科普：人类大脑
Jenne 自然部落： 永远不要停止雕刻自己的雕像，你的大脑将定义你的生活。
本文简单介绍一下人类大脑，只适合科普 参考。本文也是本公号随后推出的相关视频的暖场文。
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什么是大脑？
大脑是一个复杂的器官位于头骨内部，它管理着我们神经系统的活动。它是中枢神经系统（CNS）的一部分。它位于颅腔的前部和上部区域，并且存在于所有椎骨中。在颅骨中漂浮的透明液体，称为脑脊髓液，从物理和免疫方面保护它。
大脑是肌肉吗？虽然我们经常听到大脑必须运动，使其不会像肌肉一样萎缩。但是，大脑不是肌肉。它不是像我们的肌肉一样由肌细胞组成，而是由数百万个神经元是由轴突和树突相互连接的神经元组成的。它们调节我们大脑和身体的每一个功能。从呼吸，吃饭或跑步，到理性，陷入爱情或争论的能力，一切都会通过我们的大脑的控制。
我们的大脑做什么？大脑的功能
作为大脑和中枢神经系统的基本部分，大脑可以被定义为控制和调节大部分大脑和身体功能的“管理者”。从重要的大脑功能，如呼吸或其他功能，比如饥饿或口渴，甚至最后到如推理能力，注意力和记忆力等高级功能（Corbetta＆Shulman，2002），大脑负责确保所有这些有意识和潜意识的大脑功能能过正常进行。
在我们的生活中，不管我们是醒着还是睡着了，无论是呼吸、 吞咽、 看、 听、 触摸、 阅读或写作、 唱歌或跳舞，默默地思考或大声说话，甚至爱或恨的时候，走路或跑步，规划或行动等发生的一切都多亏了我们的大脑。如果把他们整理在一个列表中，一些我们的大脑负责的功能有︰
控制重要职能︰ 像控制体温，血压，心率，呼吸，睡觉，吃饭等
接收、 处理、 整合，和解释所有我们通过我们的感官接收到的信息︰ 视觉，听觉，味觉，触觉，嗅觉。
控制动作 和我们坐姿︰ 散步、 跑步、 说话、 站立。
它负责我们 的情绪和行为。
它可以让我们 思考，推理，感觉，成为等
控制高级 认知功能︰ 记忆、 学习、 感知，行政职能等(Miller, 2000; Miller & Cohen, 2001)
“人类应该知道，所有的感官行为来自大脑，如欢乐，笑声和运动，以及悲伤，难过，沮丧和愧疚。通过这种特殊的方式，我们获得智慧和知识，看到和听到，知道什么是违规的和什么是公平，什么是坏的，什么是好的，什么是甜的，什么不愉快的......如果大脑不健康，同一个器官，能让我们变得疯狂和神志不清，恐惧和恐怖袭击我们时...所有这些东西，我们都要接受大脑的控制...我认为大脑是人类行使的最大力量“ 希波克拉底（公元4世纪）论神圣疾病。
希波克拉底那时就知道，人类的大脑是最复杂的，神秘的，同时，是宇宙的完美的创造之一。得益于神经影像，医学，生物学，心理学和神经科学领域的技术进步，我们得以发现有关解剖学及其功能的重大奥秘。但是，仍然有许多问题还未被解答。
大脑的部分
所有脊椎动物 （动物骨头） 都有一个大脑，由以下部分组成︰
脑干︰ 脊髓、 脑桥 组成。脑干控制自动功能，如血压和心脏的跳动、 边缘运动和内脏的功能，像消化或排尿。
小脑: 它是第二大的器官，它主要涉及控制姿势和运动。
下丘脑和垂体，负责内脏的功能，如调节体温和基本行为，喜欢吃，性反应，快乐，侵略...
大脑，由大脑皮质 （大脑半球和脑沟裂） 和一些深层结构，基底神经节、 杏仁核和海马体。它是整合所有信息收集到的我们的感觉器官和组织反应。它控制运动功能、 情绪和所有的高级认知功能︰ 推理、 表达情感、 记忆、 学习...
人类大脑的特性
人类的大脑重量是多少？它有多大？我们的大脑有多少个神经元？
人类大脑皮质是所有的动物物中进化最复杂的。它不仅更大，而且会卷起和折叠在本身形成凹槽和折痕，使其有典型的褶皱的外观。（成年人也就一张A4纸吧）
人类大脑重约 1.4-1.5 公斤 （3.3 磅），女性大脑容量大约约 1130 cc (69 ci) 而男性有 1260 cc (77 ci)。
它被称为脑膜的膜所覆盖，在被颅骨撞击时可以保护颅骨。
甚至更多的保护，大脑"漂浮"在脑脊液中。
据估计，人类的大脑拥有超过 1000 亿个神经元细胞，主要是神经胶质细胞和神经元。
神经元︰是细胞，专业从事接收、 处理和传输信息的工具。这是通过电化学信号 （神经脉冲） 称为动作电位。在结构上， 神经元 具有相同的细胞质元素和其余的生物体内细胞相同的遗传信息。神经元由三个部分组成︰
细胞体 轴突 树突
胶质细胞︰是CNS中最丰富的细胞类型。它们具有在成年大脑中分裂的能力（神经发生），并且它们的存在对于大脑正常运作是必要的。这些细胞构成神经元的结构支持，髓鞘覆盖轴突以促进更好的突触传递（Schwann细胞），它们发挥细胞营养作用，参与免疫机制的再生机制和神经修复，维持神经元的功能。胶质细胞有多种类型，其中包括星形胶质细胞，少突胶质细胞和小胶质细胞。在周围神经系统中，雪旺氏细胞，卫星细胞和巨噬细胞。
我们的大脑怎么工作？
人的大脑是由神经元 （或其他受体或效应器细胞） 之间通过电化学脉冲连接传输信息的。这种信息的传输是在突触产生的。在此期间，神经元和细胞连接和通过化学和电脉冲和神经递质进行交换，这些神经递质负责激活或抑制另一个细胞的作用。轴突的末端按钮是神经通讯的突触前元件，通过它神经元与树突，效应细胞甚至另一个轴突建立通讯。
所有这些神经元的信息传输发生在几毫秒内。数百个连接，使我们能够感知，理解和适当反应协调。我们收到成千上万的输入，我们在几秒钟内生成了数千个输出，一切都与瑞士手表的精度相匹配。我们可以想象我们的大脑是一条大电缆，将我们的整个身体连接到大脑。
人类大脑是如何发展的？
人脑的发育从胚胎期开始，到青年时期结束。受孕仅四周后，它开始形成神经管，这是神经系统发育的关键。复杂的过程开始之后，增殖，迁移和细胞分化过程的开始，大脑将形成和发展。神经元在神经管中产生，然后迁移以形成其重要部分。最后，它们在将要具有的专业功能方面是有区别的。
据计算，在产前阶段，一分钟可产生高达250,000个脑细胞。事实上，婴儿出生时的大脑已经具有所有需要的神经细胞，但是他们还没有连接。在头两年，这些连接开始形成由遗传组分介导，但主要是通过与环境和他们收到的刺激的相互作用。一样的过程（神经纤维被脂肪隔离层覆盖的过程，该隔离层还可以传递信息）使得更容易更快地做到这一点，并且它们负责增加脑的尺寸。
从0-12个月：婴儿没有发育脑干或脊髓，这就是为什么他们只对反射刺激和基本生存功能如睡眠，进食或哭泣作出反应。因为他们与他们的环境，将创建新的连接，他们将很快学习的东西，比如，如何通过他们的眼睛，重复声音，了解语言，等等
3年后：大脑已经已经达到其成人体型的80％，边缘系统和大脑皮质都相当发达。这允许孩子们表达自己，识别情绪，玩耍，开始计数和说话。这就是为什么认为在这个年龄，大脑具有最大的脑可塑性或神经可塑性，即使一个区域被损坏，它将重新获得功能（因为它还没有完全专业化）。
大脑不会停止发育，直到青年后：最晚成熟的区域是额叶，专门从事行为，推理，解决问题等。
但是，大脑在青年时期成熟，它仍会继续其神经发生过程（新神经元的产生），并且它们可以通过训练和强化来建立新的联系。这是神经可塑性的基础。
结论：成年人提高大脑功能有可能吗？是的。
得益于神经可塑性和大脑建立新连接并加强旧连接的能力，我们可以提高认知能力。
参考资料
科尔贝塔，M.y舒尔曼，G.L.（2002）。控制大脑中目标导向和刺激驱动的注意力。《神经科学国家版次》。
米勒，E.K.（2000年）。前额叶皮层和认知控制。Nat Rev Neurosci。
米勒，E.K.y科恩，J.D.（2001）。前额叶皮质功能的综合理论。《神经科学年鉴》。
Squire，L.R.（1992）《记忆与海马体：从大鼠、猴子和人类的研究结果合成》。《心理学》第99版。
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