小心！低血糖也会致命！
健康人群：血糖值大多维持在3.9至6.1mmol/L之间，如果血糖水平低于2.8mmol/L就属于血糖过低，也就是大家常说的低血糖。
可表现为交感神经兴奋和中枢神经症状。
交感神经兴奋的主要表现有：心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感。中枢神经症状主要表现有：神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷。老年患者发生低血糖时常可表现为行为异常或其他非典型症状。有些患者发生低血糖时可无明显的临床症状，称为无症状性低血糖。3级：需要他人帮助治疗的严重事件、伴有意识和（或）躯体改变，但没有特定血糖界限
糖尿病患者发生低血糖如何急救？
1、补充15克含糖食物是纠正低血糖的关键，如果患者可以自行进食，需立即补充15g含糖食物。
2、15克含糖食物有哪些？具体的量有多少呢？4块葡萄糖方糖 3-4片饼干 或者一大勺约20g的蜂蜜 其中葡萄糖方糖是首选
服用阿卡波糖治疗的患者，低血糖时只能选葡萄糖。
很多糖友们会随身携带巧克力，但它不作为低血糖急救时的首选食品。
1、如果发生严重的低血糖，病人意识不清、不能进食，须立即拨打120，将患者送往医院。
如果血糖仍≤3.9mmol/L，再给予葡萄糖口服或静脉注射； 血糖＞3.9mmol/L，但距离下一次就餐时间在1h以上，需给予淀粉或含蛋白质食物适量； 血糖≤3.0mmol/L，继续给予50%葡萄糖60ml静脉注射
5、糖尿病患者在低血糖纠正后，近期需增加监测频次，防止低血糖的再发生。
糖友们让我们记住低血糖急救的两个15原则: 吃15等15
1、日常生活中这些因素均易诱发低血糖的发生：
未按时进餐或进食量减少；
出现呕吐、腹泻；
大量饮酒，尤其是空腹饮酒；
空腹运动或运动量增加；
患者出现肝肾功能不全；
使用胰岛素及胰岛素促泌剂治疗等。
2、首先平时养成良好的生活习惯：生活规律、限制饮酒、规律运动、规范注射、按时服药
3、其次是制定合理的血糖控制目标
一般患者空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/l
非空腹血糖控制在10mmol/l以下
强化治疗者餐前血糖小于5.6mmol/l，餐后血糖小于7.8mmol/l
老年患者适当放宽控制标准，空腹或餐前血糖小于7.8mmol/l，睡前血糖小于10mmol/l，随机血糖不超过11.1mmol/l
4、加强血糖监测，如睡前血糖＜5.6mmol/L，建议进食适量食品如1杯牛奶，预防夜间低血糖
5、记得随身携带含糖食物及急救卡2017年全国微课大赛“教育传播奖”
2018年全国微课大赛“教育先锋奖”
2019年全国血糖监测知识竞赛“最佳团队奖”
2020年“第八届全国医院品管圈大赛糖尿病专场”二等奖
2017年“江苏省品管圈大赛三等奖”
2018年江苏省“血糖管理持续质量改进”二等奖
2018年江苏省“护理质量持续改进”二等奖
2020年江苏省“糖尿病运动操视频联赛”二等奖
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供稿 | 张海云 顾美容 王芳
专业审稿 | 朱小玲 吴爱娟
图片 | 部分来自网络
编辑 | 吴丹丹
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