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为什么只有中国人才睡午觉?外国人不睡午觉的真相是...
最近重温了一下1994年电影《Only you》,其中有这样一个场景:女主角的美国女朋友在和一个意大利男人约会时,关于“睡不睡午觉”这回事儿,俩人产生了文化上的分歧。
风情万种的意大利男人说,午饭后的时光不是用来工作的,而应该用来睡午觉。
1。
“然而午睡之乐,倍于黄昏,三时皆所不宜,而独宜于长夏。非私之也,长夏之一日,可抵残冬二日,长夏之一夜,不敌残冬之半夜,使止息于夜,而不息于昼,是以一分之逸,敌四分之劳,精力几何,其能此? 况暑气铄金,当之未有不倦者。倦极而眠,犹饥之得食,渴之得饮,养生之计,未有善于此者。” 林语堂为午睡正名所写的《午睡的艺术》中,引用了清代文人李渔的文章解释午睡。
2。
国外没有午睡习惯?早在本世纪初,《午睡对工作效率影响的研究》在关于午睡流行性的问卷调查中,接受调查的88%的中国人都有午睡的习惯,而表示“经常午睡”的美国人仅占13%! 2009年,皮尤研究中心(PewResearchCenter)在一份关于午睡时间的调查中表示,近1/3的美国人开始养成睡午觉的习惯,但超过半数的午休者是年龄在80岁及以上的老年人。 2015年,韩国就业入口网站Incruit公布的调查结果显示,虽然半数以上的公司规定的午休时间有1-1.5个小时,但4成的上班族“实际”午休时间不到20分钟。
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