护肤品用量出了错，难怪你的肌肤没好过

引导语：不是只有吃药要讲究剂量，护肤品当然也有它的使用准则！保湿是护肤最重要的步骤，每次可取直径1.5厘米大小的量，按由内而外、由下向上的方向涂抹，就能将水分牢牢锁住。护肤品用量出了错，还有步骤不对，难怪你的肌肤没好过。

卸妆油

正确用量：日常彩妆按压2－3下，浓妆4－5下

不止一个人说过因为是卸妆油所以不敢多用，其实就卸妆品而言，卸妆油是所有卸妆产品使用过程中产生摩擦力最小的，即使是防水彩妆只要轻轻按摩它也能轻松卸除。

在这个过程中除了产品用量外，要注意一个重要的步骤，那就是“乳化”。通过轻柔的打圈按摩，让卸妆油和面部彩妆彻底融合，然后双手沾上水轻拍在脸上，不要很多否则也会影响乳化效果。

再拍打在脸上轻柔大全，等感觉到卸妆油渐渐变成白色，切面部表面没有粘腻感了就是卸干净了。然后冲干净，用洗面奶洗净。

欣欣总结：之前网上“国外女子一个月不洗脸皮肤变好”的对比照请你感受一下之前网上“国外女子一个月不洗脸皮肤变好”的对比照请你感受一下，不止一个人说过因为是卸妆油所以不敢多用，其实就卸妆品而言，卸妆油是所有卸妆产品使用过程中产生摩擦力最小的，即使是防水彩妆只要轻轻按摩它也能轻松卸除。如果你的敏感肌肤，那么记得选择卸妆乳。

洗面奶

正确用量：一个指节长度

这几年不少“砖家”都会告诉你彩妆残多可怕，我们要告诉你的是“洁面残留”才毁脸。除了要让洁面产品充分起泡才能上脸之外。

减少每天的清洁次数也很重要！之前网上“国外女子一个月不洗脸皮肤变好”的对比照请你感受一下。皮肤产生的天然油脂能减少皱纹的产生，为了保持面部清洁频繁洗脸只会破坏皮肤的自然平衡。

欣欣总结：洗面奶要选择弱酸性的，含碱性过高，你会发现自己的小脸蛋洗完脸干燥紧绷的哦！忌讳使用什么香皂洗脸，那个是自我摧残的第一步！

化妆水

正确用量：一元硬币的大小

相比其他护肤品化妆水绝对是消耗最快的，一般来说擦拭的话以浸透化妆棉2/3的用量为宜，拍在面部的话就是倒在手心约一员硬币大小的量。

欣欣总结：一般来说，拍过化妆水后没多久肌肤就觉得干燥，就是因为用量不够。还有一定要用化妆棉哦。之前就有朋友问老师，一定要用化妆棉吗？不是很浪费吗？看老师解答哦！

眼霜

正确用量：一粒米大小

很多人脂肪粒的问题真的都是眼霜涂抹的太多，以为抹的足够就能防止眼部细纹？其实眼周的肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼部肌肤负担，形成脂肪粒。

如果已经有了脂肪粒的问题又怕眼部肌肤干燥可以选择啫喱质地的眼部护理产品。这个是老师要说的。

欣欣总结：很多人估计会忽略了眼部护理，直接到精华了，这个也是老师今天要强调的一点。眼部的皮肤是很薄，很细腻的，几乎没有汗腺和毛孔，代谢能力也不是很好，所以很容易就有了黑眼圈和眼袋，或者干燥引起的眼角细纹。所以眼部一定一定要护理，不然是会出卖我们的年龄的哦！不要怪老师吓唬你哈！话说眼睛是心灵的窗户，咱们的窗户都“破”了，怎么看美景呢！老师分享个眼部按摩手法，学起来哦。

精华

正确用量：精华乳——直径1cm，啫喱质地——直径1.5cm，精华液——2-3滴

精华作为浓度最高吸收却是最快的护肤品，用量上一定要好好控制。涂抹过多就等同于浪费，还会增加肌肤的负担。一般来说质地不同的精华用量上也有区分，除了按照上面的用量外，冬天可以适量增加些。

欣欣有话说：老师经常会被问到，精华是不是我这个年龄不可以使用的呀，是才20岁。这个是误区哦，老师也强调一点，精华是护肤步骤里最最关键的，它是解决皮肤问题的，原因是因为它的分子粒非常细小，可以瞬间到达我们的皮肤基底层去解决咱们的问题。比如淡斑   美白 祛痘 补水 抗皱，眼部 它们都是以作用命名。大家去选择的时候可以注意一下。精华是承上启下的作用，你的护肤少了它，会发现效果大打折扣哦。精华是18岁以后就可以使用了，我们要记得，护肤讲究的是肌肤年龄不是实际年龄哦！（重点知识）

乳液

正确用量：直径1.5厘米，偏干性可再增加三分之一的用量

保湿是护肤最重要的步骤，每次可取直径1.5厘米大小的量，按由内而外、由下向上的方向涂抹，就能将水分牢牢锁住。

欣欣总结语：乳液是使用在精华之后，可以防止皮肤的水份流失，和精华的营养成分流失。总的来说乳液就相当于给咱们的皮肤穿上了一件衣服，保护咱们的皮肤。防止受到各种侵袭，不管是紫外线，还是什么~要点，白天做的护理是为了防护，防止皮肤受损。

面霜

正确用量：直径1厘米

面霜一般质地都比较厚重，作为锁水保湿的最外覆盖层，还是需要一定的厚度。首先当然要保证能够覆盖全脸的肌肤，大约直径1厘米的圆就够了，干性肌肤可增加最多一半的用量。

将适量面霜置于掌心，均匀的用两手揉开。然后，先按住两颊侧脸颊，在按住下巴与额头，将面霜按压进皮肤，是肌肤更好的吸收。

总结：面霜是晚上使用的宝贝，当然这个还是要分为是在南方的姑娘还是北方，一般南方白天的护理最后一步就是乳液了，但是北方气候比较干燥的话，也可以白天，使用在乳液之后。那么欣欣这里讲的是晚上哦，晚霜是可以修复皮肤的，修复白天受损的皮肤细胞等。所以大家注意一点，晚霜会比其他的产品显得油腻一些，这个是正常的。但是用的时候要按摩到位，按摩手法（不会的按照老师说的摸索下哈）因为晚上睡眠时间长达7 8个小时，甚至更长，没有足够的营养和水份，没法提供需求的呀！早上洗完脸，你爱上自己，我就不叫刘欣。（开玩笑的啦）

隔离乳

隔离是使用在白天的乳液之后的，隔离的作用，主要是隔离电子产品的辐射，还有电脑肤色等。它不作为主要的防晒产品。一般办公室白领必备的法宝，老师自己也用。

防晒霜

正确用量：直径2厘米

先来脑补一下，最容易被晒黑又常被忽视的部位为额头、鼻梁、下嘴唇、两侧耳朵和脖子后部。通常直径2厘米大小的防晒霜抹全脸就够了。

气垫cc霜或者气垫bb霜

属于自然的裸妆，根据个人的习惯选择，不过老师个人比较喜欢cc，因为比较自然，轻薄，不油腻。

欣欣后语：姐妹们都学会了吗？我们的护肤分为：日常护理+周期护理+内调护理。那么老师今天分享的日常早晚护理是：卸妆——洁面——爽肤水——眼部——精华——乳液——霜。隔离  防晒 气垫属于附加的哦！每个女人都该学会哦。

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欣欣提醒：在了解了一些健康的常识，相信我们应该对健康有了了解。要在拥有健康生活的同时注重保健养生。想要了解更多的健康知识请关注欣欣老师

今天欣欣给大家讲了关于女人影响护肤的效果的问题，你有吗？快来分享下观点吧！

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