学长说丨宋舒雲：好方法和好心态，是考上清华的两大法宝

宋舒雲

学长说

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高中生活是什么样的？

三年前的我有许多憧憬——

是丰富多彩的？

是热烈而滚烫的？

是……

在一零一，我的憧憬一一实现。

在学习、运动和各种各样的活动中，

高中生活填充得满满当当，

忙碌且幸福，快乐且精彩！

离别在即，心中有千万种不舍，

再次感谢母校，

给了我三年绚丽的青春！

个人信息

宋舒雲

录取院校：清华大学日新书院

2022届毕业生 钱学森（2）班

曾担任班级文艺委员、年级学生会文艺部副部长

喜欢唱歌看书弹古筝，也喜欢和家人朋友一起旅行

Chapter 1

冲刺高三：

选对方法，努力才会锦上添花

高三这一年，我的生活基本是在学习中度过的。低头鏖战学海，偶尔抬头幻想星空。

相信努力是每个高三党的必备武器，逆水行舟不进则退。但仅有努力是不够的，没有方向的努力，容易陷入“无头苍蝇”的困境。所以，找到适合自己的方法，才能事半功倍、更加从容。

对于我来说，学习方法是灵活的，每个学科都有不同的策略，也要花费不同的精力，但切记不要过度忽视任何一个学科。

历史、地理、英语、语文算是我的优势学科，但都不稳定，所以我给它们分配了基本相同的学习时间。

任何科目的学习都重在基本功。例如历史的史实、地理的主干知识、语文的前期积累和英语的词汇量等。

历史和地理的学习重在构建自己的知识体系，这是我一直以来最重视的事情。我会把历史和地理的基础知识点，按照自己的方式理解和记忆，并建立框架，用逻辑链条串联各部分的知识。这样在考试中，我能调动运用得更顺畅。

英语最重要的是阅读量的积累，积累到一定程度题感就会很好。高三很长一段时间，我都坚持外刊阅读，扩充词汇量和知识储备，取得了不错的成效。

语文作文是我在高三取得的最大突破，基本保持在一类中的水平，一模还曾写出满分大作文。我的作文法宝其实是摘抄本，我会抓住所有老师给的素材（包括各种散文）和自己的阅读积累，不断从不同切口思考它们在议论文写作中的运用，灵活地将它们运用在作文中，这也造就了我三十分钟内能写满作文纸的功力。

语文摘抄本

人文关怀是提高作文格局的秘籍，我在写作时会用情感和文笔让议论文的线条变得更柔和，打动读者内心。

相较以上学科，数学和物理则是我的薄弱学科。经过一段时间的查漏补缺，我发现问题主要在于基础不牢。所以在别人努力刷题时，我分出一部分时间回归教材，将所有基础概念理解透彻，在考试中就不再出现小的失误了。数学和物理题有一定的模式化，高难度的题我拼不过别人，因此只能在做中低难度题时，保持逻辑清晰和严谨，确保得到该拿的分数。

Chapter 2

历经大考：

心态平稳，“战”时方能如虎添翼

方法之余，心态调整也是高三时的一项“课题”，心态的好坏会影响发挥，从而影响成绩。我的高三可以说是跌宕起伏的一年，区里4次大考，我经历了犹如过山车般的成绩起伏。

第一次大考因为没有心理负担，在轻松的心态下意外取得了非常好的成绩，同时也给我带来了很大的压力，开始有了包袱和杂念。我开始关注别人的学习情况，一心想着怎样才能得到更高的分数。

由于过度在意成绩本身，我的第二次大考成绩有所下降，但当时我认为只是正常的波动而已。之后我依然处在这样的焦虑状态中，总是觉得其他人能很快写完作业做别的事情，自己的事却怎么也做不完，陷入了一定的迷茫。后来一模考出了一个很差的成绩，爸妈和老师都给我分析了问题和解决办法，我也重新调整了状态，卸下包袱，专注于知识本身。

即便二模前后一段时间居家学习，我也保持了良好的心态，每天劳逸结合，不纠结于作业能否全部完成，而是制定适合自己的学习计划。于是，我的成绩在二模回归了正常水平，高考也得以正常发挥。

清华大学录取通知书

实际上，实力的确决定成绩，但心态也会影响成绩。总而言之，有了努力作为底色，好的方法和心态能让这幅高三画卷更加绚烂。

Chapter 3

三年陪伴：

一切都是最好的安排

回想高中三年，我最感谢的就是同学和老师的陪伴。一零一给了我家一样的归属感，让我能够踏实、安心地学习。

我的好朋友们可以在高兴的时候与我分享快乐，在难过的时候给我鼓励和安慰，促使我不断前进。

班级合唱排练

参加运动会

我爱的老师们会用无声的陪伴给我勇气和信心，让我相信未来的美好。他们也在每一次的交流沟通中给予我力量，发现并解决我学习上的问题，倾听我的迷茫，让我安放情绪。

我记得每次历史考试出现问题，找李霞老师聊天，霞姐总能发现我的不足并优化我的答题结构。每次地理学习遇到阻碍，和林雁老师交流，她虽然态度和蔼，却总能一针见血指出要害，帮助我提升自己。还记得考试失利时，班主任曾璐老师叫我去办公室聊天，缓解我的焦虑，认真的帮我寻找解决办法。这三年有他们作为最坚实的后盾，让我感到安心，他们也成为了我终身敬爱的老师。

成人礼与曾璐老师合影

我感谢他们的陪伴，让现在的我愿意相信这一切都是最好的安排，相信未来有无尽的远方在呼唤我的到来。

在一零一走过了无数的风景，

有笑泪也有汗水，

有陪伴也有成长。

一零一赠予我的是

热情、勇气、情怀和信仰，

 无穷的远方无数的人们，

 都在等着我们去拥抱。

一零一中还有许多优秀的学长学姐，他们正通过不懈努力实现自己的梦想。想要了解更多一零一中优秀毕业生的故事，欢迎阅读：

征稿启事

去年校园里黄叶斑斓的季节，我们想到，园子的四季轮回总是牵动着每一个一零一人的心，园子内外人的心也因此连在一起。

我们就试着约请各位学长学姐们，跟学弟学妹们分享自己的青春与成长，谈一谈园子里的感悟，说一说园子外的广阔天地。可喜的是，我们得到了收到了积极的响应！“心电感应”没错了！一零一人是一家人。

这是一则面向一零一毕业生的长期征稿信息——

1.介绍自己的大学和专业，中学毕业的届别。

2.有哪些经验值得分享，比如中学时期学到的知识、技能、能力、素养以及经历，对大学生活有哪些帮助？又有哪些没来得及学习的遗憾，可以提醒学弟学妹？

3.面对“被高考支配的恐惧”、“专业选择的茫然”，以“过来人”的身份分享经验，帮助弟学妹“避坑”，考上理想的大学。

4.其他个性化的内容，比如特别想分享给学弟学妹们的故事和人生感悟，等等。

投稿要求：

1.字数不少于1000字；

2.配上相应的照片或视频，个人照片尽量涵盖中学和大学不同时期；

3.文章最好围绕自己的故事展开，具有故事性和可读性。

投稿方式：

1.邮箱投稿：beijing101z@126.com

2.微信投稿：公号后台留言

END

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撰稿：宋舒雲

审核：高建民

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