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台风“天鸽”已在路上！出伏后的佛山天气如何？
“佛山高温橙色预警生效中！”
这可能是佛山街坊最近
听得最毫无感觉的一句话了
……
But今天起，长达40多天的
加长版三伏天结束了！
佛山正式出伏！
终于要降温了吗？
再熬两天就好！
再熬两天，周三起台风来降温
今年第13号台风“天鸽”已于20日下午14时生成，今日11时其中心位于距离台湾省鹅銮鼻东偏南方向约385公里的洋面上，中心附近最大8级（20米/秒）。
▲“天鸽”路线图。
预计，“天鸽”将以14公里左右的时速向偏西方向移动，强度逐渐加强，逐渐向台湾东南部沿海靠近，以后趋向我省东部海面。
受“天鸽”影响，23到24日，我市的高温天气将得以缓解，将有一次大雨到暴雨的降水过程，周末最高温降至31℃。
根据市气象台预测，佛山未来十日天气：
☞今明两天：受副热带高压和“天鸽”外围下沉气流增温作用，我市继续维持晴热天气，最高气温达37℃。
☞8月23日~24日：可能受“天鸽”影响，我市风力加大至4~5级、阵风6~7级，并有较明显降雨，气温26℃～32℃；其中，23日有大雨，24日有中到大雨；
☞8月25日：雨势短暂减弱为雷阵雨，气温略升至25℃～33℃‘’
☞8月26日~27日：我市有大雨，气温介乎25℃～31℃。
今天出伏，一年最凶险的34天来了
三伏天过后，就是处暑。
处暑即“出暑”，高温可以退散了？
这是不存在的！
毕竟——
“处暑天还暑，仍有秋老虎”。
而8月21日－9月23日，出伏到秋分，这也是一年中最为“凶险”的34天，因为气温波动大且频繁，一些心血管疾病也进入爆发期，需要格外注意！
工会君为你准备了5点生活建议
出伏天，请你注意……
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“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，与此同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！
10种食物除了滋阴润燥，还有稳定血压，预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜！香蕉、苹果中含有丰富的钾离子，也可以对抗身体中的钠离子，起到降压的作用↓
早晚温差大会造成压差不稳，如果这时勤按揉头颈部，可以防止血压突增。北京中医药大学教授程凯介绍，当你血压升高的时候，你只要去点揉或者是按压风池穴、人迎穴，大概5~15分钟之间的范围，你的血压就会有下降的趋势。
这个时候稳定血压除了按揉穴位外，还可以多喝点“药茶”。今天给大家介绍3款药茶，可以说是理气润燥、平稳血压的神器！
3款降压的药茶
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出伏以后很多人容易感到疲乏，这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年人。
此时如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。另外，出伏后如果睡眠不足更容易出现血压不稳，引发心血管疾病。
虽然我们常说“春捂秋冻”，但其实这句话是针对小孩子的，小孩“春捂秋冻”一下更“皮实”，不易生病。
而对于中老年人，特别是老年人，早晚最好要加一件长袖“薄衣”。这样温差对于身体的刺激要小的多，心血管疾病风险也小的多！
不过早晚穿衣也有技巧，一定护好脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。
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编辑 | 佛山工会
素材来源 | 佛山发布、佛山市气象局、佛山日报
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