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吃素减肥也没成功？这100种食物的GI值了解一下！
参考文献
[1] 中国好营养；GI科普。https://mp.weixin.qq.com/s/YCi4nfM3G0yOB4zOcjN0jw
[2] 糖护士；史上最全的水果速查表。https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html
来源：混子谈命（hey-stone-health）
参考文献
[1] 中国好营养；GI科普。https://mp.weixin.qq.com/s/YCi4nfM3G0yOB4zOcjN0jw
[2] 糖护士；史上最全的水果速查表。https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html
来源：混子谈命（hey-stone-health）