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如果您是孩子家长，您是否有这样的忧虑：

孩子注意力不集中，写作业拖延，怎么办？老师总告状说孩子违反纪律，我该如何应对？孩子遇到冲突时情绪化，出现攻击行为，怎么办？看孩子全是问题，无论怎样也看不到孩子的优点，怎么办？孩子长大就会好转吗？……

如果您是小学教师，您是否遇到以下麻烦：

班里有个捣蛋鬼小凡，上课老走神，交头接耳，奖贴画、罚站、请家长等办法都用了也无济于事。他玩耍也惹事：他上周不小心用铅笔戳伤了同桌，受伤孩子的家长经过班主任反复沟通才同意不追究，小凡也写了检讨书保证以后不再犯。但这周又用尺子把后座的孩子给划伤了。家长们这次都知道了，纷纷要求让他换班级，但小凡家长不同意……

如果您是儿科或精神医生或心理咨询师，您是否面临这样的临床困难：

诊室里小明聪明活泼，就是坐不住爱插话。旁边的家长，时而哄小明，时而大声斥责小明，时而无奈地跟医生道歉，但这些方法对小明完全不起作用。作为儿科或精神科医师的您，特别希望帮助孩子恢复正常的学习生活，特别希望教会家长去理解孩子不是故意的，教会家长如何教育这样的孩子，但门诊时间太有限，您只好点到为止，最终把希望寄托在一线治疗——药物上。

但实际情况往往是，很多孩子因种种原因，难以坚持药物治疗。这时，尴尬的您开始给小明推荐心理干预。但很多心理咨询师并没有医师培训背景，对小明的疾病缺乏基本认识，他们即使有很高的心理干预技巧，也不知从何入手……

如果您正深受这些问题的困扰，您的孩子可能正经受着ADHD。（点击文末“阅读原文”，可查看ADHD诊断标准进行自评）我们北京大学第六医院儿童研究组，经过历时十年的临床和研究总结编写的《注意缺陷多动障碍儿童心理治疗——系统式执行技能多家庭团体训练》手册，紧扣临床实际问题，虽仅115页，但汇集了ADHD医学、心理学相关的精要知识和实证研究结果，或许能帮您拨开些许迷雾。

二、本书特征：

（1）本书中涉及的数据及知识点，均来自国内外权威杂志、书籍或本课题组的研究发现，专业性强。（2）本书介绍的治疗方案，是在ADHD执行功能缺陷理论模型基础上研发，结合了儿童心理治疗的起效要素，并结合我国国情和临床实际情况修订而成，其疗效经过开放性实验、随机对照实验、随访等设计严谨的科学程序，因此科学性强。（3）本书用通俗的语言，简明扼要地描述了ADHD疾病特征，多家庭团体治疗技能训练治疗理论到操作流程和常见问题解答。本书紧扣临床操作的具体需要和患者家庭的实际问题进行展开，这些需要和问题都源自10年来课题组专业人员的总结和患者家庭的真实提问。因此，本书不仅可满足医疗机构专业人士的需求，也可解答ADHD患儿家长或教师的困惑，具有较强实用性。

什么是ADHD

注意缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD)患病率高（国际7.2%，国内6.26%），危害重，不仅导致患者的学业和社会生活能力低下而且合并酒药滥用、违法犯罪等问题是正常儿童的5~10倍，因此是重要的儿童心理卫生问题。其主要的治疗方式药物治疗，由于副反应明显影响治疗依从性（有报告脱落率65%），因此近年来专业人员不断探索ADHD的非药物治疗方式。

系统式执行技能多家庭团体训练研发背景及治疗简介

目前，认知行为治疗、家属教育等心理治疗方式已经被纳入我国ADHD治疗指南，但尚缺乏具体的操作流程和规范。系统式执行技能多家庭团体训练是在参考美国Guare执行功能训练基础上，结合我国文化特点，经过数次修订完善，以及开放性研究、随机对照研究对疗效的反复验证，形成的较为完善的治疗方案。

本方案通过每周2小时、持续13周的系统式多家庭团体治疗的方式，指导家庭习得行为管理原则，从而形成治疗师指导示范、家属协助、患儿自助实施注意力训练计划的非药物治疗。

每次2小时授课内容包括：

①0-40分钟，通过儿童课堂教导技能

②41-80分钟，通过多家庭团体进行场景模拟加强应用

③81-120分钟，通过家属教育提升家属管理患儿行为的技能

④课后通过任务练习，以及每周内容相关递进的家庭练习作业强化习得的技能

ADHD与正常活泼儿童的区别？

孩子对感兴趣的事情可以很投入，例如搭乐高，但其他方面例如学习注意力不集中，这算ADHD吗？

如何应对不理想的期末考试结果？

寒暑假计划怎么制作——一方面想带孩子放松，一方面又觉得需要利用这个时间给孩子查漏补缺？

因为教育孩子的问题，夫妻之间意见不统一总吵架，怎么办？

家长自身如何看待带孩子一起参加注意力训练？如何跟孩子沟通，为什么要一起来参加训练？

孩子的注意力问题，真的通过做做训练就行吗，需不需要药物治疗？如服药，吃到什么时候?药物是一些兴奋性的物质，会上瘾吗？

往期家长感言

家长一：

三个月的训练很快过去，老师们给出了很多认识上的点拨和适用的方法，让我们的教导有理论、有方法可用，少走弯路。其次，把上完课程后自己的一点认识作个总结——正确认识ADHD，接受这个事实，改变我们自己的看法和行为，不断的完善自己的方法，持续坚持做下去，会对孩子有很大帮助。我们的孩子将来有很多选择，他们长大了能很好的接纳自己，欣赏自己这是我的努力方向。

家长二：

感老师们对家长和孩子们的倾心帮助！这段时间来上课，我感觉自己和孩子一样特别愿意来，很多时候来训练是对自己焦虑的一种缓解，帮助我拨清眼前的迷雾，认清现实和未来，学习碰到问题如何去解决，而不是彷徨无助。

祝愿小朋友们不断进步！

祝愿老师们工作顺利，能帮助到更多需要帮助的人！

专家感言

我们从业精神科已多年。最初我们以药物治疗为主，我们发现尽管很多患者用药后症状显著改善，但他们的社会功能（学业，职业，人际交往能力等）却远远恢复不到理想状态。所以后来我们倾向于药物联合个体或单家庭心理治疗，的确，经联合治疗的患者疗效显著提升，尤其是在社会功能层面。但是由于心理治疗耗时长的局限性，我们能帮助到的患者数量非常有限。怎样才能更高效地帮助到更多的患者呢？我们需要一种有明确操作流程方便治疗师学习掌握，而且可以一次治疗多名患者的心理治疗方式。系统式执行技能多家庭团体训练恰好属于这样的治疗手段。

本训练最初主要针对ADHD儿童，我们发现这种形式家属的参与度不足，往往疗效也大打折扣。如何同时调动家属和儿童对训练的参与度呢？我们通过近10年的临床实践和研究总结发现，以系统式多家庭团体治疗的形式来开展执行技能训练是疗效最佳的。

结  语

我们与其认为ADHD是一种疾病，不如认为是孩子在成长过程中遇到了他们自己难以克服的困难。如果医院、家庭、学校、社会能积累相关的知识，精诚协作，给到这些孩子必要的支持和帮助，他们就能攻克难关，享有与其他同龄人一样美好的未来。

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