为贯彻落实党的二十大中进一步加强青少年体育工作的要求和深度推进“体教融合”，由国家体育总局青少司指导，全国体育运动学校联合会和腾讯成长守护中心举办的第一届“奔跑吧·少年”全国青少年家庭健康跳绳大赛正式上线啦！

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本次大赛分为线上赛和线下赛两个阶段，线上赛参与时间为2023年11月8日-12月31日，线下赛拟于2024年1月-3月举办（时间地点随线下赛规程另行通知）。

5大主题项目，万人同台竞技

是时候展现真正的实力了

光速少年们，快来加入挑战

线上赛竞赛日程

1.线上比赛时间：2023年11月8日10:00-12月31日24:00

2.花样赛技术评判：2024年1月2日-1月7日

3.花样赛成绩公示：2024年1月12日17:00-1月15日17:00

4.花样赛申诉受理：2024年1月17日17:00前

5.全部成绩公告及电子证书下载：2024年1月24日

线上赛项目设置

线上赛包含速度赛、花样赛、跳绳马拉松、集体跳绳操及创意跳绳赛五大项目，全国符合年龄条件的儿童青少年和家长均可参赛，集体跳绳操须由单位报名参赛。

速度赛

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，按参赛选手年龄设置A组（15-18周岁）、B组（12-14周岁）、C组（9-11周岁）、D组（6-8周岁）。

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年及其家长

②组别设置：不分性别，不按年龄分组。

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，按参赛选手年龄设置A组（15-18周岁）、B组（12-14周岁）、C组（9-11周岁）、D组（6-8周岁）。

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，按参赛选手年龄设置A组（15-18周岁）、B组（12-14周岁）、C组（9-11周岁）、D组（6-8周岁）。

花样赛

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，按参赛选手年龄设置A组（15-18周岁）、B组（12-14周岁）、C组（9-11周岁）、D组（6-8周岁）。

①参赛对象：6-18周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，按参赛选手年龄设置A组（15-18周岁）、B组（12-14周岁）、C组（9-11周岁）、D组（6-8周岁）。

跳绳马拉松

①参赛对象：6-65周岁

②组别设置：不分性别，不按年龄分组。

①参赛对象：6-65周岁

②组别设置：不分性别，不按年龄分组。

其他

①参赛对象：6-65周岁（不进行性别、年龄分组）

②参赛要求：单位报名参赛，仅能由指导老师/教练上传参赛视频，同个单位限一位老师上传，上传后可修改。

①参赛对象：不限年龄与性别

②参赛要求：具体规则及参与见《腾讯成长守护平台》视频号。

线上赛参赛规则

以线上竞赛方式进行，竞赛规则参见《2021-2024年全国跳绳竞赛规则》。

每名参赛选手只允许代表一个单位参赛，每名参赛选手每个赛项只能报一次。

速度赛、花样赛、跳绳马拉松、集体跳绳操在“未来运动场”微信小程序报名参赛。

速度赛参赛选手使用小程序AI自动识别成绩，如识别有误，选手可在规定范围内自行校正。

花样赛和集体跳绳操赛由选手/老师上传参赛视频，评委线上观看视频并评分。项目各组别按上传视频完成时间先后顺序只对前3000名选手进行评分，如前3000名选手无人退赛，3000名以后的选手上传的参赛视频不进行评分。若重复提交参赛视频，将按照最后一次提交的时间进行排序。

跳绳马拉松支持个人或与家庭、朋友等组队参加，以单摇并脚跳的形式，在12月31日前完成42195次，视为完成比赛。

创意跳绳赛为拍摄与跳绳主题相关的创意短视频作品，并在微信视频号【腾讯成长守护平台】发起的活动页发布视频，即可参与本项活动。

若同项目同组别选手成绩相同，按照选手有效成绩的参赛时间先后进行排名，先参赛的选手排名靠前，不设并列名次。

各项目详细参赛办法及指南，请扫描下方二维码查看；为提升赛事服务水平，欢迎各参赛指导教师加入下方指导教师微信群，如有参赛问题可在群内咨询。

参赛指南

指导教师微信群

线上赛部分奖励

1.为所有完赛选手（创意跳绳赛除外）颁发电子完赛证。

2.各项目各组别全国前1000名的选手获得电子荣誉证书（不含跳绳马拉松、集体跳绳操和创意跳绳赛）。

3.为各省各项目各组别获得前3名选手的指导教师颁发优秀教师奖。

4.为积极组织动员超过100名选手参赛的教练员或教师颁发优秀组织教师奖。

5.为各省（区、市完赛人次前3且超过2000人次的学校颁发突出贡献奖牌匾，并奖励专业跳绳。

6.为区域内参与人次超过3万的区县级体育或教育部门颁发区县级优秀组织奖牌匾。

7.为区域内参与人次超过6万的地市级体育或教育部门颁发地市级优秀组织奖牌匾。

8.参赛完赛证书、荣誉证书在赛事小程序自行下载打印，教师、教练员和单位奖项公示期后另行发放（创意跳绳赛除外）。

参赛注意事项

1.组委会充分尊重选手参赛作品版权，对于参赛入围作品、获奖作品，其作品使用权和版权归主、承办方和原作者共同所有。参赛单位须确保所递交的参赛资料（包括但不限于音乐、动作编排等）均为原创或者已获得内容提供方的授权。如涉嫌侵权，将由参赛选手自行承担侵权责任，组委会有权取消其参赛资格。

2.全国体育运动学校联合会负责对本赛事的监督和管理，有权对违反本规程之规定的参赛者做出取消参赛资格的决定。

3.一经参赛将视为参赛单位同意组委会拥有其参赛作品的使用权，组委会可以任何形式将参赛作品进行展示和传播。

4.各单位/家庭/个人在参与活动时，应注重强化安全意识，低年龄儿童青少年须在家长的陪伴下有序参与。建议根据实际情况选择合适的参赛项目、运动着装及场所，提前热身，切勿模仿危险动作及进行高强度运动。

5.如对本次大赛有任何疑问，可联系竞赛工作人员：张景川010-67122931或技术人员：李越0755-86013388转804454。

6.以上规程解释权属大赛组委会所有，未尽事宜，请咨询赛事主办方或查看官方通知。