据说人每天通勤的时间单程最好不要超过一个小时。因为原始人最长的狩猎范围就是十公里方圆，步行差不多就是一小时，范围再大，人就会失去安全感。

如果这个理论是正确的，则真要感谢进化留在我们身上的烙印，也许就是因为这个心理舒适区，促使人们发明了地铁——从一个地洞钻到地面以下，一小时后，就能被准确投递到30公里开外。

这个周末，一大早醒来，家人问你去做啥，你可以告诉他“血脉中的基因呼唤我去觅食”。

AM7：00

 大皮院老刘家伊味香胡辣汤 

出于路途考虑，大多数人会从钟楼站A口出站，但我推荐你从C口出来，步行顺着金花北侧的小道直插鼓楼方向，凛冽的晨风灌进脖子，你需要裹紧衣服躬身快步向前，做出一个冬日清晨觅食者应有的姿态。

绕过鼓楼，两侧的店铺大门紧闭，自诩老饕的你是不会在这样的游客区域过多停留的，紧走两步向北出了北院门，左转，大皮院的一碗胡辣汤才可以定义这个得来不易的周日清晨。

大皮院东口有两家“老刘家”，紧挨着，仅凭着食客队伍的长短，很容易就能分辨出哪家是“伊味香”。

早上五六点就开业，大盆中的胡辣汤迅速见底，老板娘扯开嗓门喊小工抬来一个大桶加汤，人群怕溅到身上轰然退后，随着一股升腾的白气，又都轰然向前在锅边寻找着自己排队的位置，仿佛被石子撩拨的水面，又恢复如初。

▲ 大皮院老刘家伊味香胡辣汤/图片来自大众点评

他家的胡辣汤麻味适中，辣子红亮喷香，配菜切得也仔细，更不会为了凸显“实在”将丸子做的又大又硬。似乎没有什么优点，也没什么不足。

但是当你想品评其中的滋味时，大碗俩馍已经不知不觉下肚了，“热乎了！”，你长舒一口气。门口排队的食客手机扫码支付的滴滴声，好像在催促你，抹抹嘴，腾出位子赶紧滚蛋。

AM9:00

 陕西省图书馆 

吃饱了，沿二号线向南三站，自体育场站B口出来。如果你整日周旋在手机与电脑屏幕之间，是时候来这里看一本纸质书了。还有一个必来省图的原因——这儿暖气给的太足了。

如今去省图，不需要押身份证，过了安检就能进阅览室看书。你可以选一个明媚的角落，阳光和煦，照见空气中微尘飞舞，你手捧一本文艺到炸裂的书，处心积虑的来一张漫不经心的自拍，让朋友圈那些还在赖床刷手机的卢瑟儿看看你有多么上进，多么用力生活。

但是有个小贴士：省图藏书五百多万册，种类十分庞杂，万一光线合适的书架背景上出现诸如《乌克兰白猪的科学饲养》之类的书，朋友圈里的场面会变得十分尴尬。慎之。

▲陕西省图书馆/图片来自网络

自习室是省图另一个好去处，好学又年轻的人，不论看的是GRE还是高等数学，都安静又专注（或者低声谈着恋爱），翻书声和笔尖沙沙声仿佛有助人入定的效果。在这看书，效率很高。

如果足够幸运能找到一个空位，默默的坐下，缓缓的掏出刚借来的《逝去的武林》，恰到好处的仪式感，会让旁座复习公考的妹子对你投来崇拜的目光。

▲《逝去的武林》

这本书不错，感兴趣就买下来吧（推荐人民文学出版社版本）。

李仲轩老人口述，徐皓峰的文字，勾勒出一个这么近又那么远的民国江湖，尤其在看过《一代宗师》之后再回看这本书，才明白什么叫“宁可一思进，莫在一思停”，什么叫“千金难买一声响”。万言不值一杯水，徐皓峰的真意，却总是藏身于他的刀背之后。

AM12:00

 城南饺子馆 

装逼至此时，腹内也该饥了。从纬一街站D口出来，向北再向东，几棵如盖的梧桐下，就是城南饺子馆。店面不大，冬日里依然有不少食客屈坐在路边的矮凳上，凝神皱眉吹着热气，咂摸着那碗酸汤。

老板娘是个美人——这么说似乎过于直白——但确实是个美人，不管店里再忙也把自己收拾的紧趁利落，眉眼里看不到油腻与疲惫。不能免俗的，可以称之为饺子西施吧。

▲城南饺子馆/图片来自大众点评

当然，瞄两眼就得了，赶紧掏钱占座去，后面还有人等着呢。

半斤酸汤水饺，能够提供你一下午的碳水与脂肪，以及下一周减肥的借口。

PM2:00

 《芳华》 

边喝着饺子汤，边在手机上买好下午的电影票。坐地铁向北，从永宁门D2口出，世纪金花里有家米格影院。选择这里的原因主要是交通便利，和你一起看电影的父母，很容易找到位置。

没错，如果院线里每年总有几部适合陪父母观看的电影，那《芳华》无疑是今年最适宜的一部。今后陪他们笑的机会还会有很多，但是能陪他们一起哭的机会，有一次珍惜一次吧。

影院里有老人跟着影片轻声哼唱“送战友，踏征程，默默无语两眼泪，耳边响起驼铃声”，也有年轻的情侣低声抽泣，这样的观影体验，本就很珍贵。

▲电影《芳华》/图片来自网络

沃尔夫冈·贝克在2003拍了一部反映东西德合并的电影《再见列宁》，被认为是一部向旧时代道别的伟大作品。而在我们当今这个“发展与梦想”时代，如果某些怀念不能被诉之于众，那一次对过往的“再见”便显得弥足珍贵。

感谢冯裤子的智慧与狡黠，能让这部混杂着法西斯式审美与个人真挚情感的特殊作品在院线公映，观影本就是件私人的事，大家各取所需。影片中体现的个人命运之无常，面对大时代之无力，无论哪个时代的观众，相信都会为之动容。

PM4:00

 务本精酿 

看完电影，收拾好心情，与家人道别。

这个时间点有些尴尬，离晚饭还早，到哪里去消磨一小时呢？

不要站在寒风中思考。

从商场东门出来，径直向南步行五分钟，体育馆东路有一家精酿啤酒店，消磨时光是再适合不过的。

务本是个小巧的taproom，但是足够清静，酒品也足够专业。桂花小麦艾尔、香橙特快IPA、打嗝海狸花生酱牛奶世涛……忘掉瓶啤的那种寡淡口味吧，柑橘、芒果、咖啡、奶香等更加丰富的味觉体验在等着你。

精酿是最适合一人独饮的酒类，喝慢些，充足的糖分会加速酒精的吸收。看着吧台后神似柳岩的店员，很快你就脸红了。

▲务本精酿/图片来美团@摩卡姑娘

一碟麻辣花生，一杯酒，一个人，理一理平日里乱麻一般的思绪，一两个小时不经意间就过去了。

PM6:00

 安远门C口——大明宫——李记搅团 

放下酒杯，你向北来到了安远门C出口。顺着自强路向东缓行，酒意微醺的你，身体无数毛孔开合，向外释放着酒力。

此时的夕阳应该能穿过自强路低矮的民房，照在你的后背。如魏晋名士“行散”一般，你能体会到热力蒸腾，步履轻盈。

向东，再向东，做好步行40分钟，燃烧160大卡的准备。你的时间和你的甘油三酯一样多，你的运动量和你的发量一样少。多走走吧。

从大明宫遗址公园斜刺里窜入，在广场上能看到夕阳下贪玩的孩童和双手所在袖筒里的老人。

途经右金吾与丹凤门，向北望去是灰色的含元殿遗址以及黑色钢构的宣政殿外沿。已经走出了一身薄汗的你，可以略为驻足，看看广场上一颗颗孤零零的参天大树——它们之前长在家家户户的院落里，如今，硕大的树冠和光秃的树干矗立在公园内，就如同平地放起了绿色的烟火。

这一刻，映入你脑海的可能是“九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒”，也可能只是生产村、向荣巷、联志村那成片的低矮民房以及“道北”的种种传说。

▲大明宫遗址公园/图片来自网络

在酒意散去身体发冷之前，收拾起怀古的心，尽快从大明宫东门出去，马路对面就是李记搅团。这是个连锁店，没什么可说的，经济实惠而已。

搅团，又名“哄上坡”，哄肚子就如同哄老牛拉车上坡——因为含水量高，初食时饱腹感强，但是一泡尿后便又饿了。幸好酒精的代谢需要补充水，而接下来的活动，更需要提前为“燥起来”补充尽可能多的水分。

PM8:00

 大华1935 

从李记搅团向南不远，就是大华1935的LiveHouse。这周日最后的日程，就是来看一场二手玫瑰的【摇滚上市】巡演。

十多年前在北京，那时候年少的我在朝阳一个小场地看了刚刚暴得大名的二手玫瑰演出，乡土气十足的曲调和梁龙异装癖一般的演出风格，半个小时下来，我心里暗骂“这TM是神马玩意儿”！但是多年以后，当《仙儿》《伎俩》这样的歌曲一响起，就如同在明媚的阳光下被击中一般，捂着胸口大叫“牛逼”。

梁龙在舞台上堪称放荡的做派，配合“念天念地念知己，劝天劝地劝自己”的唱词，不由得让人赞叹几位老哥就是稳。

▲大华1935/图片来自网络

两年前的草莓音乐节，二手玫瑰一上台，台下乌泱泱的观众就开始开火车。以他们撩拨现场情绪的实力，这种LiveHouse演出嘛，小场面。所以，八点半演出开始后，你只需要放下自我，把自己交给音乐，彻底的燥起来。

希望你能度过一个愉快的周日。

至于我，还要带娃去上各种补习班。周末？嘿嘿，不存在的。

　　　　作者：墨楚

　　　　国家二级注册生活观察家