厉害了word哥！

       中国“二十四节气”申遗成功了！

     你知道吗？

 2016年11月30日，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第11届常会通过审议，批准中国申报的“二十四节气”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。在国际气象界，它被誉为“中国的第五大发明”。

                ——摘自 《 中华新闻网 》

看完二十四节气申遗成功

是不是很激动呢

想想就觉得很高大上吧

呵呵哒！“大雪”也是这样

看了，你就涨知识

       早上，小编迷迷糊糊醒来的时候，看到手机上说今天是大雪，瞬间宝宝觉得受到了一万点伤害，说好的雪呢，只看到雾霾好吗？心好累。在苏州有一种天气叫在冬天过秋天。

     “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第3个节气，标志着仲冬时节的正式开始。大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，但并不一定下雪喔。

中文名             大雪

外文名             Heavy Snow

节日食物         红枣糕

习     俗            观赏封河，腌制“咸货“

日     期            每年12月7日或8日

代表寓意         天气更冷，降雪的可能性更大了

气候特点         气温显著下降，天气寒冷

季     节            冬季

农事活动         培育壮苗、保暖工作

养     生            防寒保暖

三     候            鹖鴠不鸣，虎始交，荔挺出

属     性            农历24节气之第21节气

最近，太阳大神真给力，

这都冬天了，还天天看到太阳，

真的好吗？

呵呵！！！

你以为你以为的，

就是你以为的吗？

                                                     --------“中二”病患者

看完最近天气，有没有觉得你差一套装备呢

不要着急，看小编的

特意为定了一份私人定制喔

满满都是爱哟

衣：只增不减

       虽然苏州这几天不冷，但是也不能把厚衣服脱了哟，因为没有雪的苏州，还有寒气，还有雾霾呢。因此我们一定要注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部一定要保护好，做好保暖，防止受寒。

食：多饮水  多吃水果  多补充热量

       大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜的摄入减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。冬季要补充一点热量，才有抗寒的能力喔。

住：早睡晚起  

      进入冬季后，要注意保持情绪的稳定、平和，起居和运动有规律。冬季日短夜长，要注意早卧迟起，不要熬夜，不要过早起床晨炼，“必待日光”。 

行：多运动 

   “动则生阳”，阳气足，寒湿就容易排出。冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。忌：晨间运动，早上一般雾霾较重，吸入会对人体造成损害。

编辑：刘露