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各种痛苦都值得被看见,任何经历都值得被尊重

Vicky 双相躁郁世界 2022-11-12

作者 / Vicky

编辑、排版 / 酒吞童女

“看开一点啦。”

“别不开心。”

“这么小的一件事,用得着闷闷不乐吗?”

“我以前像你这么大,都不知道要干多少活,还哪有时间不开心。”

“你看看人家,人家也是得了你这样的病,现在都好了。”


这些看起来善意的句子,在患者听来其实是带刺的。即便是经历了很多的现在,我还是很反感被人用这种带刺的话开导。


三年前,我进入了高三。在所有人都为高考而努力的时候,我却在逃课,躲起来哭,疯狂购物,想过自残,甚至想过自杀。


那之后不久,我就被确诊了抑郁症,开始接受治疗,当时的药是每天两片艾司西酞普兰和一片奥氮平。


因为生病,家人也开始关心我,在药物的帮助下我的情绪和睡眠状态慢慢变好了很多。除此之外,我开始社交,爱上了羽毛球这项运动,也第一次感觉到了实实在在的快乐。



顺利到了大一,我注意到自己变得很能花钱,但是买的东西又对自己毫无用处;平时很容易对别人发脾气,当我跟别人有矛盾的时候,整个人都会变得很暴躁;有一段时间,总是连续做同样一个梦,梦见自己在大街上打人,疯狂砸东西。


我在网上搜了一下才知道,我得的病有可能是躁郁症。紧接着,我选择复诊,和跟主治医师商量,调了药,每天吃两片德巴金,一段时间后,我的情绪才开始慢慢稳定。


当时的我,很抗拒别人知道自己得了躁郁症,需要吃药。我不希望别人在背后议论我,不希望他们用异样的眼光看我。直到大一下学期的时候,我鼓起勇气向亲戚朋友承认自己患了躁郁症,在吃药,希望得到他们的关心。



当然,事实证明他们并不是模范亲友。得知我患病后,一个个就好像变成了治疗躁郁症的专家,用肯定的语气说着“看开一点就好啦”,“看心理咨询师浪费钱”...


这些话句句带刺,而我只能在众人面前强忍泪水,默默地咽下“专家”的教导。我心中知道他们的出发点是好的,想开导我,只是谁也没想到会适得其反。


最爱华晨宇为抑郁症患者创作的歌曲《好想爱这个世界啊》,我每听一次就哭一次,那种感同身受,没有体会过的人如何会有呢?其实我想告诉大家,即使我不够优秀,也想成为自己的主角,想获得家人朋友的关心。


我会因为旁人的一句话,就绝望地想离开这个世界;也会因为旁人一个小小的动作,就欢欣鼓舞。



其实,只要你在我们遇到困难的时候陪着我们解决,愿意努力理解我们的感受,即便不是真正的感同身受,我们也是感受得到的。在这个长跑过程中,请等等我们,让我们意识到自己是被爱的,才能学会期待未来。


我正在很努力地让自己变得更好,等一个可以给我安全感的人,希望在这条艰难的人生路上,可以遇到有相似经历的你。


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