“乐心桥”（乐心学堂）开展“阳光青春期——幽默乐观面对生活”（第三节）教育活动

为充分发挥心理矫治的功能和作用，帮助青少年社区矫正对象学会自我解压的方法与情绪缓解的技巧，促进社区矫正工作显实效，6月16日下午，乐平司法所联同乐平镇“粤心安”“舒心驿站”共建“乐心桥”开设“乐心学堂”心理矫治—阳光青春期—我的情绪我做主”（第三节）“幽默乐观面对生活”心理团辅活动。

此次心理团辅活动由乐平镇“粤心安”“舒心驿站”心理咨询室的国家三级心理咨询师范铭健进行授课，通过采取游戏体验、分享总结、探讨感受等轻松娱乐的形式来进行，运用一则小游戏“怒制法宝”拉开课堂的帷幕，老师用气球受到压力则破的原理，教会青少年社区矫正对象如何正确缓解压力；紧接着通过“情绪纸条串串烧”的情感分享游戏，让社区矫正对象更好地了解情绪的影响力；在“故事接龙”游戏中，通过感受情绪的正确表达方式，让青少年社区矫正对象了解其他人的经历，并对话题“如何有效调节自己的情绪，幽默乐观面对生活”展开讨论。

课堂上，心理咨询师、司法所工作人员通过多种心理小游戏，教会青少年鉴别、归纳、整理控制情绪的策略，梳理自己产生坏情绪的原因，帮助社区矫正对象运用幽默乐观的心态进行调节。在接下来的心理团辅中，司法所工作人员将继续携手乐平镇“粤心安”“舒心驿站”的心理咨询师带领青少年社区矫正对象做“情绪的主人”。

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编辑丨畅享乐平编辑组

来源丨乐平镇公共服务办、乐平镇司法所

审核丨乐平镇宣文旅办

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