昨天的链接在这里~>休息是为了能走得更远｜每周话题（上）

Emile: 首先，希望大家不用把休学当作认输、当作人生污点那么严重啦~在学校根本撑不下去，连出去吃饭起床上课按时吃药都做不到，还不如回家全心养病。兄dei，休学≠退学，你一时走了又不是不能回来。回到家之后，我只提一个建议：不要用长时间的睡眠来回避和家人交流。

初三的时候因为和同学闹矛盾被孤立。升到高一依旧被抑郁的恐怖情绪包围，然后就住了院，被医生误诊精神分裂，高一就休学了。被误诊很受打击的，就觉得自己是个精神病被人歧视。别说休学了，连家门都不敢出。还好休学的日子里去北京安定医院才纠正自己得的是双相情感障碍。复读高一需要很大勇气。休学的感受就是，周围同学都比你小，自己感觉跟同龄人有落差了。直到工作之后，能力等各个方面都有点自卑的心理。如果重来，我不想复读。

曾经大一休学两年，然后还是没有办法上学就退学了，觉得还是尽量不要休学，因为你不知道接下来要面对的状况是什么，也许是更大的挑战。

嗯，其實一開始生病沒有想到會休學這麼嚴重。但休息了將近兩個月後，只有兩個選擇，要麼過了暑假直升高二，要麼休學重讀高一。但因為對自己的病情沒多大信心，就選擇了後者。給我的感覺，休學可怕的地方在於讓看似無盡無窮的時間一點點侵蝕你復學的信心，而且还很无聊。但是吧我觉得休学也是有好处的，至少病情稳定了不少，改变了对事物的看法，变得通透了许多。

如果不是出了意外不得不休学我是绝对不会休学的，在家里无所事事更容易抑郁，家长也会念，你自己也会不好意思，这种心态积聚起来更容易诱发抑郁。奉劝大家能不休学尽量不要休学，真真的弊大于利，来自一个今年本该毕业的大三学生。

休学本身其实不是问题，问题就在于学校给的压力。比如说初三和高中研究生阶段，学生的压力还是很大的，如果老师能够理解，及时和老师沟通，可以不用休学。如果老师能起到一个心理导师的作用那就更好了。休闲并非不可取，但是如果是躁郁症或者是抑郁症的人，脱离了集体之后，病情可能会更严重。

我是高一刚开学的时候被确诊双向的，现在我高三，高一时发病时的一些过激言论和举动所带来的不良影响一直困扰着我。高一确诊后住了十几天院就回学校上学了，当然随之而来的是大剂量的服药，所以上课我经常昏昏欲睡，成绩也很不好，老师对我的印象很差，甚至后来把我跟同桌调开，让我一个人，一个女生独自坐在教室最后，这对本来发病前成绩还算可以自尊心极强的我，是一个很大的打击。其实我出院以后立刻去上学，有段时间是私自停药、少吃药的，这导致我有一定的抑郁倾向。

我有三天没有去上学，向爸爸提出休学，但最终还是没有休学。去医院复查拿药回来的路上，爸爸在车上跟我说，往后还有更多更难的事情等着你去面对，现在休学对你而言是一条退路，那往后没有退路可走了你怎么办？所以我经历种种痛苦的挣扎，还是说服自己读下去，不休学，与疾病作斗争，这让我感觉自己更加强大。

不知道算不算休学，先是请假了几天，后来慢慢发展为干脆不去了，也没有毕业，属于辍学吧。原因就是发病没法继续学习，虽然现在很后悔，没有读完。感受就是，远离自己发病的场所，多休息，多让自己休息放空。有得到改善了，建议还是恢复学业，好好上学。

我就是休学治的，然后直接跑去云南疗养了，感觉还不错，加上吃药基本稳定了。但是。。。到了春季，又开始复发了！我每天要上辅导班补英语和之前的课（因为要去英国）备考雅思，还要准备英国大学的电话面试（全英文45分钟也是变态，这么高难度，怀疑自己申请的是不是本科）。总之，休学一直爽，一直休一直爽。回来补课直到再次回到学校。只要你复发，休一次可以，但是容不得你一个本科休3.4次啊，这个病啊，真是折磨人呢。

关于利弊问题真的看个人吧，不要给自己压力，要求太高了（相信每个躁郁症的宝宝都被人劝过这一点）我觉得好处是你好歹解脱了一阵了（相对于垂死挣扎，最起码有一段生活是开心的），坏处的话，回学校捡课真的很难受，压力大大。还有时间成本，我之前没上大学去上班了，都23了才重新读本科，还要休学！面临的同学最起码也要比我小个2.3岁。。。但是我对我自己已经没要求了能毕业就行（现在看来也很没有信心），管他是多大毕业呢，否则大学的缺失会让我觉得这辈子不完整。

菠萝包可以说是被课业逼到发病的，当然想过休学重整，但再想到休完学还是特么的要修完那些课，就算了。

读硕士（时间安排很紧张、课业量很大的HK一年硕士）的时候被建议过休学，但是我没有采纳，部分原因是我无法接受“生病了回家休息被父母发现自己的糟糕状态”。我在学期开始前就向老师说明了生病，期末时候也和老师沟通过晚交作业（也从专科医生那里拿到证明说我需要更多时间）。但是作业也都是按时交上去的，因为有了“可以晚交”，心理感觉安全很多，所以就有做到好好交作业。我觉得和老师的提前沟通、稳定的医患关系和医生支持可以很大程度上帮助到自己。

高三时候开始焦虑，接受了心理咨询，后来正常面对了高考。说实话，一边是巨大的压力，一边是自己心理的失常，特别累。但是害怕自己休学，成为留级生，带来更大的心理压力，选择向前。但是，觉得如果尝试过努力，真的无法正常学习和生活，应该休学治疗。人生这么长，停留一下，不打紧。健康最重要。

作为一个从美帝休学两次的小（老）可（阿）爱（姨）。不呼吁大家必须休学or必须坚持，真诚地希望大家可以不要太偏激的看待问题（生病休息）。不论休学与否，都希望大家可以听医生的话，好好吃药，不要有病耻感。很多不必要的事情，比如我如果按时吃药，我也许就不会第二次休学了.会更像“围城”吧，如果选择休学，在家里可能也是会有和父母“争吵”复发的可能性。

如果坚持学业，不按时吃药在我看来，是连最基本自我照料都做不到的。休学没有那么可怕，退学也不可怕。不要太过偏执于“我休学了我是废物”。我们每一个人都是与众不同的。什么时候都可以学习，可是一次又一次伤害自己的大脑伤害神经系统，又如何可以让一个“瘸子”去在学习的马拉松里奔跑着？

编辑：酒吞童女

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