难曲,腘如结而腨如裂,
踝厥主筋所生病,痔疟狂癫头顖痛,
目黄泪出及鼽衄,项背腰尻腘腨脚,
痛及小趾不能用。


10:足少阴肾经



循行:肾足少阴之脉:起于小指之下,斜走足心,出于然骨之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉,上股内后廉,贯脊属肾,络膀胱。其直者:从肾,上贯肝、膈,入肺中,循喉咙,挟舌本。其支者:从肺出,络心,注胸中。

穴位:
足少阴肾二十七,涌泉然谷出太溪。
大钟水泉连照海,复溜交信筑宾立。
阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得。
肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直。
步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕。

足少阴肾经病证
足少阴病饥不食,面如漆柴咳唾血,
喝喝而喘坐欲起,(目荒)(目荒)无见如悬饥,
善恐惕惕如人捕,骨厥主肾生病是,
口热舌干及咽肿,上气嗌干痛烦心,
心痛黄痘并肠澼,腰脊股内后廉痛,
痿厥嗜卧少精神,足下热痛经气逆。

11:手厥阴心包经



循行:心主手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络,下膈,历络三焦。其支者:循胸出胁,下腋三寸,上抵腋下,循臑内,行太阴少阴之间,入肘中,下臂,行两筋之间,入掌中,循中指,出其端。其支者:别掌中,循小指次指出其端。

穴位:
心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认。
间使内关逾大陵,劳宫中冲中指尽。

手厥阴心包经病证
手厥阴动手心热,臂肘孪急及腋肿,
甚则胸胁支满结,心中憺憺而大动,
面赤目黄笑不休,烦心心痛掌中热。

12:手少阳三焦经


循行:三焦手少阳之脉,起于小指次指之端,上出两指之间,循手表腕,出臂外两骨之间,上贯肘,循臑外上肩,而交出足少阳之后,入缺盆,布膻中,散络心包,下膈,遍属三焦。其支者,从膻中,上出缺盆,上项,系耳后,直上出耳上角,以屈下颊至出其支者,从耳后入耳中,出走耳前,过客主人,前交颊,至目锐眦。

穴位:
少阳三焦所从经,二十三穴起关冲。
液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢。
三阳络入四渎内,注入天井清冷中。
消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风。
瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。

手少阳三焦经病候
腹胀、水肿、小便不利,耳聋,耳鸣,咽喉肿痛,外眼角痛,汗出,颊肿,耳后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。

13:足少阳胆经



循行:胆足少阳之脉,起于目锐眦,上抵头角,下耳后,循颈行手少阳之前,至肩上,却交出手少阳之后,入缺盆;其支者,从耳后入耳中,出走耳前,至目锐眦后;其支者,别锐眦,下大迎,合于手少阳,抵于下加颊车,下颈、合缺盆,以下胸中,贯膈,络肝,属胆,循胁里,出气街,绕毛际,横入髀厌中;其直者,从缺盆下腋,循胸过季胁,下合髀厌中,以下循髀阳,出膝外廉,下外辅骨之前,直下抵绝骨之端,下出外踝之前,循足跗上,入小指次指之间;其支者,别跗上,人大指之间,循大指歧骨内出其端,还贯爪甲,出三毛

穴位:
足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢。
听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘。
率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至。
阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是。 
风池肩井渊腋长,辄筋日月京门乡。
带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎。
阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高。
悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。

足少阳胆经病证
足少阳动病口苦,太息胁痛不能转,
甚而微尘体无泽,足外反热阳厥逆,
是主骨所生病者,目锐眦痛头颌疼,
缺盆肿痛腋下肿,马刀挟瘿与汗出,
振寒疟兮胸胁痛,肋髀膝外胫绝骨,
外踝前与诸节痛,小趾次趾不能用。

14:足厥阴肝经



循行:肝足厥阴之脉。起于大指丛毛之际,上循足跗上廉,去内踝一寸,上踝八寸,交出太阴之后,上腘内廉,循股阴,入毛中,过阴器,抵小腹,夹胃、属肝、络胆,上贯膈,布胁肋,循喉咙之后,上入颃颡,连目系,上出额,与督脉会于巅;其支者,从目系下颊里,环唇内;其支者,复从肝别,贯膈,上注肺。

穴位:
足厥阴经一十四,大敦行间太冲是。
中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次。 
五里阴廉上急脉,章门才过期门至。

足厥阴肝经病证
足厥阴动病腰痛,丈夫癞疝妇腹肿,
甚者喉干面脱色;是主肝经所生病,
胸满呕逆飧泄频,狐疝遗精溺闭癃。

《井荥俞原经合穴歌》少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。

阳维阴维脉病证
阳维为病苦寒热,阴维为病苦心痛。
阴阳不能自相维,怏然失志神恍惚,溶溶不能自收持。

《十五络穴歌》列缺偏历肺大肠,通里支正心小乡;心包内关三焦外,公孙丰隆脾胃详;胆络光明肝蠡沟,大钟肾络膀飞扬;脾有大络名大包,任络尾翳督长强。

《八会穴歌》血会隔俞气膻中,脉会太渊筋阳陵,骨会大杼髓绝骨,脏会章门中脘腑。

《十二募穴歌》肺募中府心巨阙,肝募期门脾章门;肾募京门胃中脘,胆募日月焦石门;小肠关元大天枢,膀胱中极膻中络。

阳跷阴跷脉病证
阴缓阳急阳跷病,阳急狂走目不眜;
阳缓阴急阴跷病,阴急寒盛肢厥冷。

《下合穴歌》大肠下合上巨虚,小肠下合下巨虚,三焦委阳胆阳陵,膀胱委中胃三里。

《十六郄穴歌》肺郄孔最大温溜,脾郄地机胃梁丘,心郄阴郄小养老,胆郄外丘肝中都,心包郄门焦会宗,膀胱金门肾水泉,阳维阳交阴筑宾,阳跷附阳阴交信
《八脉交会八穴歌》公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维锐眦外关逢,后溪督脉内眦颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海隔喉咙。

带脉病证
带脉为病腹胀满,溶溶腰坐水中间,
绕脐腰脊冲心痛,女子赤白带下绵

《原穴穴名》肺经太渊心经神门心包经大陵 大肠经合谷 小肠经腕骨 三焦经阳池脾经太白 肾经太溪 肝经太冲 胃经冲阳 膀胱经京骨 胆经丘墟 

《十二经纳天干歌》
甲胆乙肝丙小肠,丁心戊胃己脾乡,庚属大肠辛属肺,壬属膀胱癸肾脏,三焦亦向壬中寄,心包同归入癸水。

《十二经纳地支歌》肺寅大卯胃辰宫。脾巳心午小未中,申胱酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。

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