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健康提醒｜天寒地冻，你的“萝卜手”和“苹果脸”还好吗？
目前天寒地冻的天气下
为什么会长冻疮呢？
0~10℃的低温对人体局部或全身造成的伤害是冻疮
0℃以下的低温对人体局部或全身造成的急性冷伤性损害是冻伤
也就是说，冻伤是比冻疮更加严重的低温伤害。冻伤不只是皮肤出现红斑、水肿、瘙痒、疼痛等症状，严重的还会累及全层皮肤，深部组织出现坏疽和易继发性感染，甚至面临截肢风险；如果是全身性冻伤，患者还会出现陷入昏迷、呼吸变慢、心跳减慢、肢体僵硬、血压下降、大小便失禁等，严重的还会出现呼吸抑制、心跳呼吸骤停，甚至死亡。
对于冻伤较轻的患者
可适当涂抹冻伤膏；
皮肤有疮口时，需前往医院寻求专业帮助；若冻伤引起了破溃感染，可口服抗生素，并于患处涂抹含有抗菌药和皮质激素的软膏或冻伤膏，同时保持冻伤局部温暖和干燥，避免复发。对于冻伤严重的患者
及时积极进行救治，使患者尽快脱离导致冻伤的环境；
如果发生全身性冻伤，要做好全身和局部保暖，用不超过40℃的温水进行局部快速复温，体温恢复正常10分钟后，擦干身体，用厚暖被服继续保温，并及时前往医院救治。如何预防冻疮呢？
冻疮虽是小事，但是容易复发。预防冻疮需要做到以下几点：
1
注意保暖是预防冻疮的首要措施，出门时可以佩戴口罩、手套、围巾等；
2
用不超过40℃的温水清洗皮肤后，擦干水分涂抹保湿剂，可以有效防止冻疮发生；
3
平时应当注意体育锻炼，促进血液循环，增强身体素质。
（作者：中南大学湘雅三医院 杨龙、宋楚乔、张璟茗）
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来源：中南大学湘雅三医院