职工“心”健康，工会来守护！2023年三水区“职工心理健康服务”活动开始啦！

本次活动邀请了国家二级心理咨询师及家庭教育指导师高霞，以《高效沟通》为主题进行讲座授课。她通过幽默的语言和生动的案例，引导职工们如何建立积极有效的倾听、如何实现高效的表达，同时从心理学的角度帮助他们理解沟通问题产生的原因，掌握良好的沟通技巧与原则。

此外，活动现场还设置了人工智能与虚拟现实心理体验，利用AI心理评估及VR减压助眠体验，多维度精准掌握职工心理状态，帮助职工及时疏导情绪、缓解压力。新颖的心理服务方式吸引了现场职工的眼球，有职工表示对压力及心理问题有了崭新的认识，还学会了释放压力的方法，希望工会今后能多开展此类活动。

据了解，近年来，区总工会利用各种时机和方式，组织开展心理健康体检活动，通过粤工惠平台和各基层工会赠送给职工群众，与此同时，采用“流动心理健康服务”的方式，直接送服务上门，为职工群众提供便捷的心理健康服务。自活动开展以来，惠及人数超3500人，得到了企业和职工的热烈响应和支持。

今年，区总工会选取了白坭镇总工会作为示范点，建设镇级职工自助心理健康服务示范阵地，创新“可复制、极简运营、职工参与、普遍受益”的心理服务体系新模式，让基层职工以极低甚至无门槛的条件实现自助的心理服务，满足职工自发的心理服务需求，进一步帮助基层职工提升心理自适应能力，增强生活满意度。

区总工会相关负责人表示，接下来，区总工会将持续开展职工心理测评服务活动、心理健康讲座与人工智能心理体验活动，重点向近两年新建工会的非公企业工会会员（已注册粤工惠会员）及新就业形态劳动者群体，提供多样化、特色化的心理健康服务，把心理健康服务直接送到职工面前，为职工的心理健康保驾护航。