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儿童可以用成人沐浴露吗?如何选择呢?

倪春雅 怡禾健康 2023-10-13


我们常常会发现,儿童有二合一的洗发沐浴产品,但是成人却很少见,到底如何选择呢?


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儿童产品选择建议

  • 建议使用儿童专用产品,尤其是3岁以下的婴幼儿。12岁以上可以使用成人沐浴露。

  • 选择香精、防腐剂含量尽可能低的。

  • 对于婴幼儿,“洗发沐浴二合一”产品是不错的选择。

  • 包装设计上应避免选用一些易破碎、儿童易打开、吸引儿童的包装和密封,降低儿童误用、误食等风险。

成人产品选择建议

根据自己的皮肤类型、个人喜好等来选择。

  • 中性至油性肤质:含月桂醇硫酸酯钠(SLS)等阴离子表面活性剂的产品。

  • 中干性肤质:含相对温和的表面活性剂(如不含有SLS的),同时添加保湿成分的清洁产品。

  • 敏感皮肤:适合低泡/无泡配方。

欢迎大家留言,说说正在用的产品,下面就来详细讲讲关于清洁的那些事。


洗澡洗头到底洗掉了什么?

洗澡、洗头发还是洗脸,都属于皮肤护理的第一步——清洁。无论是儿童还是大人,清洁可以洗去皮肤表面的污垢,包括:

  • 生理性代谢产物,如老化脱落的细胞、过多的油脂、汗液等;

  • 外源性污垢,如过度定植的微生物、环境污染物、各类化妆品或药物残留等。


清水可以去除表面的一部分污垢,但当遇上“顽固”分子,就需要借助清洁产品才能清除。

注:“顽固”分子,专业上指的是成膜粘附于皮肤的油脂、以经典引力或分子间化学结合力与皮肤紧密结合的污垢[1]


儿童与成人清洁产品有什么区别,就得从产品成分和皮肤生理特点来分析。


洗发沐浴产品原来是“化妆品”?

我们常认为对皮肤美化、修饰的产品才是化妆品。


所以平常所说的化妆品多指美容化妆品,但其实化妆品的范围很广。虽然目前国际上对化妆品的概念尚没有统一定义,但普遍认为化妆品是以清洁、保护、美化、修饰为目的的产品[2]。我们要说的清洁类产品——洗发沐浴产品就属于其中的一种。


因此,无论是儿童还是成人的洗发沐浴产品,都是依据化妆品相关规定来管理。


清洁产品里都有哪些成分?

沐浴露、洗发水,是我们常用的清洁产品,根据成分作用,一般具有清洁、保湿、毛发润滑的作用,同时含有防腐剂、香精等成分,主要为下面几种[1,4]


用于化妆品的原料很多,我们很难一一掌握,但是了解下面的这些知识也许可以给你一些选择上的建议。


沐浴露和其他清洁产品有区别吗?

这些清洁产品的核心成分虽然都是表面活性剂,但不同配方中的表面活性剂类型和浓度各不相同,而配方设计时一个重要的考量就是不同部位的皮肤生理特点。


当然,因为产品和品牌较多,不可能一一对比,但从基本的清洁角度,区别在于:


沐浴露 vs 洗面奶

面部皮肤皮脂分泌较身体旺盛,而角质层偏薄,所以洗面奶中的表面活性剂往往比沐浴露相对温和,但添加的保湿成分相对少[3]


沐浴露 vs 洗发水

头皮皮脂腺更丰富,且密集分布毛发,所以洗发产品一方面需要清洁力相对强一些的表面活性剂;另一方面对毛发调理的要求比较高,常需要添加调理剂,以使毛发润滑、不毛躁,易于打理。


不同部位加上不同人就会出现更多不同的组合,那么面对这么多产品,要怎么找到合适的呢?


而且,皮肤随着年龄、环境等也会更新变化,相应的,也就有了儿童用和成人用等不同需求。


儿童产品如何选择?

儿童皮肤较成人有皮肤薄、毛发少、皮脂分泌少、皮肤屏障功能弱(对外来刺激物的易感性增加、对细菌感染的易感性增加)等特点。


所以为儿童设计的清洁产品会比成人的刺激性更低、更温和,成分相对简单,比如配方中使用表面活性剂、香精、防腐剂等种类和含量相对少。


就表面活性剂而言[4],成人产品(图1)常常含有阴离子表面活性剂,如月桂醇聚醚酸酯钠,也常常添加两性表面活性剂,如椰油酰胺丙基甜菜碱。

图1:某品牌的沐浴露  

图源 | 国家食品药品监督管理局官网


相反,儿童清洁(图2)主要含有两性表面活性剂,如椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂酰两性基乙酸钠,及非离子活性剂,如癸基葡糖苷,阴离子表面活性剂的含量相对较低,同时表面活性剂总量要比成人产品低。

图2:某品牌儿童洗发沐浴露(二合一产品)  

图源 | 国家食品药品监督管理局官网


注:上述产品只做表面活性剂成分说明用。一般说来,不同种类表面活性剂刺激作用大小有如下顺序:阳离子表面活性剂>阴离子表面活性剂>两性表面活性剂>非离子表面活性剂,但使用时因种类、含量、皮肤生理特点等会有差异。


选择产品时,我们可以参考下面的建议[4,5]

1.选择儿童专用的产品,如婴幼儿的清洁产品,一般pH 为弱酸性或中性,含有的表面活性剂刺激性低。


2. 在功效、安全标准、生产标准都符合的情况下,选择香精、防腐剂含量尽可能低的,如无香精等产品。


3.婴幼儿对毛发调理的要求不高,“洗发沐浴二合一”产品是不错的选择,既可以满足基本清洁需求,还可以为家长带来一定便利。


4.包装设计上应避免选用一些易破碎、儿童易打开、吸引儿童的包装和密封,降低儿童误用、误食等风险


孩子多大可以使用成人沐浴露?

根据儿童化妆品技术指导原则,儿童化妆品的配方选择、执行标准等均不同于成人,遵循安全优先、功效必需和配方极简等原则。其中,0~3岁婴幼儿和3~12岁儿童的产品配方设计要求也有区别[6]


因此,根据产品性质的不同,结合不同年龄段的皮肤生理特点,3岁以内的婴幼儿不建议使用成人沐浴露(因有些产品成分禁止用于3岁以下儿童产品,如水杨酸等);3~12岁儿童偶尔使用成人沐浴露问题不大,因为沐浴露停留在皮肤上的时间很短,一般不会造成特别伤害;12岁以上的孩子基本就可以使用成人沐浴露啦。

注:

1.根据2022年施行《儿童化妆品监督管理规定》,标识“适用于全人群”“全家使用”等词语或者利用商标、图案、谐音、字母、汉语拼音、数字、符号、包装形式等暗示产品使用人群包含儿童的产品按照儿童化妆品管理。

2.若2022年5月1日前申请注册或者进行备案的儿童化妆品,应当在2023年5月1日前完成产品标签的更新,所以我们目前看到的产品可能存在还未更新的情况。


成人产品如何选择?

往往需要根据自己的皮肤类型、头发状态和个人喜好来分别选择适合自己的产品。


我们可以参考下面的建议[7]

1.中性至油性肤质者适合月桂醇硫酸酯钠(SLS)或月桂醇聚醚硫酸酯钠(SLES)等阴离子表面活性剂的产品,清洁力强,有良好的发泡能力。


2.中干性肤质者适合含相对温和的表面活性剂(如不含有SLS或SLES的),同时添加保湿成分的清洁产品


3.敏感皮肤类型:适合低泡/无泡配方,但因为表面活性剂含量很少,可能会给人带来洗不干净的感觉。


成人可以用二合一产品吗?

可以,二合一产品具有使用方便的优点,但通常无法同时保证足够清洁力和对毛发的调理作用,使用感上欠佳,所以成人二合一的产品生产少,不易购买,生活中更建议根据部位选用不同的产品。


一款适合的清洁产品,能有效去除皮肤表面的各种污垢,使用后皮肤不会有干燥紧绷感;如果质地、气味在使用时也都比较符合要求的话,那就是值得购买的啦!


欢迎大家评论分享孩子和你用过的产品,哪怕是消费陷阱也欢迎,可以助人避坑,针对常见的产品成分和消费陷阱我们也会后续为大家进行科普。


(点击可问医生)


参考资料

1.中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容事业发展工作委员会.中国皮肤清洁指南[J].中华皮肤科杂志,2016,49(08):537-540.

2.https://www.nmpa.gov.cn/xxgk/kpzhsh/kpzhshhzhp/20171025090101343.html

3.https://www.verywellhealth.com/facial-cleanser-options-1069217

4.裘炳毅,高志红编著.现代化妆品科学与技术.中国轻工业出版社.2016.

5.Blume-Peytavi, Ulrike et al. “Skin care practices for newborns and infants: review of the clinical evidence for best practices.” Pediatric dermatology vol. 29,1 (2012): 1-14.

6.儿童化妆品技术指导原则(征求意见稿)

7.https://www.verywellhealth.com/skin-care-with-liquid-cleansers-1069546

(可上下滑动查看)

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医学校对:皮肤科翟金龙医生

责任编辑:彭兰岚

封面图源:by cottonbro from pexels

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