查看原文
其他

长了息肉、结节……医生提醒:少吃这几类食物!

不少人体检时候会查出息肉、结节,非常关注生活中应该怎么吃,需不需要特别忌口。那么,饮食上应该注意些什么呢?


长了胃息肉,少吃4类食物
中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任医师赵东兵介绍,临床上发现,胃息肉和胃酸密切相关,高胃酸状态易长息肉。在发现胃息肉后,改变生活方式和定期体检,或许可以阻断胃息肉癌变的过程。以下四种促进胃酸分泌的食物要少吃:


1. 甜食


单糖、双糖会加速胃酸分泌,要尽量少吃巧克力、蛋糕等甜食。


2. 糯米类食物


因为糯米的淀粉结构不同,导致糯米食物变凉以后,会变得很硬,进入肠胃不容易消化。加上老年人本来肠胃就不好,很有可能因为糯米不消化出现胃胀、胃痛的感觉。


3. 辛辣刺激性食物


葱、洋葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,都会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多。


4. 豆类等产气食物


产气食物是酿成胃胀气的一大因素,豆类、山芋等食物都属于产气食物,这些食物进入肠胃后,容易发酵产气,肠胃产生过多的气体,自然就会有胀气的感觉。


除此之外,抑制胃酸分泌的食物适当吃,如碱性蔬菜(莼菜、马齿菜、萝卜、鱼腥草等)。50岁以上人群,每年都应该做一次胃肠镜检查。


长了肠息肉,少吃5类食物
查出了肠息肉,有些需要直接切除,有些可能不用立即采取治疗措施,但平时要注意做好相关护理和复查。一般建议不要食用油炸、腌制、霉变、辛辣以及较为坚硬的食物,防止对肠道造成刺激,增加癌变风险。


1. 辛辣刺激的食物


江苏省省级机关医院(南京医科大学附属老年医院)消化科主任赵君宁介绍,平时避免食用过酸、过辣等刺激性及生冷不易消化的食物,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。


2. 红肉及加工肉制品


宁波大学医学院附属医院消化内科主任医师王伯军介绍,红肉(猪、牛、羊肉等)含有亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐、高温烹饪产生的杂环胺混合物可刺激肠息肉和大肠癌的发生。因此,要少吃红肉,但需要指出的是白肉(鸡、鸭、鱼等)也有这些致病成分,只是相对少一点而已。

3. 高油脂饮食


长期摄入过多的高脂肪食物会给结肠黏膜带来损伤


4. 腌制食品


腌制和熏制的食品含盐量较高,高盐会抑制有益菌的生长,致病菌就会增加,这样也会损伤肠黏膜。


5. 烟酒


烟、酒中含有的有害物质蓄积在消化道内,会给肠黏膜上皮带来损伤。长期吸烟、饮酒会增加肠息肉发生风险。


长了肺结节,少吃3类食物

扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍介绍,对于肺结节患者来说,并没有绝对忌口食物。相反,科学合理饮食显得非常之重要,可以通过调整饮食来促进身体康复和治疗。哪些食物需要少吃?


1. 刺激性食物


辣椒、剁椒、炸鸡、油饼、酱料等属于刺激性较强的食物,容易导致胃肠道不适和消化不良。肺结节患者应尽量避免或者减少食用。


2. 高盐分食物


高盐分食物摄入后可能导致体内水分滞留,增加体内液体负荷,对于肺结节患者而言并不利于身体康复。因此,要注意减少摄入含盐量高的食物,如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等。


3. 刺激性饮料


咖啡因和刺激性饮料如浓茶、可乐等,可以刺激中枢神经系统,增加肺结节患者的焦虑感。所以,生活中需注意限制饮用量。

长了乳腺结节,少吃4类食物
广东省中医院珠海医院乳腺科主任李东梅提醒,查出乳腺结节,吃的具体思路:以低脂肪+高纤维+豆类及豆制品为主,以蔬菜-水果-豆类-奶类-禽类-鱼类为基本模式。


以下4类食物要少吃或者不吃:


1. 高脂饮食、油炸食品:奶油、脑花儿,油条、炸鸡、烤肉等。


2. 酒:梅子酒、葡萄酒、气泡酒等。


3. 高糖、高能量饮食:如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。


4. 高盐饮食、腌制品:香肠、腊肉、熏肉等。


此外,李东梅介绍,天然蜂蜜一般不含雌激素,而蜂王浆中虽然含有微量的雌激素,但以正常食用的分量,其中的激素含量也是可忽略不计的。而目前也没有相关研究证实蜂蜜和乳腺癌发病有相关性。

近期热门视频


多精彩视频,尽在人民网科普视频号,欢迎关注~

大家都在看

▽注意了!如果你家的菜板是这样,请立刻更换......

▽这样的丝瓜竟比砒霜还毒?!赶紧看→

▽太突然,著名演员患癌去世!这病发现时往往处于中晚期……


来源/人民网科普综合健康时报

责编/宋文珍  本期编辑/邢郑 陈姗姗(实习生)

继续滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存