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“健康南通”健康年（四）团圆形式不重要，您的健康，全家需要！
“健康南通”健康年
春节是游子归家的信念
春运却是号称人类史上
规模最大的、周期性大迁徙活动
目前由于新型冠状病毒正处于爬坡期
专家发布提醒
春节期间尽量减少人口流动！
小编也提醒市民
原则上少去人流量大的公共场所！
为保护好自己和家人
预防+增强身体素质
一个都不能少
怎么预防？？？
01
戴口罩
口罩买不对，再贵也白费！
请认准口罩用途和材质再购买02
勤洗手
接触公共环境或公用物品后，用肥皂或洗手液，采用六步洗手法搓洗，流水冲净。
03
避免接触野生动物
不要因为二师兄贵，就去吃野味！尽量避免接触野生动物不要捕食、贩卖、购买野味04
注意饮食安全
流黄蛋再好吃，目前暂不适宜
处理生食和熟食的菜板和道具要分开做饭时彻底煮熟肉类和蛋类05
开窗通风
坚持每日数次开窗通风保持室内空气新鲜06
无防护，不与呼吸道感染者接触
无防护时，不与发热、咳嗽等呼吸道感染者接触；照顾呼吸道感染患者时，应佩戴医用防护口罩。
★
医护人员
是冲锋一线的战士
是健康长城的守卫者
也是谁的父母
也是谁家儿女
你们的防护预防
同样重要！
图片来源：健康界
怎么增强体质！
钟南山说：要保持睡眠。
年轻的熬夜党，听到没，珍惜生命，早点睡觉
还有春节里喜欢玩二饼亚子的中老年市民
请保重自己的身体！
钟南山说：锻炼身体是我的习惯。
锻炼出健康饱满的肌肉
大家可以根据自己的体质、时间、外在情况等
来选择适合自己的运动方式
每天适当的运动对身体有很大的益处
春节是团圆
守在父母身边是团圆
手机上视频连线也是团圆
形式不重要
我爱的亲人们哪
你们平安、健康最重要！
小编衷心祝福大家
都能过一个健康、快乐、祥和年！