你了解自己的健康状况吗？你注意过身体的健康提醒吗？

• 早晨醒来突然头昏，可能是颈椎骨质增生；

• 凌晨醒来心慌饥饿、疲乏无力，有糖尿病倾向；

• 清晨浮肿，脏器可能有问题……

别忽视那些身体给你的警告！三甲医院公开的《大病先兆自查表》，供大家参考！留下来时常对照看看，就能把大病都扼杀在摇篮。

01.头晕、头昏

• 早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

02.心慌饥饿感

• 凌晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。

03.清晨浮肿

• 如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。

04.棕色尿液

• 提示肝脏可能出现问题。

05.口臭

• 可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。

06.口中有氨味

• 要格外注意肾脏的健康。

07.眼睑苍白

• 提示可能患了缺铁性贫血。

08.眼角出现模糊的灰环

• 说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。

09.脸色潮红

• 可能与心脏病或高血压有关。

10.恶心想吐

• 除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

11.舌面白而呈毛茸状态

• 提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变。

12.眼睛痛

• 除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。

13.手发抖

• 可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

14.吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部

• 很可能是患有肝胆疾病。

15.食欲亢进，体重却减轻

• 可能患了甲状腺机能亢进症。

16.没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳

• 可能是患了肝炎。

17.饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症

• 提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

18.爬楼梯时心慌、胸闷

• 提示心脏功能较弱。

19.指尖比指节更粗大

• 可能患有较严重的肺部疾病。

20.指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚

• 提示淋巴系统出了毛病。

21.手背静脉突出

• 随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。

22.手掌泛红

• 肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。

23.手掌潮湿

• 过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。

24.背痛

• 除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。

25.伸懒腰时腰痛

• 多为坐姿不良。

26.单纯头晕

• 若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。

27.洗澡时头发容易脱落

• 提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。

28.黑痣变大或新长出痣

• 当心皮肤癌的侵袭。

29.皮肤上出现非摩擦所致的红斑

• 有可能是肝病的前兆。

30.打鼾

• 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。

31.磨牙

• 如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。

32.必须高枕头才能入睡

• 提示心脏功能弱。

33.经常因脚抽筋而惊醒

• 提示可能是缺钙或动脉硬化。

这份“大病先兆自查表”，真是太实用了！发给朋友们都看看，对身体的一些症状引起重视，就能健健康康活到老！

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