西浦专家：对新冠病毒的过度恐惧可导致不良后果

“人们每天读到实时更新的新冠肺炎确诊和死亡人数时，难免为自己和家人的健康担忧。但如果任由担忧发展成过度恐惧，个人和社会都会受到巨大的负面影响。”西交利物浦大学健康与环境科学系的Stephen Pan博士指出。

Pan博士表示，过度恐惧可能导致针对某些城市或社会群体的歧视性偏见，这样的案例已经在我们身边发生了。

“比如，有些国人觉得好像从武汉来的人都感染了病毒；而一些其他国家的人则认为大多数中国人都是病毒携带者。但是事实显然并非如此。”

正由于恐惧所导致的偏见的存在，“国际上有一些媒体报道，仅仅因为种族，就给大多数东亚人安上了‘新冠病毒携带者’的污名。”Pan博士说。

Stephen Pan博士的看法与世界卫生组织官员的观点不谋而合。在上周的新闻发布会上，世卫组织传染病危害管理部门主管Sylvie Briand博士表示：“人们在心存恐惧的时候，容易对其他群体的人产生偏见。”

那么，如何防止过度恐惧？Pan博士指出，方法之一就是告诉自己，我们对自身的风险评估常常是不准确的。

“我们经常过高地估计自身遭遇不幸的可能性，我们总会直接联想到最坏的情况。”Pan博士举例说，“比如几周前有一架飞机坠毁了，一个正在登机的人就可能会想：’这种不幸的事也会发生在我身上’。但数据表明，飞机失事的概率比发生车祸要小。”

“某种程度上，由于针对疫情的新闻标题一般会措辞严峻，有的人看了后可能会过高地估计新冠病毒对自身健康的危害。尽管相比之下，一般人因流感而患病的风险可能更高。”

Pan博士和Briand博士都强调了避免不实信息的重要性。Pan博士的建议是：“为消除过度恐惧，我们应该多了解来源可靠、有科学依据的真实消息，并采取专家推荐的自我保护措施。”

针对有关新冠病毒的谣言和不实信息，日前，世卫组织在官网上增设了信息发布专栏。Briand博士在发布会上表示：“我们（世卫组织）致力于在科学研究的基础上向公众发布已知的真相，澄清未知的信息，并且为大家推荐能够保护自身和家人的方法。”

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“目前，我们正努力消除人们不必要的恐惧心理。这并不是说大家可以对风险放松警惕，无视基本的安全措施。每个人都应该谨遵咳嗽礼仪、勤洗手，但与此同时也要克服毫无必要的过度恐慌。”Briand博士总结道。

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