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女人一生只能排400颗卵子，谁先排完谁先老？
很多人都听过这样一个说法，“女性一生只有400颗卵子，等到排完了卵巢也就‘退休’了。”换句话说，谁先排完谁先老。到底是真的吗？
女性一生真的
只有400颗卵子吗？
12岁月经初潮
49岁月经终止
每个月排出一颗卵子
月经周期越短，老得越快？
此外还有种说法：月经周期越短，卵巢衰竭就越快，所以也就看起来老得快。
其实，卵巢衰竭的确和人体衰老有着一定的关系。
卵巢是女性体内分泌雌激素的重要器官，当卵巢衰老、萎缩，雌激素的分泌也会下降，进而引起生殖系统和全身器官甚至皮肤、毛发的老化，也会让人看起来变老了。
但上面我们已经说过，月经周期短的人，并不会让卵子被提早排完，更不会因此本末倒置地影响到卵巢的机能。
月经周期长短只不过是因人而异的正常生理现象，它受到多种因素的影响，比如怀孕、内分泌失调或者生活作息不规律。
真正能反映卵巢是否加速衰老的，其实是月经周期是否有明显的变化。如果发现月经周期比起之前骤然缩短了很多天，并且还不是偶尔出现，那就需要警惕了。
从青春到暮年，从初次造访的恐慌难言到相处多年后的依旧审慎，月经不但伴随着每位女性走过人生中的各个阶段，也直观映照着女性的心理和身体健康。
重要的是如何科学认识它，不过度恐惧，也不过度轻慢。坚持规律的作息和良好的心态，保证它的规律到来，才真正决定着你的健康状态。
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来源/健康时报微信公众号、科普中国微信公众号
作者：吴招娣
责编/张雯 本期编辑/高哲
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