在人类的文化中，以一年也是回归年划分了二十四个节气，与现代历法将一日，平太阳日划分为二十四小时作为计量单位，两者在数据上都是相同的比拟；24个节气除了太阳运行周期之外，也作为确定闰月的标准；这24个节气分为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。24个节气在农业时代是做为指导农务耕作的律表，在中医和玄学的领域中则以4个节季作为养气生息和转换磁场，改变运势的好时机。

约是在每年的2月4-5日之间，为春季之始。春天，还带着去岁的寒气，所以空气中滞带有湿.寒，这时候养身的功课最要注意的是关节炎和风湿痛和养肝；在玄学部份春季是木季，四方为东，座方为左，四兽为青龙，颜色属嫩绿，内脏属肝；在春季最适合生肖属虎和属兔之人，在住家或是职场的东方，避过15-19时，放置水性吉祥物、水培植物或是玻璃置水，来增强个人好磁场和运势。

夏之初约是在每年5月5-7日间，此刻也是将进入南火炎炙之时，养身以心脏为重，莫饮过多生冷水和糖分，女性也需注意身体；如果遇有过敏体质或是气喘或是支气管炎，或是心脏病，火烧心等症头的朋友，最怕是冬天的冷空气，如能在夏天注意养生，冬病夏医；冬天来时就可安逸的过。在玄学部份夏季是个火季，四方为南，座方为前，四兽为朱雀，颜色属红，内脏为心；在夏季最适合生肖属蛇、马、龙、牛、狗、羊之人，在住家或是职场的南方，避过早晚子时，放置有阔叶的绿色盆栽，来增强个人好磁场和运势。

每年约在8月7-9日（闰年除外）即进入秋分之时，也是个丰收和蕴藏的季节，在玄学上秋季属金，四方为西，座方为右，四兽是白虎，颜色是白色，内脏为肺；白龙王许老师说在秋季最适合生肖属猴属鸡之人，在住家或是职场的西方，避过05-07时；放上白色钵盆内置褐土盆栽；或是白色花卉，以增强个人好磁场和运势。

以每年的11月7-8日为寒入，大地将进入寒滞，动物比起人类聪明很多，它们知道寒气是会伤身的，所以动物们选择冬眠，不消耗过多的体力，以贮备来年的动力，不能选择冬眠的人们，在冬滞之时必要早睡晚起，多晒太阳，也别让冷空气灌鼻；尤其是小朋友，善友们如果在冬季时期把孩子身体调养好，隔年夏天就不需要倚靠任何药物了；也是养肾的好时机。在玄学部份冬季属水，为黑色，四方为北，座方为后，四兽是玄武，内脏是肾；在冬季最适合生肖属老鼠属猪之人，在立冬之日避过9-13时，住家或是职场的北方置上金色开运吉祥物，或是配戴五行为金加持饰品，以增强个人的磁场和运势。

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