文/丹真绒布仁波切

一、愿精进

什么是愿精进呢？

诸佛菩萨和过去的传承上师们是怎么精进修行的，我们也要发愿这样精进修行。

比如说龙钦巴尊者， 他曾经在拉萨附近一座名为岗日脱噶的神山上修行，那时候他只有一个布袋子，白天用这个袋子作为打坐用的座垫，晚上又用这个袋子当被子盖或者直接在袋子里睡觉。他一天只吃一颗石子，盖的就只有这一个袋子，就这样修行了六年，最后获得了成就。

像龙钦巴尊者这样的高僧大德很多，我们应该向他们学习，心里要这样想：

我就算比不上这些传承上师们，也不能差太远，一定要努力闻思修行，而后千方百计地把众生引导到大乘佛法里来，就算历经漫长的时间也不生起一刹那的厌烦心。

二、行精进

所谓行精进，是说在还没有证得佛果之前要持续不断地修行正法。比如说，刚开始打算今天磕一百个头，但磕了一会儿觉得累了就不想磕了。

又比如说，本来打算今天要念一百零八遍百字明，但念到一半的时候觉得嗓子痛了，就停下来不念了。

很多人修法比如修五加行都是这样修到一半就不修了，大家千万要注意，既然我们前面发了誓要怎样做，就一定要做到善始善终，不能中断。

三、不知足精进

什么是不知足精进呢？就是说对修行没有满足感，不会因为修了一点法就觉得够了。

很多人修了一遍五加行就觉得可以了，认为再也不用修五加行了，看了一遍《前行引导文》就认为已经看够了，什么都懂了，不用再看了，这是非常不对的。

我们千万不能这样就满足了，一定要反复学、反复修，持之以恒地精进修法。现在这个时代，我们大部分人都不是很精进，不是那么努力，今天想修法，又拖到明天，明天又拖到后天。

就像修五加行，我经常劝大家要赶紧修加行，但大家可能会说“我今年还有某某重要的事情要做”、“我要去哪里旅游”、“我要去哪里朝圣拜佛，等明年再来修五加行吧”，所以很多人今年拖到明年，明年拖到后年，一直往后拖， 就这样忽视精进，这是不对的。